孩子近视度数年年涨，愁死家长！名医「夏小儿」：跟它脱不了干系，九成孩子都有

十米之外雌雄同体

二十米之外人畜不分

三十米之外六亲不认

……

近视会给生活带来诸多不便

作为父母，眼看着孩子的近视度数

一年年地涨，而束手无策

心里怎能不焦急？

而对于“小眼镜”的遍地开花，家长值得担心的还远远不止对孩子生活造成的不便——

目前我国近视患者中大约有8%属于高度近视，而高度近视（600°以上）可能导致失明，是世界卫生组织界定的三大致盲性眼病之一。

中国青少年的近视率已多年高居全球第一，按照当前统计的近视人口计算，到2030年，中国可能会新增几千万甚至上亿的盲人。

大家都知道，近视是一张“单程车票”，只能防、控，无法治疗。即使是近视手术，也并不是“治好”了近视，和戴眼镜一样只能称为一种“矫正”，而且做手术只能恢复视力，并不能降低未来的失明风险。

所以，到底有没有办法从一开始就阻止孩子近视的脚步？

上周三，在《诊途 · 好医生在线》直播分享会上，被称为“夏小儿”的成都知名儿科中医「夏隆江」博士和家长们分享了在长期临床中的心得：

除了控制孩子玩手机平板、多让孩子户外运动等这些 “常规操作”以外，绝大多数家长都忽略了，其实还有一个是引起或加重儿童近视的高危因素，那就是儿童慢性鼻炎。

长时间用眼睛看书、看手机等会引起近视，这好理解；那为什么另一个器官生病，却也会导致近视呢？

“这是由于鼻炎引起的鼻腔附近发炎、充血，对临近的睫状肌就会形成一种压迫刺激，导致睫状肌长期紧张、收缩，”夏隆江解释，就像长时间看书看手机，睫状肌也会一直处于收缩状态一样，当睫状肌一直得不到休息，就会逐步丧失自动调节能力，并进一步改变眼睛的晶状体的形状，造成近视的发生。

“现在孩子得慢性鼻炎的比例，可能远远超出大家想象，”夏隆江说，从他接触到的门诊小患者来看，不管是什么疾病来就诊，大约九成孩子都患有不同程度的慢性鼻炎。

很多家长对儿童慢性鼻炎也不太紧张，一方面觉得只要症状不影响孩子生活便关系不大，另一方面觉得它迁延难治，索性不管。殊不知，儿童慢性鼻炎还存在这么严重的“附带伤害”。

慢性鼻炎不是一夜之间就得上的，但是对大多数家长来说却是来得“猝不及防”。夏隆江表示，儿童慢性鼻炎是可以预防的，大多数孩子的鼻炎都来自于以下三个原因：

01

急性鼻炎未得到正确治疗

孩子难免偶尔发烧感冒，一有发热、流鼻涕、打喷嚏，家长就慌忙抱到医院做检查，抗生素、退烧药一齐上，最终结果就是病毒性的感冒被当成细菌感染治，“这纯属帮倒忙，”夏隆江说。

绝大多数感冒是病毒感染！病毒感染！病毒感染！重要的事情说三遍！

感冒引起的急性鼻炎是病毒感染， 而病毒感染在西医看来是没有针对性药物的，只能依靠人体免疫力去征服，中医也只能适当用一些扶助免疫力的药。总之一句话：感冒是一种不需要过多去用药物干预的病毒性疾病，让孩子多休息，多观察，除非有明确的细菌感染迹象才需要抗生素介入。

过于积极用药，结果只有一个，就是该消灭的病毒没有被消灭，反而削弱了孩子身体的自我修复能力，形成恶性循环，本来可以随感冒痊愈的急性鼻炎就是这样拖成慢性的。

02

过敏未得到正确处理

2019年儿童过敏性鼻炎诊疗-临床实践指南指出，中国儿童过敏性鼻炎患病率高达15.8%，过敏确实是儿童鼻炎反复发作的一个重要原因。但是夏隆江强调，儿童过敏90%以上的原因都是食物食物过敏，而饮食是可以控制的因素。

“除此以外，过于洁净的环境也会导致儿童过敏易发，”夏隆江表示，孩子从小到大，会接触各种各样的病原菌，身体也在随之不断产生抗体、建立免疫屏障，以逐步适应与这些病原菌“和平共存”。但很多家长为了怕孩子接触病原菌生病，就太过于注重生活环境的干净、衣物太勤消毒等，孩子就无法顺利地在体内形成成熟而强大的菌群屏障，就会容易过敏和生病。

同时，他也再次强调孩子生病不要乱用药，“很多药物，尤其是一些退烧止痛的药物如布洛芬等，本身就是一种过敏原。”

03

孩子日常活动太少

现在的孩子户外活动、体力运动太少是一个普遍现象。体育活动对孩子身体健康的各种好处就不必说了，夏隆江还特别强调体育活动对儿童心理疏导的影响——

现在孩子压力都太大了，学习的压力，同龄社交的压力，父母望子成龙的压力……精神压力也是导致睫状肌“过劳”，从而加速近视的原因之一，而体育活动在很大程度上是缓解孩子精神压力重要途径。

所以就算为了预防孩子近视，也要多给孩子创造体育活动的条件。

给孩子创造太完美、太“安全”的成长环境，对孩子生一些小病就过度紧张、全力“抗击”，反而给孩子招来近视的危险，这大概是绝大多数家长都没想到的吧？听“夏小儿”讲完儿童慢性鼻炎的三大危险因素，背后满满都是养娃过程中过于焦虑的家长身影。

“欲保小儿四季安，长待三分饥和寒，这是中医的一句古训，对现在的父母尤其有意义，”夏隆江表示。