欲哭无泪！13岁男孩预测长不到1米6，父亲悔不当初！无数家长犯错
孩子长高，是每个父母的心愿
谁能想到，毁掉父母和孩子梦想的
竟然是“超速的青春期”呢？
身高1米85的王先生，近日就被医生告知，自己孩子的预测身高居然不到1米6，长高的梦想提前破碎......
“娃娃长个儿时，已经在性发育了，但是我自己没觉察到。” 王先生说，他的孩子俊俊从8岁开始就蹭蹭长个子，高出同龄人一大截，结果不知道什么时候就不长了，现在13周岁，身高一直停留在155厘米。
“很可惜，孩子终生最多只有1米6的身高了。”医生刚说完，俊俊的妈妈眼泪就止不住流出来了，“我们什么都给他最好的，大鱼大肉、各种补品没少吃，全家精心付出了这么多年，他怎么就不长了呢......”
医生指出，根据遗传身高计算，俊俊至少可以长到1米8，但是，因为性早熟，孩子9岁时睾丸就开始长大，12岁出现遗精，提前进入了“超速的青春期”，家长没有及时发现和干预，导致骨骺提前基本闭合，没赶上未来几年身高发育的“快速列车”。
上周四，《诊途 · 好医生在线》邀请到了四川省妇幼保健院的「王红教授」专门给咱们的家长讲讲性早熟与矮身材那些“藕断丝连”的事儿！
为什么「性早熟」会让娃娃长不高？
孩子的生长发育是连续且不等速的过程，最快的阶段是儿童期0-2岁和「青春期」
王红教授表示，青春期的男孩，一般12岁左右睾丸开始长大，女孩一般10岁左右乳房开始生长，「性激素」开始分泌，并发挥两大作用：
● 一是“长高”：此阶段骨骺线会出现快速闭合，增生，孩子生长速度变快。直到16、7岁成人时，骨骺线闭合消失，身高才逐渐停止生长。
● 二是“长熟”：性激素会促进性腺快速成熟，女孩开始出现月经，男孩出现遗精。
以上是正常的生长发育，而性早熟的孩子就不一样了↓
正常女孩本该12岁来月经，他们或许7、8岁就来；正常男孩本该15岁来遗精，他们可能10岁就出现。
性早熟的孩子就像上了车站旁的“野猪儿”（无牌照便车），提前几年开始分泌性激素，出现月经、遗精等现象，等到真正促进长高的“快速列车”抵达时，孩子们已经没有了“车票”。
但是！
如果在性早熟初期，骨骺线没有彻底闭合前进行干预，孩子未来还有长高的机会。
然而很多家长没有这个意识，甚至还有误区，最终造成孩子一生的遗憾。
还在不听劝？家长们都醒一醒！
娃娃这些特征，一定得重视！
● 遗传因素决定身高？错！
张嬢嬢：我们家祖祖辈辈都高，我幺儿绝不可能矮！
嬢嬢！基因只占孩子身高的60%，家长高，娃娃真的不一定高！（激动的小康弟）
● 现在矮没关系，后面自然会长高？错！
李叔叔：我以前也矮，后面长起来的，没关系，等到就对了。
叔叔！上一代人营养可能不好，时间上会有耽误，现在的娃娃些哪还有缺营养的嘛！（着急的小康弟）
● 长得胖就是健康？错！
刘婆婆：我们家幺儿每顿三碗饭，拽实得很，现在没长高那是在厚积薄发，不慌！
婆婆诶，王先生的儿就是肥胖，这辈子就1米5了，您心态还这么稳呐...（服气的小康弟）
王红教授提醒，家长一定不能对孩子身高抱有侥幸心理，一般而言，3岁到青春期的孩子每年要长5到7公分，去年的衣服今年还能穿，家长就要引起重视了。
一旦孩子提前出现以下特征，要尽早去医院进行检查和干预↓
“包括性早熟在内的很多疾病、生活习惯，都可能导致身高矮小，如果家长不重视，没有及时干预，很容易错过黄金治疗时机。”王红教授语重心长地说道。
特别是青春期以后，孩子对比同龄人身高差距明显，不仅容易出现心理和生理疾病，对人生也会造成重大影响。
如何预防性早熟、如何长高？
孩子的「长高秘籍」 您收好了！
王红教授在节目中，从4个角度，给家长们送上了「长高秘籍」请查收！
1 吃：
营养不良（佝偻）和营养过剩（肥胖）都会影响孩子身高，坚持适度原则是关键，另外：
这些食物要少吃↓
● 蜂蜜、蜂王浆、豆浆等（含激素）；鸡脖鸭脖（含有甲状腺素）、反季水果、蔬菜等。
● 冬虫夏草、人参、成人蛋白粉等补品。油炸、饮料、薯条、炸鸡等，易导致肥胖，引起性早熟。
2 睡：
坚持早睡早起，晚上10点到凌晨2点，孩子体内生长激素分泌最高。
这2点要注意↓
● 如果孩子因为作业、玩耍导致睡眠时间长期不足，可能会影响孩子身高发育。
● 晚上吃太多，会导致睡前血糖变高，抑制生长激素分泌。
3 动：
适当运动能促进孩子身高，特别是下午3点以后，孩子代谢旺盛，进行跳绳、爬楼梯等锻炼可以刺激生长激素的分泌。
但是像柔道、举重类运动，最好还是稳一手哈。
4 用：
很多物品或药品被孩子误用、误服以后，对孩子的身高可能会造成很大伤害。
这3类物品，要当心↓
● 超越心理年龄的言情书籍、影视作品，会对孩子的性意识觉醒产生影响，诱发孩子性早熟。
● 含塑化剂超标的玩具、学习生活用品，化妆品。
● 相关成人药品等，特别是避孕药。
王红教授
儿童保健健康科普工作室
落户诊途
王红教授是四川省妇幼保健院儿童保健科主任、成都医学院儿童教研室主任、中华预防医学会儿童保健专委会委员、四川省预防医学会儿童保健分会主任委员。
在儿童矮身材、性早熟、内分泌及代谢性疾病、儿童罕见病、儿童食物过敏、高危儿管理及干预等领域具有丰富的临床经验。
目前，王红教授已携团队4位医生入驻诊途，建立儿童保健健康科普工作室，为您孩子的健康保驾护航~
文 / 编辑：小康弟
图：四川省妇幼保健院、123RF
