5岁女童，眼袋颜色变这样，医生：再晚一点，孩子就停止发育了！

5岁的女孩柳柳生长在一个相对富裕的家庭，因为父母的宠溺，柳柳的零食就没断过，夏天冰淇淋、冰奶茶经常喝；近段时间妈妈却发现柳柳的眼袋出现发黑、乌青的情况，起初以为是孩子晚上没睡好，出现的黑眼圈，可是不同寻常的是，柳柳最近变得食欲不振，还有轻微的口臭，妈妈这才意识到不对劲，赶忙送到医院检查。

经过医生检查后，发现柳柳的积食已经很严重了，由于平时零食吃得太多，不易消化，食物在身体里堆积，在加上柳柳爱吃冷饮，造成了脾胃受损，就出现了积食的情况，身体里面的营养物质难以转化，身体就会吸收不到营养，孩子就会出现口臭、便秘、眼袋发青的情况，若不及时调理，会影响孩子的成长发育的！

小孩积食，身体会出现4种表现，家长们别不在意！

1、舌苔厚腻

正常的孩子舌苔是红润薄嫩的，若脾胃虚、出现积食，舌苔就会变得肥厚，出现白腻、黄腻，导致出现口气、口臭的情况。

2、眼袋发青

脾胃健康可以观察眼袋来判断，脾对应的是上眼袋，而胃则对应的是下眼袋，如果孩子脾胃虚弱，下眼袋就会出现发青、乌黑的现象，脾胃是吸收营养的枢纽，若脾胃虚，眼部鸡肉会出现松弛，眼袋下垂的情况，这也是说明眼袋发青与脾胃有关联的原因了。

3、口臭口气

正常的小孩是没有口臭现象的，除非是吃大蒜、洋葱等刺激性气味的食物，才会造成口臭，如果小孩平时呼出的口气是酸臭的，平时刷牙也解决不了的话，多半是脾胃虚，出现积食导致的，脾胃消化不良，就会堆积在体内，从而出现口臭，这时候应该及时消食健胃；

4、大便异常

小孩积食严重，会使得脾胃运化失调，造成大便恶臭，容易溏稀黏腻，还会出现便秘的情况，并且放屁会很臭，这些都是积食引起的表现。

当家长的要留意了，发现自己的小孩有上面的其中一种情况，不要犹豫，很有可能是积食引起的，要赶快帮助孩子调理脾胃，解决积食，不要等积食严重化了，才后悔莫及。

调理积食，健脾养胃，日常做好这三件事，清空积食，脾胃一天天变好！

1、按摩推拿

推拿可以通过刺激穴位，调理脾胃的运化功能，对积食健脾有很好的效果，对健脾胃有益的手法有：清补法、揉板门、捏脊等，家长们可以学习来帮助孩子按摩。

2、饮食调理

孩子的脾胃虚弱，光靠按摩推拿出来的效果是远远不够的，可以搭配一些健脾消食的营养食物来以调理脾胃健康，例如猴菇蛋白锌，里面用山药、猴头菇、柠檬这3种常见的补脾食材，对孩子稚嫩的脾胃起到很好的保护作用。

另外里面还有一物——生物蛋白锌，是由蛋白质与锌组成的，蛋白质可以促进孩子的成长，微量锌元素可以促进孩子的脾胃消化功能，从而减少消化负担，帮助孩子改善积食、脾虚等毛病。

3、适量运动

适量的运动有利于孩子的肠胃蠕动，促进食物消化与吸收，保护肠胃健康，每天最好能让孩子进行1-2小时的户外运动，像骑行、慢跑、跳舞等运动都有利于强身健脾的。