宝宝鼻梁爆青筋，检查却说脾虚积食？医生：吃得太油腻了

必须即使是很多小孩都会出现的毛病，而且现在的食物过分的精细，粗粮很少。并且有一些加工制作的食物，卫生安全问题还有隐患，导致很多小孩现在的脾胃都不是太好。现在人多的都是富贵病，并不是因为不够吃，而是因为吃得太多，小孩也是。吃的太好了，所以身体反而不好了。

四川的一位宝宝最近出现了鼻梁青筋突出，很像成年人男人的手臂那样的经脉在鼻梁上凸起，给她的妈妈吓坏了。妈妈很担心小女孩，身体出现什么大问题，就赶紧抱着她去医院，医生说宝宝出现这样的症状，其实是因为吃的太油，脾胃根本就吸收不了。

原来这位妈妈很爱吃肉，所以给孩子吃的东西里面也会加很多的肉末，妈妈以为弄得碎碎的肉末，孩子一定能吸收。

如果不想吃得太油腻，反而给孩子的肠胃造成了负担，并且妈妈还以为是孩子吃的少，给孩子做的肉更多了。其实孩子的饮食里面，一定要有几样调理脾胃的东西，这样不管吃的油还是吃的清淡，脾胃都不会出现太大的问题。

1.吃山药

还要性质温和，有健脾化湿的功效，是脾胃积食的人最喜欢吃也最合适吃的东西。那药的名字就很有药理性，带了一个药字。很多人在开始出现积食，难以消化，胃胀腹胀的症状的时候，情况不是特别严重，坚持每天用山药食补都会出现好转。小孩子更应该多喝一些山药粥，山药配上米饭，对身体特别好。

2.喝红豆薏米粥

红豆和薏米两样有除湿的功效，也有增加脾胃运转的功效，脾胃转起来了，身体多余的水分被吸收掉，被代谢掉，就不容易出现很多问题，很多容易水肿的人，都很合适和红豆薏米粥，把身体多余的水分代谢出去排出去。

3.吃糖葫芦

糖葫芦是用山楂和糖浆制成，山楂对于调理脾胃来说也是一个很好的药材。但是如果想直接服用的话，可能会太酸太涩还是吃不下去，所以吃糖葫芦就成为了很巧妙的办法。很多孩子爱吃糖葫芦，父母怕孩子牙齿吃坏了，其实适当食用的话，不仅不会把牙齿吃坏，还会帮助孩子的脾胃功能变好。这种性质偏酸的东西，对脾胃一般都是比较好的，这也是为什么怀孕期间的孕妇总是嘴里发苦，要吃酸的原因。

4.饭后不要剧烈的运动

孩子如果脾胃本来就积时了，那么饭后其实都不要快走，慢走或者是坐着消化就好了，饭后剧烈运动，孩子的脾胃更不容易消化了。

1.容易肚子叫

孩子的脾胃出现问题，孩子的肠胃也会跟着出问题。都在为不经过消化之后被运送到肠道，如果孩子的脾胃出问题，消化能力这一环节就出了问题，那么消化不好的食物送到肠道的时候，肠道自然也就不容易吸收，还容易滞留在肠道，对于孩子的肠道功能的运转造成负担，孩子的肚子就容易出现叫声，还比较大声。

2.容易呕吐

孩子总是容易呕吐，吃多了吃腻了或者吃太少，都会出现呕吐的症状，父母就要考虑是不是孩子的脾胃出现问题要加以调理了，脾胃不好，消化不好，吸收不好，整个人的状态都不太好，并且脾胃一旦过分娇弱，呕吐就容易高发。

3.排便出问题

脾胃不好的孩子，排便也容易受到影响，可能会过分稀烂不成形，大便黏腻，不容易被冲掉，这都是因为孩子脾胃太差，身体湿气太重，水分太多的表现。4.不爱喝水

脾胃出问题的孩子代谢能力差异，胃肠里面就存了过多的水分，孩子就更不爱喝水了。之后宁愿口渴了，也不想多喝一口水，嘴巴很干燥，但是身体却很湿。经常排便不成形，经常肚子出现声音。

很多孩子小的时候，或多或少都出现过脾胃积食的一段时间，出现过这样的症状。但是脾胃积食其实是非常容易调理和避免的。父母一定要观察孩子有没有一段时间食欲不振，不爱喝水，面色发黄，再观察一下孩子的日常饮食是不是出了什么问题，对症下药，让孩子面色红润起来。