吃一次整整7天不消化，很多父母不知道，儿科主任：无知毁掉孩子

邻居李姐有一个聪明漂亮的女儿，叫小溪，今年7岁。小溪平时很有礼貌，当她看到邻居时，都会主动打招呼。所以，我们这边的其他邻居每次看到这个孩子，都会感叹，要是自己的孩子也这样就好了。邻居都这么说了，更别说李姐了，她也是非常疼爱小溪，而且打从怀孕、修完掺假之后，就留在了家里全职照顾孩子。

因为李姐在辞职之前是一个事业发展地非常优秀的人，所以我们看见她总免不了会问李姐啥时候会在回去工作。李姐每次听到后，都会微笑又从容地告诉我们，现在她先生的工资也够用，所以她想陪着孩子长大，等孩子小学毕业，再重返职场。

前段时间小溪老是感冒咳嗽，有好几天常半夜发烧。因为李姐的老公出差了，李姐独自在家，所以向我求助。我开车带着李姐迅速把孩子送到医院。医生给孩子打了一针退烧药，并告诉李姐孩子患有脾虚症，积食时间长，导致反复感冒咳嗽。幸运的是，现在发现不会影响孩子的发育。

原来，李姐早年工作太拼了，为了拿下一个项目，常常熬夜、拼酒，等到了30岁了事业有成了，想要孩子了，但是却又始终怀不上。后来还是做了好多次试管婴儿，这才有了小溪这个女儿，所以她非常疼爱小溪。平时只要是小溪想要的，李姐都会尽力满足女儿的小要求。此外，小溪喜欢吃肉和小零食，所以小溪每天都会吃很多肉，零食也从来没有断过。像是小溪喜欢吃的炸鸡。汉堡，李姐每周都带孩子出去吃。正是因为如此过度的溺爱，伤害了孩子的健康，让小溪因脾虚而积食，变得体弱多病起来。

一、吃一次整整7天不消化，很多父母不知道，儿科主任：无知毁掉孩子

1.冰淇淋等冷食

孩子们喜欢吃冷冻食品，如冰淇淋，这是冷食品。脾胃很怕冷，大人吃多了受不了。而且脾胃发育不完全的孩子，肠胃刺激大，导致脾胃虚弱。脾胃主要需要消化和运输食物。一旦脾胃虚弱，很容易造成孩子积食，尽量少给孩子冷冻食品。

2.油炸食品，如汉堡、炸鸡

到了周末，肯德基和汉堡，的其他商店里有很多孩子吃炸鸡，因为炸鸡是大多数孩子最喜欢的食物。现在生活条件好了，父母一般会让孩子满意。像汉堡炸鸡这样的食物不仅是高温油炸的，而且还添加了许多调理剂，是高脂肪、高热量、高盐的食物。儿童吃炸鸡时，难以消化，容易导致食物堆积和脾胃虚弱。

3.泡菜腌肉

很多年纪大的人喜欢做咸肉和咸菜，需要用大量的盐腌制。而且对于脾胃虚弱的孩子来说，用大量盐腌制的食物很容易造成食物堆积。此外，如果食物保存不当，孩子吃了，对脾胃的伤害很大，甚至损害身体健康。

二、孩子会积脾虚，身体会出现几种异常，家长要注意

1、舌苔变得厚腻，呼出的气体有酸臭味；

2、睡觉总喜欢趴着睡，还常流口水，盗汗，爱翻来覆去；

3、总说自己不想吃，厌食，而肚子也是鼓鼓的；

4、面部暗黄暗沉，眼袋，鼻梁有青筋；

5.容易感冒咳嗽，容易反复。

三、小儿积食，脾胃虚弱，每天吃这几种食物，消食健脾，促进营养吸收

沙棘、鸡内金、橘皮、麦芽、山楂、山药等天然食材，专门用于消除儿童积食，健脾胃，适用于小儿积食、厌食、便秘、脾虚。

其中，鸡内金、沙棘能补脾胃，消除食积；山楂、橘皮能促进消化，增进食欲；山药保护胃肠黏膜，增强胃肠抵抗力。

通常情况下，当父母发现孩子嗜食、厌食的时候，马上给孩子用上面这些食物煮水喝，连喝两三天，就可以迅速帮助孩子打开食欲，消除体内食物堆积，保养脾胃，让孩子避免食物堆积对身高发育的影响。

最后提醒家长，要想孩子健康成长，平时要多注意脾胃健康，及时调整自己的积食。最重要的是，他们的饮食要注意营养均衡，不要盲目溺爱孩子，应该少给他们吃零食，多督促他们锻炼身体。