6岁男孩脾胃虚积食，停止发育，医生怒斥：都怪3个习惯害了娃

随着社会的发展，外卖、快餐成了很多人迅速解决肚子饿的方式，有些家长平时比较忙，没有时间给孩子准备食物，就会带着孩子一起去吃快餐，点外卖，像是炸鸡、薯条、汉堡之类的，很受孩子的欢迎，也喜欢吃。

6岁的麒麒就是很喜欢吃外卖和快餐，每次父母没有时间的时候，就是麒麒最快乐的时候，就会点上一些自己喜欢吃的炸鸡、薯条，因为麒麒父母比较忙，反正孩子没有挨饿，就认为没啥事。但是前段时间麒麒学校组织的体检，麒麒父母被告知麒麒的身高严重不达标，而且有停止发育的趋势。知道消息的麒麒父母很着急，连忙带着孩子去医院检查。

没有想到的是，问题竟然出在了孩子每天吃的外卖、快餐上，因为饮食上不注意，这才导致了孩子脾胃越来越虚，损伤了脾胃，造成了积食的情况。

造成孩子积食的原因，不是甜食也不是辣条，而是父母的3个习惯，坑了娃

1、 过度饮食，乱吃东西

孩子的脾胃容量是有限的，有的孩子面对自己喜欢吃的食物，总是忍不住多吃几口，而导致积食发生的原因，其中之一就是过度的饮食。现实生活中，比较少的家长会去控制孩子的饮食，一般都是见孩子吃多了，很欣慰。但是孩子脾胃处于发育中，运化能力很有限，一旦孩子吃多了，就会导致运化难以正常进行，出现积食的情况。

2、 肚子着凉

孩子的肚子如果受凉了，就会很容易出现积食的情况，特别是冬季，孩子每次玩耍的时候，都会蹦蹦跳跳的，玩得满头大汗，如果这个时候孩子因为热把肚子露出来，就会容易着凉，出现积食的情况。

3、睡觉前加餐

做家长的总是担心孩子吃不饱，担心孩子半夜会肚子饿醒，所以，一些家长就会在孩子睡觉前给孩子吃一些东西，其实这样的做法，对孩子的脾胃影响是比较大的。因为晚上是脾胃休息的时间，一旦在睡觉前吃东西，就会增加脾胃的负担，导致脾胃一直在工作，不能得到休息，就会影响到孩子的睡眠情况，导致积食。

孩子积食了，不是少吃几口的事情，儿科主任：想要孩子不积食，这3点需注意

1、 强健脾胃，提高脾胃的运化

积食的孩子脾胃的运化功能都比较差，而且脾胃也会比较虚，还会时常觉得肚子饱，不愿意吃东西，长期这样，就会影响孩子身体对营养物质的吸收，因此，建议家长可以经常给孩子喝点健脾胃的"消食水"， 例如内 金 红.果..饮，帮助孩子缓解积食的不适，恢复脾胃的运化功能，减少积食对身体的影响。

内 金 红.果..饮里面主要是沙棘、鸡内金、山药、山楂、麦芽等食材，通过温和的方式去帮助孩子消积食，沙棘和鸡内金能够强健脾胃；山药补脾健脾，提高抵抗力；山楂能够消食，起来开胃的效果，饭后给孩子喝点，健脾益胃。

2、 加强身体锻炼

每天晚饭后可以带着孩子出去散散步，帮助促进食物的消化，促进肠胃的蠕动。而且适量的运动能够提高身体的新陈代谢，不仅能够增强体质，少生病，还可以帮助提高消化。

3、 简单小儿推拿

日常除了注意饮食之外，家长还可以学习一些简单的小儿推拿手法，当孩子积食时，帮助孩子进行推拿，消食健脾。但是注意不可太用力，因为孩子比较娇嫩，一旦用力，很可能会导致孩子不舒服。

作为家长，必须重视孩子的脾胃问题，为孩子的健康成长保驾护航，对于一些常见的问题需要预防好。不管是饮食上、生活上都要细心照顾，一旦发现孩子有什么不对劲，就要及时处理好，好的身体是革命的本钱，所以不容忽视！