秋冬儿童易感冒的真相，八九成不是着凉引起，当妈必读

文/育儿日记360

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“你看看孩子又感冒了，肯定是衣服穿少了，冻着了吧！”当家长们遇到孩子有什么伤风感冒，很多时候第一反应就是孩子冻着了，赶紧给孩子添衣服。

如今正值秋冬换季季节，昼夜温差大，许多孩子出现了流鼻涕、打喷嚏或者发热、咳嗽等症状。孩子受苦不说，家长们为了照顾孩子常常彻夜难眠、心力交瘁。还伴着深深的自责，觉得都是自己不小心，才把孩子给冻病了。

其实很多时候，孩子感冒并非都是是冻出来的毛病。秋冬季节宝宝之所以会生病，主要还是因为以下这些原因，父母可千万别忽视！本期话题：秋冬儿童易感冒的真相，八九成不是着凉引起，当妈要了解！

一、昼夜温差大

秋末初冬的时候，尤其是北方，温度骤然下降，是最容易出现伤寒感冒的时候。并不是说孩子的衣服穿得少冻着了，其实是因为昼夜温差大，白天晚上的衣物添加不及时，才容易导致一些儿童，出现感冒的状况。

二、宝宝身体素质差

有些孩子不仅是季节交替时，平时也时不时的出现伤风感冒的情形，常常让家长苦恼不已。这样的宝宝，大多数是因为身体素质太差，抵抗力弱，稍微遇到风吹草动就容易感冒。这时候家长，要做的是增强孩子的体质，平时多带孩子参加体育运动，平时加强身体锻炼。

不要小看小小的感冒，有时候真的是孩子受罪，家长也跟着糟心。有很多家长在遇到孩子感冒时，常常会误入一些雷区。

雷区1：孩子一感冒就吃感冒药

现在的小孩子都是被家长们捧在手里，集万千宠爱于一身长大的。孩子一个稍微的咳嗽，都会让父母紧张不已。第一时间就是选择赶紧给孩子吃感冒药，生怕自家孩子的情况会更严重。殊不知，这对孩子的身体健康非常不利。

因为人的身体本身自带免疫力的，如果说每次孩子一生病就赶紧给他吃药的话，这只会导致自身的免疫力越来越弱，对孩子的成长只有坏处没有好处。并且是药三分毒，大部分的药其实都是有副作用的，只是轻微和严重之分。

误区2：孩子一感冒就给他添衣服

有些家长依旧是孩子一出现伤风感冒的情况，第一时间就是赶紧给孩子添衣服。在这些家长看来，似乎孩子感冒只要多穿几件衣服就能好。

其实孩子感冒之后，就不应该给他穿太多的衣服。如果说穿得太厚的话，有部分孩子比较爱流汗，这反而还可能会加重病情。

误区3：用冷水洗脸洗手可以提高免疫力

很多家长热衷于提高孩子的免疫力。不知道从什么时候开始，有的家长开始用冷水来给孩子洗脸洗头，认为经常这样做可以提高孩子的免疫力。

其实，这种方法没有任何医学根据。如今秋冬季节，天气也越来越冷还天天让孩子用冷水洗漱的话，反而会容易导致孩子生病。生活中很多父母经常用错误的观念来养育孩子，肯定是不行的。

一、平时让孩子多喝温开水

水，是生命的源泉，占据了人体组成的百分之七十以上。作为父母，平时让孩子养成多喝温开水的好习惯，尤其是在孩子感冒以后。多让孩子喝温热的水，加速孩子体内的新陈代谢，加快康复的速度。

二、保证孩子足够的睡眠

良好的睡眠，不仅对孩子的发育起着很重要的作用，还可以很好地提高孩子的免疫力。当小孩子出现好几天玩闹不爱睡觉时，很容易抵抗力下降，出现头疼脑热的征兆。每天保证孩子充足的睡眠，对孩子的健康非常重要，也是让孩子恢复元气的好办法。

三、加强孩子的体质锻炼

孩子经常的生病，一到流感高发期，孩子总是最先开始生病时，那做家长的以后就一定要引起重视了。说明你的孩子抵抗力实在是太弱了，要注意多加强孩子的身体锻炼了。平时多带孩子参加一些户外和体育运动，比如踢球、游泳和跑步等等，都能很好地增强孩子的体质提高孩子的免疫力。

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