“积食百病生”，孩子身上有这4现象，脾胃或已堵得严严实实

案例分享：

前几天我儿子发烧了，带着孩子去医院打吊瓶，发现最近感冒发烧孩子特别多，儿科门诊里熙熙攘攘的全都是人，尤其是发烧的孩子非常多，而且和普通的发烧不一样，都是反复发烧，退烧之后没过两天就又发烧了，打吊瓶的效果也不好，让很多家长着急上火，孩子如果出现反复发烧的情况，很有可能是积食引起的，这个时候简单吃药打针效果就不怎么好了，只能说是治标不治本。

"积食百病生"，孩子身体现在正处在快速发育的阶段，很多的器官都没有发育完全，尤其是脾胃功能还比较脆弱，孩子稍微吃多一些就容易出现积食的状况，尤其是现在，天气比较寒冷，很多孩子都会被家长憋在家里，很少运动，肠胃更不容易消化食物了，家长一定要随时关注孩子的身体状态，如果出现积食，要及时化解，以免引起更严重的疾病，千万不能大意。

孩子身体出现这4种状况，可能是积食了，家长不要拖

1.腹胀、便秘

孩子在吃过饭以后肚子鼓是正常的现象，因为孩子的胃比较小，消化功能也比较弱，但是如果孩子吃了一点东西就腹胀，或者吃过饭好几个小时肚子还是鼓鼓的，说明你家孩子很有可能出现积食了，肠胃没有消化的食物长期停留在体内引起的积食。

2.胃口突然变小，挑食厌食

孩子体内出现积食，本来空间就不大的肠胃被积食占据了很大一部分空间，肯定就会出现厌食的情况，饭量变小，对食物没有兴趣，万一家里孩子突然不喜欢吃饭，挑食厌食，不要认为是孩子调皮了，这种情况还有可能是积食引起的。

3.面容焦黄，出现眼袋

肠胃不能消化的食物长期停留在腹中，会给脾胃造成损伤，所以经常积食的孩子脾胃都很虚弱，脾胃运化气血的能力降低，身体气血不足会导致脸蛋变得发黄没有血色，眼袋发青。

4.舌苔厚，口气重

孩子出现积食的时候口腔的变化是最明显的，肠胃中的积食会发酵产生酸臭味的气体，从孩子的口腔排出，而且积食还会引起舌苔发黄，变厚，家长可以由此判断家里的孩子是否积食。

孩子积食脾虚，坚持3点，健脾又消积

1.带孩子多做户外运动

孩子身体素质好就会容易生病，也会降低积食的概率。父母可以经常带着孩子去户外运动，郊游，爬山，打羽毛球等都是很好的项目，加强孩子的体育锻炼，还可以帮助孩子调高身体的消化能力，增强身体免疫力。

2.多吃健脾消化的食材

家长发现孩子出现积食后，不要着急给孩子吃药来化解，钟南山院士也表示过，注意儿童用药安全是非常重要的，用药不当对脾胃、肠道都是有不可逆的影响。要深入了解造成孩子积食的原因，以免化解积食效果不理想。

可以先给孩子促消化，调养脾胃，改善孩子的饮食搭配，减少难消化比较油腻食物的摄入量，家长做饭尽量清淡一些，荤素合理搭配。如果孩子积食时间久了， 可以给孩子喝一些猴菇锌棘，它是采用多种天然食材研制的化解小儿积食，调养脾胃的经典中医配方。

针对小儿积食的猴菇锌棘中含有的猴头菇、鸡内金成分可以化解积食，沙棘和麦芽可以健脾益气，山楂可以开胃助消化，金银花可以清热解毒，坚持给孩子服用，不仅可以起到消除积食，强脾健胃的作用，还可以预防积食的再次复发。此外，还添加了有益成分，帮助身体可以更好的吸收营养物质，全面帮助孩子的身体恢复。

3.给孩子按摩

家长学习一些按摩手法，每天给孩子做一次按摩，可以刺激肠胃蠕动，帮助孩子消化吸收食物，有效缓解积食的问题。