孩子营养不良的表现，从这5点可以看出，家长最好别大意

孩子营养不良的表现，从这5点可以看出，家长最好别大意

孩子的成长和营养有很大关系，营养充足就能健康成长，但如果营养不良的话，这不仅对成长有影响还可能会引发一些疾病，因此家长们千万不能大意了，要多了解、多关心孩子的营养问题，一般孩子有营养不良的话可能会有以下几种表现，家长们赶紧了解一下！

1、孩子营养不良身高会不达标。孩子在长身体的时候，你会发现很多惊讶的事情，比如一周的时间孩子就会长高很多。可如果你的孩子和同龄人比起来个头相差太多的话，那么家长们就该注意了，这很可能是营养不良造成的，需要立即给孩子补充足够的营养，不然长期营养不良不仅不长个，还会对身体健康也有影响。

2、孩子脸色暗淡可能是营养不良。通常孩子营养不良都会表现在脸上，比如面部暗淡无光、脸色发黄，整个人没有起色，这个现象是典型的缺乏营养。因为孩子一般脸色会比较红润，而且整个人都会很有活力，只有在缺乏营养的时候才会整个人没有力气，无精打采。建议家长们适当地给孩子买一些营养品补充一下身子。

3、孩子反应慢可能是营养不良。很多家长可能突然觉得自己的孩子出现反应慢，没有以前聪明，而且觉得有点笨。这样的现象一般说明孩子是营养不良导致大脑细胞发育不好，神经系统也没有很好的发育，才会出现反应慢的情况。如果真出现这样的表现，家长们该重视了，这说明已经严重缺乏营养了，不然很有可能影响孩子的智力。

4、孩子便秘可能是营养不良。孩子便秘其实是比较常见的事情，一般是消化不良或上火所致，但其实营养不良也是能造成便秘的情况发生，家长们平时千万要注意这几点，不能光顾着帮孩子缓解便秘，却没找到真正的原因，建议给孩子的饮食重新调整一下，营养要均衡，最好是荤素搭配。

5、孩子情绪波动大可能是营养不良。孩子如果情绪特别多，波动特别大，家长们不仅要注意看看是不是他身体不舒服还是什么原因，另外很大可能是因为孩子营养不良造成，一般会有容易暴躁、乱发脾气、乱哭闹等等。这样的表现说明孩子是营养不良，导致神经系统絮乱，因此家长们要多孩子补充营养。

孩子营养不良是一件很大的事情，不要以为这对健康没什么影响。作为父母应该要时刻关心，一旦发现有营养不良的症状就需要及时帮孩子调理。