天气再暖，也不能对孩子做以下3件事，家长为了孩子健康别大意

再此提醒父母天气温暖，并且不要对孩子做这三件事

第一个：“春捂秋冻”捂太厚

俗话说“春捂秋冻”，尤其是坚持“小孩无六月”的大一辈孩子，即使温度升高，他们也会感到怕冷而不热。他们仍然必须掩盖自己的孩子。这非常严格。晚上，您需要盖上厚厚的被子，但是孩子的新陈代谢旺盛，他喜欢跑步和跳跃，而且容易出汗。孩子衣服时，容易感冒。

第二个：“拔高期”过分进补

一些数据表明，春季是儿童的“拔高期”。只要营养供应充足，其生长速度将是其他季节的2-3倍，因此许多父母会在此时给孩子补充营养，鱼汤，骨头汤，而只是在，孩子的脾胃虚弱，需要逐渐恢复动力，过量摄入补品会适得其反，导致孩子的胃肠道疾病，脾胃疾病，不仅营养如果不能吸收，会影响孩子的身高。

第三件：“宅在家中”不运动

春天不仅是植被恢复的季节，各种细菌和病毒也很“快”，孩子上幼儿园后患病的可能性更大，所以过去父母不愿意让孩子出去，现在他们不能出去了，但是要在室内呆很长时间。如果你不运动，那就行不通了。它还会减少儿童的脾脏和胃功能，并且骨骼会缓慢发育，导致儿童的体质变得虚弱而不长。

春季给娃养身体，这3件事常做

1.调整饮食

俗话说“要想小儿安，三分饥与寒”，孩子的脾胃虚弱，消化率低。“错误饮食”很容易伤害孩子的脾胃。但是，胃肠道免疫力降低并且营养不被吸收。因此，父母应调整孩子的饮食习惯，不进餐，少吃冷食，少吃零食，均衡的食物营养，容易消化，软硬结合，不给脾胃造成负担的同时吃掉百分之七的食物，同时为孩子提供充足的营养。

2.内调脾胃

在充足营养的前提下，如果您希望孩子健康成长，则必须确保脾胃健壮，食物可以被完全分解和消化，并且营养物质可以被充分吸收和利用。促进肠胃蠕动，增强儿童的消化，促进食物分解，儿童的消化良好，营养足自然快速生长并长高。

3.整脊按摩

小儿推拿中非常受欢迎。脊椎按摩疗法可以促进儿童的血液循环和改善新陈代谢，并且可以疏通相同的内脏经络并增强儿童的抗病能力。