宝宝营养吸收不好?有可能是这些原因

文 / 云妈育儿经
2021-01-31 18:16

营养是维持儿童基本新陈代谢、保证儿童正常生长发育的关键。营养摄入过多或不足,会导致营养失衡或营养缺乏,从而影响儿童成长。营养物质按化学性质和生理功能可分为六大类,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。

研究表明矿物质和维生素的吸收能力和遗传基因型有很大关系,对于不同食物,孩子的接受度存在差异,通常会以“偏食”的形式表现。缺乏矿物质和维生素对儿童成长发育,尤其是智力、体格、免疫水平和注意力等会造成严重不良影响。矿物质总量不超过人体体重的4%~5%,但它却是不可缺少的营养物质,这一类营养素的特点是:它们不能在体内合成,也不能在体内代谢过程中消失,除非排出体外。

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而是一类调节物质,在物质代谢中起重要作用。

一般均衡膳食就可以满足人体对矿物质或维生素的需求,不必额外补充维生素或矿物质,而且摄入过量维生素和矿物质也可能会引发过敏和毒性反应,甚至某些疾病。如果本检测发现宝宝的营养吸收能力较差,或者宝宝存在严重挑食及其他营养不良的症状,应及时到正规医院检测宝宝是否缺乏维生素和矿物质,并在医师指导下服用营养物质补充剂,不建议自行补充。

乾康基因公司开发的金螺旋-儿童成长基因检测产品,就含有营养吸收基因检测版块,每一个检测项目都有详细的解读,可以为孩子健康成长提供科学指导和参考。

金螺旋儿童成长基因检测营养吸收示例:

应用举例:不爱喝牛奶=乳糖不耐受?

家长在小朋友们不爱喝牛奶的时候,经常会告诉孩子:不喝牛奶,你就长不高哦。 有些孩子每天在父母的监视下喝完规定量的牛奶,非但没有长个子,还可能拉肚子!这是为什么呢?

乳糖在自然界中仅存在于哺乳动物的乳汁中,在体内,经乳糖酶分解为一分子葡萄糖和一分子半乳糖后被吸收。乳糖能够促进钙的吸收、改善便秘、提供能量、促进脑和神经的发育。婴儿出生后一般都能产生乳糖酶,因此能利用乳汁中的乳糖。大多数亚洲人在断母乳后,如果不再接触其他乳制品,就会出现乳糖酶基因不表达,乳糖酶消失,产生乳糖不耐症,即在进食含乳糖的食物后出现腹胀、腹泻等症状。

为什么喝牛奶会出现乳糖不耐受,酸奶就不会?这是因为酸奶在发酵过程中,奶品中的乳糖大部分会转化成乳酸和其它有机酸,从而有效减少了“乳糖不耐”者的饮用问题。并且乳酸菌本身也会产生大量的乳糖酶,反过来帮助人体消化乳糖。所以,“乳糖不耐”的孩子应该可以放心食用酸奶。