吃1次等同吃10个塑料袋，6岁男童积食停止长高，只因“毒晚餐”

在我们邻居家住着一位6岁的小男孩，小明虽然说他现在已经6岁了，但是他的身高相比较别的孩子都矮小，而且身材也很瘦，在班级当中小明一直都是非常矮的那一个，无论做什么活动都是排在第1个，这让小明父母感觉到非常的着急，小明这一年当中身高已经没有出现其他的变化，想来想去还是带孩子去医院检查一下。

经过相关的检查医疗发现小明之所以身高不增长的原因，是因为长期积食而导致的，由于孩子的脾胃长期的虚弱，根本吸收不了营养，就导致身高不增加。那么为什么小明会出现积食呢？还是要从日常的饮食说起，因为长期吃一些“毒晚餐”而导致的。小明的晚餐经常食用一些高热量高脂肪的食物，而且还有各种各样的添加剂，长期如此就导致了小明出现积食，脾胃虚弱，身高不增长。

吃1次等同吃10个塑料袋，6岁男童积食停止长高，只因“毒晚餐”

1、快餐

有的家长工作很忙，经常要加班到半夜，没时间给孩子做饭，所以会让孩子泡一些方便面吃，或者搭配一些罐头食品一起吃。然而，这些快餐往往含有大量的添加剂，也含有大量的防腐剂。长期这样吃下去，很容易损伤孩子的脾胃，导致食物堆积等。

2、泡菜

现在家家户户都有泡菜，方便又实惠。无论是早餐还是晚餐，邓顿顿都有腌菜吃。特别是在一些父母要加班的家庭，孩子更容易有这样的饮食习惯，但一般的泡菜含有大量的盐。儿童常吃，容易损伤脾胃和胃黏膜。

3、剩菜

一些上夜班的家长通常会提前准备好饭菜，并一直放在冰箱里。当孩子们在吃饭时饿了，他们会让孩子们自己吃。然而，剩菜很容易产生细菌。如果孩子经常吃，很容易引起腹痛等问题，从而损害孩子娇嫩的脾胃。

孩子积食，6种状况会出现，家长要注意观察

1、便秘

食物在体内长期积存，不能消化，容易引起便秘，孩子经常有胃痛，或者很容易大便干燥。

2、食欲不振

如果你长时间积累食物，将无法消化其他食物。如果你吃了几口，你会觉得饱了，不想再吃了。

3、口臭

积食的孩子，观察他们的舌苔，一般都有一层厚厚的油腻东西盖住，舌苔显得厚厚的油腻，还伴有严重的口臭。

4、易感冒发烧

因为食物的积累容易导致孩子无法吸收营养，那么身体的抵抗力就会下降，孩子容易感冒发烧，反复生病。

5、入睡困难

积食的孩子胃不好。睡觉时，肚子总是鼓鼓的，这会导致孩子入睡困难，入睡还容易盗汗。

6、鼻梁上有青筋

鼻梁也是孩子脾胃的反馈部分。如果孩子的鼻梁总是有青筋，或者下眼睑容易变蓝，肤色又黑又黄，也说明孩子可能积攒了食物。

孩子积食脾胃差，每天吃些它，健脾胃消积食，孩子长个快

如果孩子已经积攒了食物，家长首先要促进孩子对食物的消化，提高脾胃的运输能力。家长可以在家里准备一些猴菇蛋白锌，专门用来调节孩子积攒的食物。适用于小儿积食、脾虚、便秘、小便等。

含有柠檬、山药、猴头菌、生物蛋白锌等物质，柠檬能帮助消化、开胃；山药能保护胃黏膜；猴头菌能健脾健胃，增强脾胃能力；生物蛋白锌能促进儿童吸收营养的能力，还能补充流失的锌，提高孩子的抵抗力和食欲，打开味蕾。每天饭前吃点，让孩子吃得好，促进营养吸收，长得更快。

另外，多做两点，孩子的脾胃会更好：

1、保持一个固定的时间表

有的孩子有熬夜、熬夜时吃晚饭的习惯，这不仅增加了脾胃的负担，还会使脾胃休息不好，损伤脾胃。因此，要有良好的作息规律，早睡早起，使脾胃得到充分休息，避免进食，从而损伤脾胃。

2、保持锻炼的好习惯

许多孩子有久坐不动的习惯。这样，脾胃的消化能力自然较弱。因此，要保持平时锻炼的良好习惯。一方面可以促进孩子的消化，另一方面可以提高他们的抵抗力。