孩子出现积食，3个部位“提前告知”，家长留心，别错过最佳时间

在中医中经常说，儿童的疾病大多都是由于饮食问题导致的，常见的情况，如积食，或者脾虚等情况，都是饮食方面的问题。

孩子的脾胃比较的娇嫩，没有完全的发育完成，如果在饮食上不注意，就会导致积食的出现，而且积食出现之后，就会导致脾胃功能受到影响，从而影响孩子的发育和身体的健康。

孩子出现积食，3个部位“提前告知”，家长留心，别错过最佳时间

1，脸部异常

孩子出现积食的情况的时候，从脸部就能看出来，一般的孩子脸蛋都是白里透红的，并且非常的有光泽，如果出现长期积食的小孩，而脸部会发黄，并且在嘴唇还有鼻子的部位会非常的明显，给人的感觉就是没有精神，昏昏沉沉的感觉。

2，手部异常

孩子出现积食的时候，手就会有明显的情况，手部位于人体的末梢器官，如果身体有一些积食的情况，就会出现手心发热或者出现手指发紫的情况。积食会造成体内湿热，出现手掌发热的情况。

3，舌头异常

舌头是人体中最灵敏的感官神经，在中医中讲究，望闻问切，看舌头也能发现异常，积食的孩子舌苔比较重，而且比较厚，并且舌苔发白，严重的积食会出现舌苔发黄，而且在舌头的中心位置会更厚。

如果您的孩子没有以上的情况，但是还是感觉有积食的情况，那么还会有以下的几种情况的出现。

孩子出现便秘，并且经常拉屎的时候感觉都很困难。肚子总是鼓鼓的，没什么胃口。鼻梁上有青筋口臭比较严重夜里睡得不安稳经常让抱着。以上的6种情况，也是积食的情况，如果出现了类似的情况，也要注意，及时的检查。

日常吃一物，坚持30天，脾胃变好了，积食也消失了！

想要孩子脾胃好，日常应该多吃一些红瓶蛋白锌，可以调节孩子的脾胃，促进孩子的肠道消化，从而改善积食的问题。猴菇蛋白锌是根据古代的著名药方研制而成的，内含有山药，猴头菇，锌，柠檬等食材，对于健脾养胃有很好的功效。

山药本身就是具有开胃和助消化的功效，内含有非常多的营养物质和膳食纤维，搭配猴头菇也被成为健脾养胃的“黄金食材”，调节肠胃的菌群，改善积食的产生。

柠檬具有开胃和提升孩子味蕾的功效，进入体内之后，修复损伤的脾胃细胞。

锌则可以不补充人体内的微量元素，达到营养均衡的效果，促进孩子的生长发育，而且可以消除体内细菌，消除积食，脾胃一天比一天好。

除此之外，也可以试试山楂水，将山楂切成块状，放在一旁备用。将银耳泡发后，切好备用。

将水烧开后，放入山楂和银耳，进行煮开后，放入一点冰糖，放凉之后就可以给孩子饮用了。

每天喝2碗，可以消除孩子的积食情况。