健脾“扛把子”被找到，山楂靠边站，孩子若爱吃，消积健脾长高个

都说“小儿积食百病生”，一点不假。如果一个孩子积食了，很多疾病都会找上门来，什么消化不良，腹泻，不长个子等等都会相继出现，如果不及时解决，十分影响孩子的成长发育，所以宝妈对海孩子积食脾虚，千万不能马虎。

俊俊4岁，性格开朗活泼，幼儿园中班，但是个头却比同龄的孩子矮上不少。俊俊妈妈也很疑惑，她和宝宝的个子都不算矮，基因里也不会太矮吧，后面一段时间，妈妈老是问到俊俊打馊嗝，就送俊俊去看了医生，儿科主任问了俊俊日常饮食，检查舌苔等一系列操作，最后告诉孩子因为长期积食，现在脾虚到了比较严重的地步，积食太久，吸收不了营养，所以不长个。

一、来看看宝宝积食，脾虚对孩子造成的伤害。

1.扁桃体发炎

如果积食了比较长一段时间，导致孩子内热增加，等热气到达了扁桃体，十分容易引起扁桃体发炎。此外，如果孩子有牙龈红肿，口腔溃疡等一系列的症状，大概率上是有积食引起的。

2.流鼻涕、咳嗽

积食长期在体内无法排出去，会导致脾胃无比虚弱，脾胃是运化水的，脾胃弱了，水分运送不出去，湿气也会在孩子体内积聚。聚积化热，火上肺部，肺气逆行而上，很容易导致孩子咳嗽不停，湿气不除，也容易在咳嗽中带痰。

3.湿疹，荨麻疹

中医说肺主皮毛。当肺部有更多的热量和水分时，就会可以通过一些皮毛以及排出进行体外，长此以往会导致出现湿疹和荨麻疹。此外，积食也会引起包括大肠湿热，而肺和大肠是表里，大肠中更多的湿热会转移到其他肺部，而肺部问题堆积的更多研究湿热会通过学习皮毛排出细胞体外。

4.影响发育，不长个

脾虚积食会影响孩子的食欲，孩子没有食欲吃东西，自然会影响孩子的营养吸收，孩子处于生长发育阶段，如果没能摄入足够的营养，对于长期的生长发育来说时一件很糟糕的事情。

5.失眠，睡眠不安稳

当孩子脾虚消化不良时，食物堆积在体内，内生燥热会让孩子很难受，所以宝宝会出现盗汗，踢被子，睡觉不安分等情况。

二、孩子容易积食，一般有5处异常

1.舌苔发厚，发腻，发黄，有白腻；

2.有口气，打嗝有馊味儿；

3.踢被子，睡觉不安稳，盗汗；

4.腹泻，便秘；

5、眼袋发黑，鼻梁上有青筋。

三、健脾“扛把子”被找到，山楂靠边站，孩子若爱吃，消积健脾长高个

孩子平常出现积食脾虚等情况，建议家里常备猴菇蛋白锌，通过猴菇蛋白锌来调理孩子脾胃，促进消化，散积食。这里面都是天然的“健脾王”，猴头菇缓解腹胀，养胃杀菌，山药健脾益胃，促进消化不良，柠檬开胃，补充维生素c，生物蛋白锌活性比一般的食物活性高，帮助孩子健脾胃，提高孩子味蕾，补充锌微量元素，挺提高孩子免疫力，每天两片，吃饭香，身体棒。

四、此外，孩子健脾胃消积食，日常还有2点需要注意

1.不吃刺激性食物

儿童的脾胃比价娇嫩，也容易受到刺激，比成年人的脾胃要弱得多。冰淇淋、冰西瓜、冷饮或辛辣食物等凉食会刺激胃部，影响消化，增加脾胃负担。

2、多运动

带着孩子出去锻炼，能增强脾胃功能，促进肠道蠕动，改善血液循环，使孩子食欲更好，有更强的体魄。