5岁女童长期积食不在意，拖成“疳积”，医生：孩子怎能这样喂

同一个社区里有一个叫素素的女孩，今年5岁。素素平时很喜欢到小区楼下散步，前段时间很久不见她人了，后来才知道素素是因为积食，引起发烧，住了院。医生说素素因为积食太长时间，已经拖成了疳积，孩子的脾胃运化能力变得很差，导致呕吐腹泻。

原来，素素的父母因为工作繁忙，经常给孩子吃一些快餐和方便食品，都是很伤脾胃的食物，儿童长期食用后，脾胃很容易出现问题。

一、5岁女童长期积食不在意，拖成“疳积”，医生：孩子怎能这样喂

1、重口味的食物

孩子脾、胃、肾都太脆弱了，从食物中获取的钠也足够满足发育需要。多吃盐，脾、胃、肾都吃不消，还会造成钙、锌的流失，影响孩子的发育。

2、常给孩子喝蜂蜜水

很多人认为喝蜂蜜水，可以通便。当孩子出现不消化，便秘时，很多父母都会给孩子喝蜂蜜水，这是一个很大的错误。蜂蜜可能含有肉毒杆菌，孩子的脾胃娇嫩，肠胃的消化环境很脆弱，很容易出现腹泻。

3、把果汁当水喝

很多父母会鲜榨果汁给孩子喝。但是果汁中含有很多的糖分，孩子摄入太多的糖分，不仅会损坏牙齿，还会导致体内生痰湿，加上很多水果都是寒性的，很容易刺激到孩子的脾胃，降低脾胃的消化功能。

4、喝大骨头汤补钙

现在父母对孩子的身高非常重视，补钙是从小就要做的工作。但很多家长认为大骨汤含钙量高，就经常给孩子喝，其实会增加孩子的脾胃消化负担。先不说骨头里的钙在汤里溶解得很少，含油量很高，孩子吃多了会不消化。

二、孩子会积脾虚，可以从几个地方判断，家长要注意观察

1、舌苔增多且很厚，呼出的气体有酸味；

2、孩子睡眠不安，喜欢趴着睡，易惊醒；

3、突然食欲下降，厌食，总是腹胀；

4、脸色暗黄暗沉，有眼袋，鼻梁有青筋；

5、体质差，容易感冒咳嗽发热。

三、小儿积食，脾胃虚弱，每天喝1饮，消食健脾，促进营养吸收

这里的1饮指的是内金红果饮，由《千金方》调节儿童积食的食疗方剂制成。专门用于消除儿童积食，健脾胃。适用于小儿积食、厌食、便秘、脾虚。

孩子每天喝一杯内金红果饮，里面含有的鸡内金、沙棘能补脾胃，消除食积；山楂、陈皮能促进消化，增进食欲；山药保护胃肠粘膜，增强胃肠抵抗力。家里常备点，孩子出现不消化的时候，可以迅速帮助孩子打开食欲，消除体内食物堆积，保养脾胃。

四、孩子反复积食怎么办？日常较多做2件事，帮助孩子消食化积

1、饭后多运动

有句老话：‘饭后百步，活到九十九’。晚饭后，适当的散散步能促进消化。平时养成运动的习惯，帮助促进孩子的胃肠蠕动，加速肠胃道食物的分解。

2、给孩子按按肚子

父母可以在日常生活中帮孩子捏捏脊骨，可促进消化，除了捏脊，睡前还可以给孩子揉揉肚子，促进肠道蠕动，加速消化，预防孩子积食，也能帮助孩子更好地入睡。