山楂和此物天生一对，孩子若爱吃，不积食胃口好，脾胃运化好

半年前，4岁的皓皓被确诊脾胃损伤，有严重的积食。

“孩子平时胃口可好了，什么都吃，每次都吃得小肚子圆鼓鼓的。后来怎么说呢，突然胃口就变得很差，啥都不想吃，对食物都没啥兴趣。而且早上的时候经常闻到孩子的口臭，还便秘，常常好几天才上一次大号。到了后来，孩子经常生病，体质不好，每次发烧、咳嗽总是反反复复。我们就以为是简单的消化不良，以为饿孩子几餐就没事了。”

没想到才几个月的时间，皓皓的情况变严重了。不管是什么东西都不吃，每次好不容易吃了几口，就直接吐了，晚上睡觉睡不安稳，白天精神很差，而且体质越来越差。带孩子去医院检查，医生告诉我们，孩子这是脾胃受损了，积食很严重，已经严重影响身体对营养的吸收了。再不干预，将会直接影响孩子的发育。

小儿积食最初的症状就是食欲不振。在积食的初期，家长可以明显察觉到孩子的胃口突然变差了，不管喂什么食物，孩子都提不起兴趣，变得不爱吃饭。随着时间的推移，孩子的身体会越来越差，整个人没啥精神，还会经常生病，不管是简单的感冒，还是发烧、咳嗽、肺炎等，都是很难恢复的。拖的时间越久，就会影响孩子的发育，导致孩子很难长高，吃了也难长肉。

小儿积食严重时会影响孩子的成长发育，因此，在初期时及时发现，趁早干预才是关键。

1、体温异常

若是家长发现孩子的胸口和腹部的温度比其他的部位要高，就要小心了。因为积食引起的发烧与一般的感冒发烧是有区别的，积食引起的发烧一般会从孩子的胸口先热起来，过了几天就会出现发烧的情况。然后就是胸口、手心和脚心的温度会比其他部位高，这也是中医上说的“五心烦热”，也是积食化热的具体表现。

2、大便不正常

家长可以先观察看看孩子的便便是稀是稠，颜色是不是正常，次数是不是正常。如果之前是每天一次，突然变成了一天好几次，这也是积食的征兆，如果不及时干预，孩子可能就会出现腹泻的情况。

3、舌苔厚腻

可以观察看看孩子的舌苔情况，如果孩子的舌苔突然变厚了，变成一块白一块红的，还出现了黄苔，那么就是孩子的脾胃出现了问题了。

4、鼻梁

家长还可以看看孩子的鼻梁，如果之前鼻梁是没有青筋的，但是突然就出现了，那么也是积食的前兆。

5、食欲

孩子的食欲突然变得不好，不愿意吃东西，或者是挑食。

小儿积食除了以上的这些症状之外，还有可能会出现口臭、睡眠质量差、腹胀、腹泻等情况。

如果家长通过阅读以上的内容，怀疑自己的孩子有积食的情况，建议趁早去医院检查，确认孩子是不是真的积食了。

山楂和此物天生一对，孩子若爱吃，不积食胃口好，脾胃运化好

山楂是大家都熟悉的，它含有多种有机酸、维生素C，可以帮助提高胃蛋白酶的活性，增加胃酶的分泌，促进消化，因此，它具有健脾消食的作用。但是单一的食用山楂，寒性较大，孩子脾胃比较脆弱，长期食用反而会影响脾胃的健康。因此，中医上针对小儿消食，会把山楂与几物搭配一起，组合成内金红果饮，帮助孩子消食。

孩子积食脾虚了，将山楂与沙棘、鸡内金、山药、金银花、橘皮、莱菔子、麦芽和高良姜搭配一起，经过科学配比，相互配伍，组合而成内金红果饮，比较温和，无副作用，孩子饭后喝点，帮助清理肠胃积食，促进肠胃的蠕动，提高脾胃的抵抗力，健脾益胃。

小儿积食脾虚了，还可这样做，帮助养护脾胃

饮食上，避免食用那些会刺激脾胃的食物，尽量多吃清淡的食物和易消化的食物；

生活上，可以增加一些运动量，适量的运动能够促进肠胃蠕动，提高体质；

情感上，帮助孩子保持愉悦的心情，少跟孩子发脾气，积极处理积食。