8岁男孩近半年不长急疯妈妈！坚持做这件事后一年窜高6厘米

一年之计在于春，春季万物生发，正是宝贝们长个的黄金时期。有研究数据表明，儿童在3—5月的3个月中身高增长值等于9—11月3个月的2—2.5倍。尤其是黄金5月，据说是一年中长高最多的月份。

那么，家长可以做点什么，帮助孩子在长高这件事上不拖后腿，甚至事半功倍呢？小立（化名）妈妈讲述了她从心焦到淡定的这一年。

小立是一个9岁的男孩子，胖乎乎的身体，个子却在同龄人中偏矮。因为一直长势不理想，妈妈对他的身高也就格外关注，每个月都会量一量，结果就是越量越心慌。“在去年3月时，我真的快急死了，连着5个月没长个子，一直停在1米23，人家比他小1岁的小女孩都追上来了。”说起当时的情形，小立妈妈依然难掩当时那种火急火燎的心情。

图片由医院提供

小立的爸爸妈妈都属于中等个子，按遗传他应该不会太遭，可为什么他始终比别的孩子长得慢甚至还停滞不前了呢？带着一肚子的疑问，小立妈妈找到了浙江省中医院推拿科的曹颖医生。曹医生仔细了解了孩子的日常，终于找到了症结所在。

据妈妈介绍，别看小立人长得胖，但胃口一般，一日三餐饭吃得并不多，而且很挑食，喜欢的荤菜会多吃两口，蔬菜则很少会碰，肚子饿了么吃零食补充。而且，小立还是个比较懒的孩子，不爱运动，连下楼都不愿意，学校布置的跳绳作业也是两天打渔三天晒网。

在曹医生看来，饮食不均衡、运动缺乏，这是导致小立发胖与长个慢的主要原因。像小立这样脾胃功能弱的孩子，胃口不好，吸收不好，平实表现为积食、厌食、腹泻或便秘等，营养跟不上，长个便动力不足。至于足量的运动，是孩子长高的“加速剂”，不爱运动的孩子显然在长高这件事上会落后。

另外，小小年纪的小立竟然也有睡眠障碍困扰，也不知他哪来那么大的心事，晚上总是翻来覆去睡不香。要知道，促进孩子长高的生长激素主要是在夜间分泌的，尤其是在深睡眠的时候，小立睡眠质量欠缺，生长激素分泌很可能减少，影响长高也是可想而知。

最后，曹医生发现小立身上还有一个影响他长高的问题，那就是这孩子天生过敏体质，免疫力较弱，从小经常生病，动不动就感冒，试问一个老在生病的孩子，还怎么能好好长高呢？

提片由医院提供

于是，根据小立的身体状况，曹医生为他制定了穴位贴敷结合推拿的助长方案，以补肾、健脾、扶正固本。取相应的穴位，一周贴敷一次，推拿一周两次，持续6周为一个疗程。而在医院的干预之外，曹医生还教小立妈妈每天在家也帮小立做简单的助长按摩：1、睡前顺时针摩腹50—100圈；2、按摩足三里3分钟；3、按摩涌泉穴3分钟；4、捏脊至皮肤微微潮红为宜。并建议小立每天增加户外运动时间，尤其是纵向运动，比如：摸高跳、跳绳等。

起初6周的治疗，再加上之后一年的坚持，今年3月，小立妈妈再带着孩子到省中医院时，一量身高，惊喜来了，1米29，小立过去一年长了6厘米。小立妈妈喜出望外。