经常给孩子洗澡的宝妈和宝爸们，不知道是否关注过一件事情，那就是孩子的洗澡要注意时间段。很多人不以为然，觉得只要孩子想洗澡，或者家长有空，就开始把孩子拉进洗手间进行冲洗，殊不知，错误的做法很有可能破坏孩子的抵抗力，使得孩子出现疾病甚至阻碍正常的生长发育。

前段时间，在网络上看到一则关于家长给孩子洗澡，使得孩子住院接受治疗的热点事件，事情发生的十分突然，但确实是很多家长经常忽视的行为。

家住宁波的8岁男孩贝贝，上午刚刚参加完学校举办的运动会，家长看到孩子回到家中十分闷热和疲乏，就开始烧水让孩子进行洗澡，没想到贝贝刚刚进入洗澡盆中，开始冲刷自己身体的时候，就开始大喊大叫，一开始家长觉得孩子在玩闹就没有放在心上。

过了一会没有动静了，觉得不对劲，立刻进入洗手间，发现孩子瘫软在地，出现呼吸困难和气短的不良反应，这让家长感到十分害怕和紧张，随即放下手上的工作，打了120送入了抢救室，最终被诊断为病毒性心肌炎，可是家里面从来没有遗传病史，孩子之前体检都是十分健康的，没想到就因为中午洗澡，发生了这么大的事情，差点丢掉性命。

医生解释道，孩子刚刚进行运动，身体和各个器官还是属于张开的状态，突然进行冷水澡或者用水来进行冲击，会导致身体的机能和自身免疫系统出现问题，各个指标会朝着紊乱的方向发展，极易出现身体不适和腹泻呕吐的现象。

从这个事件中，很明显的看出，孩子在洗澡的时候一定要注意，不能掉以轻心，否则后果不堪设想，不要小看仅仅是一个洗澡，而要从孩子的个体发育成长的角度来对待，毕竟孩子的身体和免疫力都比较脆弱，不如大人那样感知能力比较强，所以，孩子洗澡的时间段，家长需要格外注意。

给孩子洗澡为什么要注意时间段呢？

一方面，担心孩子抵抗力受到影响。比如：当家长在错误的时间段给孩子洗澡的时候，很容易让孩子感冒或者发烧，偶尔一两次没有什么大的影响，但是时间长了，这种影响是很负面的。

浙江某地的李女士，前几天带着3岁的孩子去婆婆家洗澡，由于是秋季，而且孩子没有带很多的衣服，晚上的时候觉得屋子里闷热，就在婆婆家里给孩子洗了一个热水澡，看上去十分舒服和温暖。

可是没想到，到了晚上之后，孩子开始感冒并且发烧，不好好睡觉，反而一直哭闹，这让李女士感到厌烦，起床后发现孩子浑身滚烫，觉得应该是生病了，孩子的整个精神状态都受到了影响，万般无奈之下，只能去就医。

另一方面，洗澡不仅仅是清理细菌，而且与身体发育有关。在洗澡的过程中，由于温度和湿度等理化环境的改变，对于孩子本身的状态也是有影响的。

比如：很多家长习惯在孩子睡觉前，给孩子进行洗澡和洗漱环节，对于孩子来说，睡觉前应该处于十分放松和平和的身体状态，而洗澡就会打破这样的平衡，使得大脑以及神经变得兴奋，身体各个器官不能很好地休息，因此，不建议在睡觉前这个时间段来洗澡。

综上所述，给孩子洗澡的时候必须要注意时间段，降低孩子抵抗力的破坏和影响。提到孩子的抵抗力，除了家长在洗澡方面要注意外，生活中还有一些事情上，家长也需要留意和监督，确保这些方面不会影响到孩子的抵抗力。

（1）不爱卫生，病从口入

俗话说：“病从口入”。对于孩子来说，在这一点需要家长花时间操心，很多小朋友其实没有意识到卫生和干净的好处，比如：刚刚在外面玩了一上午，回到家里不洗手也不刷牙，就开始吃饭，这个时候细菌和病毒就会随着食物进入孩子的消化系统和器官中，如果这个坏习惯不改正，那么，长大之后，孩子的抵抗力是很弱的，稍微风吹草动，就会生病。

（2）运动出汗后，立马灌冰水

当孩子玩了一圈，或者刚刚进行一场运动会，这个时候他们表面看上去大汗淋漓，而且想要补充水分和盐分，这个时候如果家长直接给到孩子冰水，就会引起呕吐和腹泻等不良反应；正确的做法是给到孩子温盐水，并且让孩子先休息一会，不要立马去喝水。

生活中，很多家长其实忽视了这个简单的动作，给孩子喝冰水，会导致孩子的肠胃系统和免疫系统出现混乱，或许很多孩子表面上喝完冰水没有什么大的反应，但是从长远的角度来看，存在潜在的隐患和患病风险。

（3）吃路边三无小吃

路边的的小吃，仿佛就是孩子天然的吸铁石，不论多大的孩子，只要看到路边的糖葫芦、烤肠、炸串、糕点等食物，都是十分喜欢和乐意去接受的，但是，孩子们只被这些食物的外表和味道所迷惑，家长如果不阻拦，长期下去对孩子的肠胃和身体都会产生负面影响。

而且街边的三无小吃，没有任何质量保障，里面添加的化学成分和防腐剂等物质，对孩子的成长和骨骼都有损害，不利于他们健康的发育，对于抵抗力正在完善的孩子来说，应该拒绝吃。

（4）宅家不运动

适量的运动和锻炼，有助于孩子抵抗力的提升。如果你家的孩子一直待在家里面，不出去运动，总是吃完饭后，看电视或者拿着手机玩游戏，这其实是个很不好的现象，即便是现在整体儿童的运动都下降了，但是依然要鼓励和促进自己的孩子，花时间去接触大自然，在外面多去运动和锻炼，这样对孩子的未来有很大的好处。

在育儿的过程中，只有孩子的抵抗力变强了，这才是孩子真正的成长，他们具备了抵御外界风险的能力，自己由内而外都有质量的提升，对孩子在以后的学习、生活、社交和工作方面都会带来很多帮助，同时，家长应该积极做好引导和培养。

你是如何看待孩子洗澡要注意时间段的呢？如果有任何不同的意见和想法，欢迎大家在评论区留言，可以一起进行探讨和交流。

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