虚寒体质的调理，最需要坚持的是反馈式喂养

提问：孩子很多东西都不耐受，像牛奶鸡蛋小麦，主要的蛋白质都忌口了2年，只吃大米小米和五谷，觉得他比同龄孩子发育慢，一吃肉大便就臭，容易出汗。不爱运动，一走路就说累。

答：消化吸收不好的孩子很容易出汗，上半身出汗。是消化不好引起的内热的表现，但是这个时候也是不能清热的，要管理饮食。只要正常吃饭和蔬菜，发育慢点没关系。有些小孩身体机能不好，消化吸收不好，长得是要慢些，建议家长先接纳，让他慢慢生长是可以的，有合适的中医帮忙调理当然更好。

提问2： 11个月母乳喂养，每天也喂的是小米油小面汤，但是她2、3天拉一次大便，有时候大便干，也不敢喂其他东西，不知道怎么办。

答：可以坚持做太极按摩，如果舌苔中后部偏白厚可以贴南怀瑾脐贴帮助中焦脾胃的运化，如果不厚就可以不用担心，这个月龄的孩子，这样可能也算是相对正常。

提问3： 3个月母乳性腹泻，母乳乳糖不耐受，这种情况怎么办？

答：可以找靠谱中医调理下妈妈体质，这个应该是体质的问题，也可以尝试改为吃奶粉。应该是妈妈体质等的原因。孩子腹泻也不是说不会长，他还是会消化一部分，只要腹泻不加重，那关系不大。半岁以内的小孩子大便很多都偏稀。

提问4：我女儿鼻炎，一犯病就呼吸困难，早上起来凉一点鼻子就不通，这种情况需要做手术吗？

答：做手术建议慎重，手术之后这东西切了就没有了，身体里的每一个器官都是身体需要的，是有功能的。那么鼻炎的问题只是一个结果，不是原因。找对了原因是可以调理的。它背后根本的原因并不在鼻子这里，表现在这里而已。小孩子绝大多数这里有问题都是因为脾胃有问题。家长要做的肯定是调理好脾胃。注意饮食，引导运动也是必须的。

提问5：我小孩喜欢吃肉，入睡难，4岁前都在喝牛奶，现在偶尔喝牛奶，睡前偶尔吃点水果。

答：睡前可以泡脚，另外睡前两小时内不要玩的太兴奋，也不要吃东西，晚饭尽量也要吃的容易消化一些，也可以帮他搓背，都能帮助入睡。做到早睡，才能调理好身体，好的睡眠是可以帮助她更容易恢复身体的机能。

提问6：我女儿14个月积食发烧，现在烧退了，昨天到今天拉黄水，病情没有加重，喂了益生菌，其他药没吃

答：医生处理积食开益生菌大方向没错，其实辨证为积食是可以喂保和颗粒，吃2天。如果精神状态可以，其实不用管，身体在自己调整，自己恢复。如果只是一天拉几次，一般不会拉脱水。脱水会有明显证据的：比如眼眶凹陷，口唇干，仔细观察就可以。如果有脱水证据可以补充糖盐水，如果加重应及时就医。

提问7：大人舌苔地图舌，脸部经常潮红，心脏也不太好，经常头痛，睡不好觉，可以滋阴吗？

答：这样的舌苔是不太好，胃气很弱，滋阴的东西都不利于消化，正气也弱，如果补阳也容易上火。整个气血循环不太好，本身水湿较重。大方向调理就是：不要有压力，不要熬夜，可以尝试泡脚，最好找中医调理。

提问8：孩子2个月认识羊爸从小没有错误治疗。现在大了，胃口越来越好，总是拉羊屎蛋，前面羊屎蛋后面软，臭黑。吃得挺多，拉得有点少，也不让做太极按摩。

答：还是要注意饮食。舌苔中后部白厚可以艾灸肚脐和肚脐周围每天10分钟左右，也可以贴南怀瑾脐贴。

提问9：4岁孩子长期咳嗽，吃了中药也没好彻底，有时候半夜咳嗽，清晨起来咳嗽，有时候吃的东西多杂，咳嗽就加剧，总是饿不停想吃东西，吃多了肚子痛。不吃水果，停牛奶。

答：消化吸收功能不好，抵抗力就差，所以身体就好不彻底。舌苔中后部白厚调理见上文。

提问10：特别容易积食，爱发烧，现在荨麻疹，地图舌，大便成型色深

答：脾胃状况不好很容易出现这些问题，因为体内会有毒素和垃圾想排出体外，身体消化吸收功能不好会容易有垃圾进入循环系统。不用关注这个问题，让它排出来就好了。确实很痒的时候去观察舌苔，如果舌苔白，可以艾灸关元。

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