3岁男童长期积食发育慢，医生：孩子积食有这3表现，家长莫忽视

案例分享：

我家孩子几年3岁了，发育的一直比小区里的其他孩子慢一拍，而且最近天气变冷，总是容易出现发烧，感冒的情况，吃药打针效果都不好，情况稍有好转之后没过几天又出现其他比病症了，我担心孩子身体出现其他的情况，带孩子去医院检查，医生个告诉我们说是孩子已经积食很长时间了。

3岁的孩子，年龄还小，根本不知道饥饱，家长不注意，让孩子稍微多吃了一些，很容易造成积食，损伤脾胃，时间长了还会引起发烧、咳嗽等其它病症。

我儿子出现积食是就是因为平时胃口太好了，每顿饭都是吃的饱饱的，而且非常喜欢吃汉堡，薯条等油炸食物，所以才引起了积食，家长在孩子平时的饮食中一定要注意，及时发现孩子的身体异常，发现积食越早，孩子身体受伤害越少。

孩子身体出现这3种特征，家长莫忽视，要及时化解

1.便秘，拉肚子

身体发生积食，是因为体内的食物来不及消化吸收，堆积在肠胃中，时间长了，就会引起便秘。还有一部分孩子会出现拉肚子的情况，无论是便秘还是拉肚子，这些症状都是脾胃和肠道出现问题导致身体积食上火的现象。

尤其是早晨，如果你家的孩子经常便秘或者拉肚子，而且排泄物比较臭，并且夹杂着未消化的食物残渣，多半是积食引起的。

2.睡觉不老实

身体积食的孩子，肠胃中的食物得不到消化吸收，肠胃就会变成这些食物的天然发酵厂，造成胃胀胃痛，肚子非常难受，小孩晚上睡觉的时候就会频繁翻身，喜欢趴着睡觉，来帮助肠胃消化这些食物，当孩子胃痛时候，多数就会哭闹翻滚，以此来提醒家长。

3.发育缓滞

有些孩子平时吃的非常多，胃口也比较大，家长甚是开心，但是身体发育却赶不上其他孩子，按道理来说，孩子吃的多应该长得快啊，出现这种情况就是孩子出现积食消化不良了。肠胃无法消化吸收食物，给孩子吃再多也是徒劳的。要想让孩子吃得多长得快，调养好脾胃是前提。

“积食百病生”，做好2件事，宝宝脾胃强健不积食

1. 养成好的饮食习惯

一个好的饮食习惯对于孩子脾胃的健康重要，家长可以根据孩子饮食的喜好，给孩子做一个科学健康的饮食计划，用丰富的食材搭配保证孩子身体可以获得足够的应养成成分，同时也要注意控制孩子的饭量，最好培养孩子自己可以控制饮食，不能经常吃太饱。

健康饮食的同时还要注意调养孩子的脾胃，大多数孩子就是因为平时吃的太多对脾胃造成了太大的压力，导致脾胃功能不能正常运转，脾胃功能受到伤害，积食会更严重，形成恶性循环。要想孩子健康发育，家长必须同时做好这两个方面的工作，平时家中可以准备一些猴菇锌棘消食健胃的食物，经常给孩子吃。

比如：猴头菇、鸡内金、茯苓、山药\沙棘、橘皮等，讲这些食材研磨成粉直接给孩子冲水服用，家长准备一些猴菇锌棘在家中，可以起到更好的效果，而且方便快捷，猴菇锌棘除了含有上面的这些食材外，还添加的多种有益成分，给孩子祛积食健脾胃的同时，还可以帮助身体更好的吸收营养。

2.饭后运动

很多孩子积食是因为不经常运动引起的，家长在孩子吃过晚饭的时候最好带孩子出去散散步，可以刺激肠胃蠕动，帮助肠胃更好更快的消化食物，还能起到强身健体，帮助孩子提高身体免疫力的作用，何乐而不为呢。