咳嗽痰多总不好！80岁老奶奶：把2种水果煮一煮，止咳化痰润喉咙

咳嗽痰多总不好！80岁老奶奶：把2种水果煮一煮，止咳化痰润喉咙！最近几天的天气越来越冷，而且冬季是引发感冒咳嗽的高发期，尤其是一些小孩子，平日中喜欢疯狂玩耍，再加上不喜欢喝水，很容易引发感冒咳嗽，让很多年轻的宝妈措手不及。前几天大半夜好闺蜜给我打电话，说她家小孩突然间就咳嗽，也不知道怎么回事，急的闺蜜不知道该怎么办？记得自己小时候，几乎每年的冬季都会上演一场感冒咳嗽，没有十天半个月根本就好不了，急的我妈团团转。后来有一年爸爸妈妈因工作出差，只能跟着奶奶生活，也就在这一年自己逢冬必咳的日子有了转变。每当一进入冬季，奶奶就会买两种水果，回家简单煮一煮给我喝，甜甜的和饮料差不多，隔天喝一次，咳嗽就乖乖好起来了，简直就是“天然止咳药”！

没错，这两种水果分别就是金桔和荸荠！这两种水果在冬季比较常见，金桔大家一点都不陌生，但荸荠对于少一部分人有些生疏，荸荠又称为“马蹄”。荸荠不仅好吃，而且营养价值也很丰富，富含蛋白质、多种维生素、胡萝卜素以及钙、铁、钾、磷等多种微量元素，除此之外，荸荠可以清热止咳、润肺去火、润喉咙的效果。尤其是在合理搭配金桔一起煮，止咳效果翻倍，比止咳药还管用。是药三分毒，不要动不动就常给孩子吃药打针，这样会影响身心健康，下面就把这道“止咳剂”的做法分享给大家。

“天然止咳剂”金桔荸荠糖水

所需食材：金桔8个、荸荠8个、老冰糖3块

详细制作方法

1、首先将备好的荸荠用流动水反复冲洗多遍，然后去掉荸荠外皮，记得把顶端的芽和底部的厚皮挖掉，再放入淡盐水中浸泡10分钟。

2、备好的金桔放入容器中，加入适量的清水和一勺淀粉，将金桔搓洗几遍，再用清水洗净。

3、两种食材处理好之后，切成大小均匀的块状，并且把金桔的籽去掉，金桔的籽发苦，避免影响口感。

4、分别将金桔和荸荠放入锅中，加入适量的清水，先用大火煮开后，再转为中小火慢煮15分钟，放入冰糖煮至融化，就可以关火了。

80岁老奶奶给的秘方：2种食材一起煮，隔天喝一碗，喉咙更畅通！冬季气候干燥，无论是大人还是小孩，一定要做好预防措施，每周坚持喝3次它，一冬天不咳嗽，为了家人的健康，快试试这道糖水吧！