陷入“身材焦虑”的中国女孩们，到底是怎么了？
近日，一则#初二女生为减肥一天催吐5次#话题上了热搜榜，瞬间引起了大家的关注，并且热议不断。
据悉，初二的一名女生名叫小玥，因为身材问题而遭受到同学的嘲笑，为了减肥而进行节食，又由于过度节食导致自身出现了暴饮暴食的行为。
因暴饮暴食，小玥陷入了节食—暴饮暴食—催吐的恶性循环当中，曾经一天就催吐了5次，导致其食道受损，患上了进食障碍疾病。
小玥表示：节食减肥的这一行为，在中小学校园中十分常见，很多女同学为了保持身材会选择不吃晚饭。
这则消息一出现，也在提醒我们“身材焦虑”低龄化的倾向需要引起重视，而且催吐减肥的现象已经渗透到中小学群体。
什么是身材焦虑？
简单的说，就是因为自身身材不符合自己理想中的标准，而产生的心理焦虑感。
从疫情期间火爆起来的“帕梅拉”，以及风靡的“美丽芭蕾”等运动视频，可以看到很多女性对于追求完美身材，到底有多狂热。
殊不知，这样也同样会让女性的身材焦虑更加严重。
因为过度焦虑，导致我们现实生活中不乏出现很多极端的减肥行为，不仅会对自身造成很严重的影响，还会在社会上形成负面的示范。
说到底，这还是社会上“畸形审美取向”在作祟。
审美，从来就没有一个特定的标准，审美是多样化的，正常的审美能帮人们建立自信，而畸形的审美，则会加剧身材焦虑。
如今很多人对明星的外表身材有过于苛刻的要求，对于平凡的素人来说，也很难逃离身材所带来的焦虑。
不知道为啥，有一次看到一个姑娘发了条动态：“微胖才是健康！才是美！拒绝身材焦虑！”，乍一看完全是个无比正能量的动态。
然后紧接着又发了一条：“我的天！我马上就要90斤了，我才165cm，我真胖到90斤真的要死了！”
……
就，觉得很行为艺术吧。
而想要摆脱身材焦虑，首先要正视自己，要知道往往评价女性的标准，并不是所谓的身材和颜值。
但是不排除每个人都有追求瘦的权利，但是要知道要变美，并不是只有先变瘦这样唯一的途径，只要身体健康，其实肉感的身材，一样也是很美的~
作为一个健身减肥的公众号，从来没有强制要求大家一定要减肥，如果因为自身原因，实在决定要减肥的伙伴们，也应当采取科学合理的减肥方式。
科学运动+合理饮食，才是减肥的王道。
2020年已经进入了尾声，无论是女孩子，还是男孩子，都希望你们能够自信一点。
生活中不要有过多的身材焦虑以及容貌焦虑，告别身材焦虑，开心健康、平安喜乐才是最重要的。
2021年希望大家开心做自己！