4岁男娃常喝1“水”，个头从85CM长到104CM！脾胃好、积食少

孩子脾胃差，会直接导致孩子营养吸收不好，影响孩子的成长。所以积食对于孩子的影响是非常大的，家长不能忽视孩子的积食问题，当孩子出现积食，一定要去积极的调整。

很多的成年人在吃的东西过多过于复杂或者太油腻的时，肠胃也会产生应激反应，导致消化不良，出现拉肚子或者是便秘等一系列的表现，肠胃的消化问题成年人都有时候会抵抗不了，何况是各方面还没有发育完善的婴幼儿呢？

4岁的诺一在3岁查体的时候被儿保大夫狠狠说了一通，正常来讲，3岁男孩子身高都在90公分以上了，但诺一却只有85公分，这样进入幼儿园也可以说是最矮的小朋友了，诺一妈妈不知道是什么原因，原本孩子长得还挺好，就是突然不爱吃饭了，还总生病，个头也不长，儿保大夫建议诺一妈妈带着孩子去查下脾胃。

诺一妈妈当天就带着孩子去中医院了，接诊的是一个返聘的老教授，谭教授看了诺一的情况，又结合诺一妈妈所说，认真分析了之后，认定是积食引起的脾虚，孩子其他方面都没有太大问题，骨龄之类的报告都正常，所以给诺一妈妈制定了一个简单的方案，让她回去调节饮食，配合消食水。

没想到，经过一年的时间，4岁的诺一长到了104公分，一年长了19公分，虽然个头不算拔尖的，但是跟同龄孩子相比已经差不多了，诺一妈妈太高兴了。

孩子有这5个异常，是积食在作祟，可别大意了

1、孩子在睡觉的时候会磨牙，咬牙睡眠姿势不断变换，最喜欢的姿势是趴着睡觉，而且睡眠质量也很差，特别容易惊醒，一晚上要醒好多次，非常烦躁。

2、积食也会在食欲中表现得很明显，孩子食欲不佳，吃饭吃不下去，厌食挑食。

3、我们可以去观察一下孩子的舌苔，孩子的舌苔发厚发白是轻度积食的表现，发厚发黄是长期积食的表现，家长一定要留意孩子的舌苔的变化。

4、如果我们看到孩子的脸部发红，手心脚心发热，包括孩子的鼻梁两侧发青，可能孩子正在遭受积食的困扰。

5、孩子的精神状况不好，和以前会形成很大的对比，每天都哭哭闹闹的，也不喜欢玩玩具，异常粘人，注意力不集中。

1种消食水，专克“小儿积食”，脾胃少、积食少、长大个

在日常要多注意孩子这些表现外，还应该让孩子养成良好的饮食习惯，并且可以多加入一些营养物质的摄入，这1种消食水说的是含有猴菇锌棘类的营养物质，它是专门致力于帮助孩子消化和吸收的一个方子，以药食同源的原理，通过调动脾胃的功能，促进食物的消化和吸收，同时强化脾胃功能，提升免疫力。中医上非常看重“脾”，张仲景在《伤寒论》中就表示，四季脾旺不受邪，孩子常喝含有猴菇锌棘类的营养物质，积食少了，脾胃就好，从而食物的消化吸收变好，各种营养不缺，免疫力自然也好。当孩子的积食症状得到缓解之后，适当的给孩子吃一点利于消化的食物，像一些菠菜熬的米粥，但是一次不可食用过多，要少食多餐，让孩子的肠胃有一个适应环境的过程。

关于积食出现的信号，家长一定要牢牢的记住，以防积食危害到孩子的健康成长，孩子的健康是所有作为家长的心愿，不能够让积食来成为孩子成长道路上“绊脚石”。