秋梨和此物一起煮，暖胃健脾，排出积食，脾虚跟孩子“绕远路”

现在的家长普遍存在一个错误的观念，那就是孩子吃得多才能长得高长得快。事实上，只要是保证孩子足够的营养、饮食规律、消化吸收功能正常，就可以健康的成长。

吃太多饭不仅对身体消化吸收营养成分有利，而且还会对脾胃功能造成损伤，造成积食现象，影响孩子的正常发育。

积食这个病症来源于中医理论中，主要是儿童饮食过量，肠胃消化不及时，长时间停留在身体中，损伤脾胃功能形成的肠胃疾病。积食大多出现在婴幼儿身上，主要症状表现为厌食、腹胀、消化不良、便秘，严重者还会感冒、发烧、甚至发生肺炎。如果孩子出现积食不及时处理，长期以往，会造成身体营养不良，影响身体发育。

一、积食可以分为胃热上火和脾胃虚寒

1.胃热上火：大部分积食的孩子容易发烧，而且退烧困难，主要表现为咽喉疼痛，口渴，便秘。说明孩子的身体阳虚，非常容易伤到脾胃，造成阳气不足，平时可以让孩子稍微吃一些寒性的食物，比如柚子，西瓜等。

2.脾胃虚寒：脾胃虚寒导致积食的孩子主要表现为腹胀腹痛，四肢发凉，拉肚子。孩子的身体阴虚，积食之后容易积滞化热，消化不良，可以让孩子适量吃一些热性食物，比如樱桃、桂圆等。

二、秋梨和此物一起煮，暖胃健脾，排出积食

孩子出现了积食，要想彻底祛除，促进肠道消化，强脾健胃是根本。家长在平时的生活中还是要以食疗为主。可以促消化，祛积食的食材非常多，鸡内金，猴头菇，山药，麦芽，橘皮，金银花，沙棘等对于祛积食，健脾胃都有非常显著的效果。将上述材料烘干水分，研磨成粉装在瓶中备用，每次取5到10克冲水喝，每天喝一次，多坚持几天可以调理孩子的脾胃，有效祛除积食。

配比以及质量都无法保证，可以直接用猴菇锌棘代替，家长们给孩子配上秋梨水，消食的同时还止咳润肺。它的原材料完全取自于上面说的名贵食材，经过科学的配比，现代化工艺浓缩而成，更适合现代小孩的身体，并且没有添加任何色素，服用起来更健康。

在此基础上，还采用了无糖合成，将食材中的食用葡萄糖完全去掉，减少宝宝对糖的摄入量，而且还可以给宝宝的身体发育提供多种营养物质，达到理想的效果。

三、治病不如防病，预防积食，做好这4点

1.保持运动

尤其是饭后半小时是食物快速消化的时候，可以进行适当的运动，帮助肠胃消化食物。

2.注意饮食

对高热量高脂肪的食物要严格控制，多吃易消化、易吸收的食物。蔬菜、水果要多吃，肉类少吃一些，适当的多吃一些面食，比如馒头、面条等，辛辣、冷饮等刺激性较强的食物要适量，减少肠胃的负担。

3.定时清积食

不一定非得等到孩子积食非常严重，已经引起其他症状的时候才清积食，也可以定时给孩子喝一些猴菇锌棘，调养一下肠胃。

4.给孩子做推拿

小儿推拿对预防积食也有作用，家长可以去学习一些简单的推拿方法，平时可以给孩子做一下推拿按摩，需要注意的是一定要控制好按摩力度，而且按摩过程中要注意给孩子保暖。

总而言之，预防消除积食有很多行之有效的办法，家长们平时可以多学习一些这方面的知识和小技巧。积食看起来不是很严重的病，但是对孩子的危害确实非常大的，所以家长们也要明白，不要逼孩子吃太多饭，少吃一些也是对孩子的关爱。