专家强调：天气转凉别盲目加衣，孩子冷不冷，两个部位已给你答案

深秋已至，伴随着一场又一场的秋雨，天气渐渐转凉，父母可要给孩子做好保暖工作。

执笔：陈芳

编辑：刘一之

定稿：苏子后

“有一种冷叫做妈妈觉得你冷！”

孩子身体脆弱，抵抗力又不好，气温一旦转凉，父母便会给孩子裹上一层又一层的厚衣服，殊不知他们可能并不需要，给娃穿太厚有时并不见得是好事。

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有一种冷，叫妈妈觉得你冷

朋友的女儿快一岁了，因为孩子出生以来特别容易感冒，所以在秋季就已经给孩子裹得严严实实，每次看到小孩子，我都感觉在“过冬”。

我劝朋友不必穿这么多，天气还不是特别冷。可是朋友却说宝宝从小身体就不好，怕冻着会感冒。

可是过了几天，宝宝还是生病了，朋友以为是前几天带宝宝出门走动冻着了，所以给宝宝穿得更严实了，门也不出了。

可是孩子病非但不见好，反而还发烧了，朋友赶紧带孩子到医院看儿科医生。

医生一看孩子的穿着就蹙起了眉头：“天气转凉不要盲目加衣，孩子抵抗力虽不如成年人，但是衣服穿的过多温度过高，脱衣服的时候冷热交替更容易感冒。”

穿衣过多对孩子的不利影响

1、增加感冒的几率

很多人都觉得穿少了会感冒，却不知道穿多了也会如此。

这是因为衣服穿得太多小孩子就更容易出汗，毛孔在出汗的情况下就会张开，只要遇上一点风吹，感冒也就“不请自来”。

除此之外，孩子在温度较高的情况下穿着过厚，身体对温度的感知能力变差，抗寒能力也随之变弱，可能只是一场寒风，就会让孩子感冒。

2、便秘，干咳

通常来讲，小孩子穿太多会出汗，如果不能及时补充水分就容易造成大便干燥，引起孩子便秘。这样的情况下孩子就容易腹胀，由于便秘的原因肺热也难以及时排出体外，就会导致发热干咳的现象。

3、引发皮肤问题

我们都知道孩子在夏天特别容易长痱子，是因为夏天比较炎热，孩子容易出汗，加上衣服捂着的原因。而穿衣过多同样会出现这些问题，所以也会出现痱子等皮肤问题。

孩子冷不冷，身体两部位已给你答案

其实孩子是否需要添加衣物是很容易判断的，主要摸孩子这两个部位就可以了，那就是孩子的后颈、脚部。

1、摸孩子的脚：距离心脏较远

之所以摸孩子的脚可以判断，是因为孩子的脚距离心脏比较远，因此血液循环到这里会比较慢。

因此如果摸孩子的脚是比较冷的，就说明孩子需要添加衣物了；

如果摸到孩子的脚是比较温热的，那么就说明孩子不需要添加衣物；

当然孩子的脚出现发烫的情况家长首先应该排除发烧，如果没有发烧则说明孩子衣服穿的过多，应适当减少。

2、后颈：靠近心脏的地方

这个地方距离心脏更近，家长摸这里能够更准确的判断孩子是否需要添加衣物。

通常这个部位比较凉则需要添加衣物；

如果这里有一点偏热则说明温度较为适合，不需要增减衣物；

当然如果这个部位有出汗水的情况，则应该适当减少衣物。

这两个部位因为距离心脏的位置存在差异，因此判断规则也不一样，通常来讲，适合孩子的温度脚不应该比颈部低，脚部温凉后颈偏热则是孩子最适宜的温度。

知识延伸：孩子应该如何增添衣物？

一位著名的儿科医生在经过3个月的实践之后得出结论：通常当前的天气温度加上衣物所增加的温度，维持在26度的情况，是孩子最舒适的状态。

既能保证他不会被寒气侵入，也不会出现动一下就出汗的状况。

同时，有这样一组经过科学测量的数据：

每件厚羽绒服增加的温度大概在8~9度，薄羽绒服则在5~6度；

每件偏厚实的棉衣增加的温度大概为5度；

而厚羊毛衫和棉背心大概能增加4度；

带一点绒毛的衣服以及一些薄外套大概能增加3度；

厚一点的棉毛衫能增加2度，而薄棉毛衫则能增加1度。

比如室外温度在11度左右，那么孩子就需要再添加能增加15度的衣物，可以选择厚羽绒服9度加上厚羊毛衫4度，再加上厚一点的棉毛衫2度左右，这样就基本能达到26度的舒适温度。

另外，如果进入有暖气的室内，可以适当脱掉外套。

【幸孕说】

增添衣物有讲究，父母不可因为怕孩子冷而忽视了孩子的健康，掌握正确的穿衣法则，宝宝才能更健康。