白癜风夏日冷饮“三剑客”
烈日炎炎的夏日,白斑也开始活动了,如果白癜风患者不注意,就会发现身体上的白斑在扩散,而如果想要合理的抵抗白斑的出现,就需要在生活中合理搭配一些饮食辅助治疗,而很多人不知道白癜风患者在夏天应该去喝冷饮。
1、绿豆汤
绿豆汤是可以帮助白癜风患者养肝的,所以在炎炎夏日可以多食用,而且在夏季还可以清热解暑、润喉止渴、还可以预防中暑,当然白癜风患者多喝绿豆汤对排毒也有很大的帮助,但要注意不要长时间的去熬制,避免破坏营养。绿豆也对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显好处。惟一不足之处是绿豆性太凉,体虚者不宜食用。
2、苦瓜茶
在夏季有人把西瓜当初夏日解暑的宝贝,但其实从理论上来说的话,最开胃爽口而且祛暑清凉的瓜类食品是苦瓜,并不是西瓜。苦瓜味道略苦、偏寒性,可以清热泻火,白癜风患者在吃完苦瓜后可以刺激人体唾液、胃液的分泌,使得食欲大增,还可以清热防暑。所以夏天食用苦瓜是一个非常正确的选择。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶,饮后消暑怡神。
3、盐开水
从营养学的角度来看的话,任何含糖分的饮料都不如白开水的价值大,因为纯净的白开水被人体摄入会很快被胃吸收,从而进入血液中微循环从而发现新陈代谢的作用,同时调节体温、清洁体内环境。
喝白开水应该选择沸腾后自然冷却的新鲜凉白开,温度在20℃至25℃,这种白开水具有活性,容易被人体吸收,喝白开水的时候加些盐最好,夏季的温度高,白癜风患者如果出汗过多,体内的盐分就会减少,从而体内的渗透压就会平稳,从而出现中暑,而多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而起到防暑。
如果您不幸患有白癜风,请一定要到正规的医院去接受治疗,在生活中更应该主要日常饮食的护理以及相关的心理护理,帮助身体早日摆脱疾病的困扰。