儿科大夫：做对3件事，赶跑积食，孩子脾好、百病不侵

孩子由于在成长的过程当中，各方面的发育功能并不完善，尤其是对于消化器官来说，倘若给孩子吃的东西过多，或者吃的东西过于复杂，不利于孩子消化，那么就很容易出现积食，这也是很多父母担心和困扰的问题。

积食其实并不能够对孩子的身体产生多大的影响，但是积食所引发的一系列后续反应是非常厉害的，如果家长不及时处理，任其发展，那么给孩子身体上的伤害，是非常可怕的。

一般来讲，积食会引起4种问题

1、积食引发肺炎

积食会伤脾，而脾胃是生痰的器官，肺是储存痰的器官，倘若脾胃受到损伤，那么肺在一定程度上也会造成伤害，处理方式不当就会形成小儿肺炎，危害孩子健康。

2、积食会引发孩子贫血

当积食发生的时候，会影响到脾运化水谷精微的功能，这样一来，孩子吃的食物都没有经过运化就排出了，导致没有新的营养物质的供给，各方面的器官就会造成缺血的状态，孩子就自然而然会出现贫血。

3、积食会造成“疳积”

如果不及时处理孩子的积食，积食时间久了就会形成严重消化不良的疳积，小儿疳积是中医上四大难症之一，若是积食久了，就更难处理了。

4、形成皮肤问题

积食会造成孩子形成荨麻疹，丘疹样荨麻疹，湿疹等。孩子长期积食伤脾，积食转化成内热，当孩子体内的热，湿，痰等结合就会让孩子出现荨麻疹，丘疹样荨麻疹等一系列的皮肤问题。

儿科大夫：做对3件事，赶跑积食，孩子脾好、百病不侵

1、多喝醒脾消积水

在孩子积食方面，用得比较多的是猴菇锌棘，有醒脾消积的作用，它是《本草新编》中的 一个方子，对于小儿积食有明显的改善作用，因为孩子脾胃娇嫩，不适合用一般的消食药，猴菇锌棘就选用15种药食同源的成分，温和去作用脾胃，润物细无声地调理脾胃功能，扶正固本，不仅能够缓解积食，还可健脾，预防积食的再次出现。

2、吃些好消化的食物

家长在给孩子吃饭的时候，一定要去选择一些利于消化富含营养的食物，肉类和谷类食物虽然富含丰富的营养物质，但是也不能去给孩子多吃，适量为好，对于一些新鲜的瓜果蔬菜可以去选择性地给孩子们多吃一些，比如也可以去给孩子做一些山药粥，紫薯粥，南瓜粥等一些富含营养，且能够健胃养脾的食物，增强孩子的体质。

3、适量运动

科学研究表明运动可以去促进肠胃蠕动，增强体质，如果家长还能够去培养一下孩子的运动兴趣，比如打篮球，足球，羽毛球，跑步，舞蹈，武术等一系列的运动项目，还能够去促进孩子的身心发展，给孩子的未来更多一份保障。

每一个孩子都是一个家庭的希望，家长都是希望孩子能够健健康康的成长，对于积食来说，家长只要能够做到，早预防，早发现，早干预，积食对孩子的身体，几乎造不成伤害的。