儿科医生:妈妈注意4个“要点”,能大大降低宝宝积食风险
导语:对于很多新手妈妈来说,如何照顾好孩子的身体,真是一门大学问。既要孩子吃饱穿暖,又得要孩子能健康发育,茁壮成长。可是在孩子的发育过程中,难免会出现令妈妈棘手的问题,最近,磊磊的妈妈就遇到了这样的问题,而且问题还很严重:一向很少闹病的磊磊忽然呕吐不止,这可吓坏了全家人!
3岁的磊磊长得白白胖胖的,饭量一直很好,在吃饭这件事上很让大人省心。因此,磊磊的妈妈也很宠着他,见磊磊很喜欢吃甜食,索性买了烤箱,又上网学习了很多种甜点的烤制方法,自己在家给磊磊做甜品吃。看到孩子吃光了自己亲手做的蛋糕,磊磊的妈妈觉得很开心,也很有成就感。但是渐渐的,妈妈发现,磊磊本来大开的胃口忽然缩小了,开始有食欲不振的表现了。
3岁的孩子食欲不振,说是大事也是大事,说是小事也是小事,磊磊的妈妈起先并没有带孩子去医院,只是认为自己做的甜品不符合孩子的胃口,想给孩子换换口味。多次试探以后,发现磊磊对肯德基、麦当劳之类的油炸食品还比较感兴趣,因此,妈妈又开始三天两头的给磊磊买汉堡薯条之类的吃食,让她没想到的是,这样的餐食吃了几天以后,磊磊忽然呕吐不止!
“孩子平时的饮食习惯是什么?”在儿童医院,儿科医生详细询问了磊磊平时的饮食习惯,而磊磊的妈妈也诚实的一一作答了。据磊磊妈妈说,磊磊一直都很喜欢吃蛋糕之类的小甜点,也很喜欢吃零食,吃腻了以后,最近这段时间喜欢吃汉堡、薯条,然后喝一喝冰可乐。
“孩子积食了,所以才引起的食欲不振和呕吐,”医生对磊磊妈妈说,“孩子的脾胃很脆弱,很容易出现积食的症状,而这些甜食、油炸食品,还有寒性食物,都是能够引起积食的罪魁祸首。身为家长,一定要懂得给孩子科学调理脾胃,清理积食。”那么如何才能给科学调理积食呢?针对这个问题,医生也给出了权威的解答,磊磊的妈妈听了,受益匪浅,决定把这些知识也转达给其他的家长,让其他的孩子免受积食的痛苦。
儿科医生:妈妈注意4个“要点”,能大大降低宝宝积食风险
改善食谱虽然孩子喜欢吃那些“高油脂、高蛋白质、高糖”的“三高”食物,但是家长一定不要盲目的顺从孩子,这些食物会加重肠胃的负担,让肠胃无法健康运转,造成积食。喂养孩子,必须要科学管理孩子的食谱,比如说,适当用一些五谷粗粮(小米、红豆、糙米等)打成米糊,再佐以一些西蓝花、胡萝卜、菠菜之类的健康蔬菜喂给孩子。
肠胃清道夫:猴菇 锌棘猴菇 锌棘被很多业内的儿科专家都称为“肠胃清道夫”,原因很简单,它其中有猴头菇、鸡内金、沙棘、麦芽、金银花、山楂、山药、茯苓等等药食同源的健脾胃成分,十分温和,不刺激,就算长期喝也不会有副作用,非常适合孩子娇弱的脾胃。另外,猴菇锌棘中还有低聚半乳糖,它是人体肠道中双歧杆菌、嗜酸乳酸杆菌等有益菌的营养源和增殖因子,能够改善人体肠道的吸收功能,这对于积食的孩子来讲非常重要。很多专家都建议孩子6个月添加辅食之后,可以在家中提前准备,预防孩子突然积食。
按摩如果积食的情况不算严重,按摩也是一个比较管用的方法,而按摩的手法也比较简单。比如说,可以每日给孩子按摩“涌泉穴”,足底心即是涌泉穴,家长可以用拇指每天给孩子按摩,旋转按摩30至50下,每天两次。
结语:从呱呱坠地到蹒跚学步,孩子的每一步成长都倾注着大人的心血,因此,每当自己的孩子身体出现不适的状况,也都牵动着大人的心。正因如此,如何学会科学地照顾孩子,才是最重要的,比如说文中所提到的小儿积食的方法,你记住了吗?