炎炎夏季，婴儿感冒怎么办？麻麻们如何帮助孩子度过感冒期？

婴儿很容易感冒，特别是在夏季，有的婴儿才一岁时就能感冒八次以上。尽管鼻塞和打喷嚏不算什么，但是小问题不注意很可能会引发更严重的疾病。麻麻们如何才能帮助孩子安全度过感冒期呢？今天就跟大伙分享一下：

原因：

婴儿经常患感冒是因为他们的免疫系统还未发育完善，对引起感冒的大约100种病毒不能完全战胜。当有人感冒咳嗽或打喷嚏时，感冒病毒就会在空气中传播。病毒也会降落在诸如玩具和桌子这样的物体表面上，当孩子接触物体表面，并且将手放进嘴巴里时，感冒病毒就很容易进入孩子的体内。

在日间托儿所被照顾的孩子容易交叉感染患感冒。哥哥姐姐放学回家后从学校携带的病毒很容易传给免疫力低下的婴儿。婴儿或者是从下班回家后的大人那里获得病毒。

症状：

婴儿在感染后1到3天开始出现感冒迹象。症状包括:

• 鼻塞

• 流鼻涕

• 打喷嚏

• 咳嗽

• 易激惹

• 易疲劳

• 食欲下降

• 睡眠差

• 发热

• 呕吐腹泻

这些感冒症状孩子在7到10天的时候会感觉好一些。

治疗：

感冒不需要特殊治疗，几天后自己就会好转。用抗生素治疗感冒不起作用，因为它们只杀死细菌，而此时病毒才是罪魁祸首。

父母通常会理所当然地想要帮孩子减轻症状，但请不要给孩子服用非处方感冒药，这些产品对6岁以下的儿童效果不好，而且会对儿童造成严重危险的副作用。FDA建议4岁以下的儿童不要使用非处方药来治疗感冒。

孩子发烧时，可以使用退热净或布洛芬来降低体温，但是只有6个月以上的孩子才能使用，并且需要根据孩子的体重和年龄来提供合适的剂量。请不要给孩子使用任何含有阿司匹林的药物，因为这种药可以增加一种罕见但又严重疾病的风险——雷氏综合症。

麻麻们要想让小家伙感觉好点，除了让宝贝充分地休息，同时可以试试以下家庭疗法:

a.额外补充液体

麻麻们应给予婴儿更多的照顾。6个月以上的婴儿，可以额外提供水和100%的果汁。额外添加的液体可以预防脱水，湿润孩子的鼻腔和嘴唇。

b.稀释黏液并吸出

如果你家宝宝因鼻子堵塞而导致呼吸困难的话，可在每个鼻孔里注射几滴盐水来稀释黏液，然后用一个球形冲洗器吸出被稀释的黏液。每次使用后，冲洗器应清洗和消毒。如果是自己制作盐溶液，可用蒸馏水或开水来制作。

c.使用加湿器

加湿器喷出的凉凉雾气会增加空气中的水分，宝宝的鼻腔也能得到湿润。加湿器每次使用后应清洗干净以防止细菌和霉菌的堆积。

预防：

很遗憾，我们不能帮孩子预防每次的感冒，尤其是在病毒循环传播的夏天。但是我们可以帮孩子降低患病的风险:

• 如果有感冒的亲戚或朋友要来你家拜访，一定要阻止。

• 不要带孩子去人员拥挤的地方，那里通常有很多细菌病毒。

• 经常洗你的手。如果有人要抱着你的孩子也要洗手。

• 宝贝的玩具要经常清洗消毒。

• 婴儿的杯子、餐具或者毛巾应专人专用，不要让任何人使用。

• 告诉家人，尤其是年龄较大的孩子咳嗽或打喷嚏时不要对着空气，用纸巾或手阻挡下。

• 不要让任何吸烟的人靠近你的孩子。吸烟会使宝宝更容易生病。

何时看医生：

如果孩子已经超过3个月了，无需着急看医生。而低于3个月的婴儿，当症状开始出现时就需要看医生，特别是当宝宝有发烧时。类似感冒的症状实际上可能预示着更严重的疾病，如肺炎、耳炎。如果带孩子上医院检查一下，会比较放心。

如果孩子出现以下严重的症状时，无论多大，请及时看医生:

• 发烧

• 呼吸困难

• 不吃不喝

• 出现脱水迹象

• 嗜睡

一周后，如果宝贝仍无好转，或者继续加重，还需要看医生。

作者简介：

一级公共营养师

三级健康管理师

三级心理咨询师

食育推动计划志愿者讲师

儿童康复机构特聘营养讲师

首都保健营养美食学会理事

北京学生营养餐协会特聘营养讲师

《健康与营养》等多家媒体杂志特约撰稿人