6岁女孩脾肾功能衰竭,医生:娃吃的全是垃圾,家长不自知吗?

文 / 福娃谈育儿
2020-12-04 09:56

现在的孩子在吃的方面可以说是很幸福了,不用像他们的父辈那样连基本的营养都无法保证。然而不愁吃,甚至吃得越来越贵,越来越高级,却也不见得就是好事,有的孩子小小年纪一身病,就是吃出来的

前两天在网上看到这么一个案例:一个6岁的小女孩,由于个子矮小且瘦弱无力,被家长带到医院做检查。检查结果下来后,连医生都大吃一惊,原来小姑娘患有多种器官衰竭,其中脾、肾等器官的衰竭已经非常严重了。

医生把情况的严重性告诉了家长,家长当时也懵了,连声说"怎么可能?孩子还这么小!"医生就问家长,平时都给孩子吃什么。家长说在吃上面,他们从来不亏待孩子想吃什么就吃什么,光是这几个月来,给娃买炸鸡腿和薯片的钱,都已经上千了。

家长的话还没说完,医生就发火了,她指着小女孩严肃地说:"娃吃的全是垃圾食品,你们身为家长的还不自知吗?"说完又解释起这些食物为什么有害,以及和女孩身患脾肾衰竭的联系。听完医生的解释后,家长既心痛又后悔,当场保证以后一定注意。

现实生活中像这么极端的案例当然是比较少见的,但哪怕没有到脾肾衰竭这么重的程度,很多孩子的身体也已经被各种垃圾食品严重腐蚀了。而造成这种现象的原因,则是父母普遍的无知,他们以为贵的就是有营养的,殊不知,很多贵的食物,恰恰就是危害的根源。

这些食物不适合孩子多吃,家长一定要放在心上

1. 油炸类食物

孩子们普遍钟情于油炸食物,哪怕是在物资匮乏的时代,一毛钱一串的油炸豆腐干,也会让孩子们垂涎三尺。然而这类食物却对人体大有危害:一是含的油脂过多,造成脂肪摄入过剩,让人患病的几率大增;

二是油炸的过程中,会产生反式脂肪酸、丙烯酰胺等有害物质,其中的一些还会致癌。此外,油炸时也会对食物本身的营养造成破坏,使其营养价值大大降低。所以家长应该少让孩子吃油炸类食物,它们既不营养,也不安全。

2. 薯片等膨化类食品

薯片、虾条等膨化类食品也是孩子们喜欢吃的,然而它们也同样是典型的"垃圾食物"。膨化类食物在制作的过程中都要添加大量的膨化剂,一些不法商家为了谋取暴利,会使用不符合生产标准的添加剂,从而给孩子带来极大的健康隐患。此外,有些膨化类食品含油量以及含盐量都是超标的,孩子吃多了也有损健康。

3. 长时间熬制的浓汤

在老一辈的认知里,汤是最有营养的,所以很多人都会隔三差五地给孩子熬浓汤。可实际上,汤非但不营养,而且还有害,熬得越久害处越大。因为汤里的盐分以及脂肪含量都严重超标,还可能含有嘌呤等容易导致痛风的有害物质。

以上这些知识,很多带娃的家长都不知道,所以他们并不觉得自己是在花钱损害孩子的健康,只有情况严重到一定程度,才能让他们幡然醒悟。

防止病从口入,家长应该这样做

让孩子参与食物挑选,做孩子喜欢吃的饭菜

为什么孩子对垃圾食品那么热衷?一个很重要的原因就是日常的饮食无法满足他们对美味的追求,所以才会在正餐之余追求垃圾食品给味蕾带来的享受,有的甚至还用垃圾食物来取代正餐。

要想改变这种状态,家长就应该想办法做出孩子更爱吃的饭菜,通过不断尝试摸清孩子的口味,也可以让孩子自主选择食材的种类。这样一来,孩子从正餐中得到了满足,自然就不会对垃圾食品感兴趣了。

从源头控制,不让孩子养成重口味的习惯

垃圾食品一般都是重口味的,因为只有这样才能吸引人。但口味的养成并非一天之功,而是长期积累形成的习惯,比如很多人一开始不怎么吃辣,吃得多了也就适应了,从而尝试更辣的食物。

孩子也是这样,只要家长在源头上把好关,减少他接触垃圾食物的机会,自然就能避免他养成重口味的习惯,以后哪怕偶尔接触到垃圾食物,也会因为不对胃口而不感兴趣。

吃得贵不等于吃得好,父母愿意在吃上面为孩子多花钱是值得推崇的,但另一方面,也应该注意排除有害的垃圾食物,否则你的钱花了,孩子的身体健康却没有保障,岂不是赔了夫人又折兵?