孩子喉咙掏出的小石头，竟是口臭的罪魁祸首，赶紧拿镜子照照！
大家好，我是你们的局长~用娘心调查育儿知识问题，为宝妈们拨开育儿道路上的迷雾，真相只有一个！一定要持续关注局长哦~
最近口罩戴多了，局长不少朋友感觉戴口罩戴出了口臭，很是苦恼。
首先澄清一下，口罩是无辜的。它可能会把你的皮肤闷出痘痘，但口臭更多是自身的问题，不是闷出来的（只要你别全天滴水不进）。
造成口臭的原因多种多样，可能是消化不良、口腔不洁、胃不好等。但局长最近看到一个超重口味的视频，竟然是手动从喉咙里掏出石头！
而这些石头，就是10%的人不断刷牙都甩不掉的口臭原因之一。
视频中这些重口味物质叫“扁桃体结石”，巨臭无比。一旦嘴巴里长了它，一张嘴比生吃大蒜更可怕！
（扁桃体结石）
更可怕的是，很多人长期口臭都不知道是扁桃体结石搞的鬼。如果你也有同款困扰，今天局长的小干货你就别错过了。
01
认识扁桃体
扁桃体是人体的淋巴器官，位于扁桃体窝内，左右各一。
它们就像卫兵一样，当有外界的细菌、病毒等侵入呼吸道会马上进入抵御状态，产生免疫球蛋白和抗体，和致病原作斗争。
所以扁桃体具有非常重要的免疫功能，尤其对生长发育中的宝宝来说，扁桃体的免疫防御作用比成年后更重要。
扁桃体虽然带有防御的器官，当入侵的致病原过多或病人疲劳、营养缺乏等原因导致免疫力下降时，就容易发生炎症了。
扁桃体经常发炎会有可能诱发中耳炎、慢性肾炎、关节炎、风湿性心脏病等疾病，甚至全身感染。
而除了爱发炎之外，扁桃体身上还会容易长满恶臭的石头，这也太可怜了吧……
02
扁桃体竟然长石头？
是的！这重口味的石头，竟然就剑走偏锋长在扁桃体上。
具体位置长哪儿？就长在扁桃体的隐窝里。
隐窝是扁桃体上面有大小深浅不一的凹坑，日常进食的食物残渣会有些掉了进去。
口腔中的消化酶会把淀粉、糖类物质分解掉，但一些顽固分子分解不了的，进一步会形成结石。
扁桃体经常发炎也会有引起扁桃体结石的可能。
（图源水印）
这些“小石头”甚至会在不经意咳嗽、吐痰的时候一并带了出来，你可能不太留意。
但一旦结石变大，你就会感受到喉咙有难受的异物感、咽喉刺激感，吞口水也感到疼痛困难，甚至声音变得嘶哑。
（抠出来的扁桃体结石）
扁桃体结石的成分中含有大量的磺胺类物质，同时携带大量细菌，当结石破碎时会散发出类似臭鸡蛋气味的硫化物气体，对病人日常生活造成困扰。
（图源网络）
所以这也是为什么有人经常漱口刷牙，可嘴巴里还是一股异味。
你可以简单进行自我检查，看看扁桃体上面有没有长东西。
03
如何发现并清理、预防扁桃体结石？
● 如何发现：
首先站在光线明亮的镜子前，嘴巴尽量张大，对镜发出“啊”的长音。
通过镜子你能看到咽喉部左右两边的扁桃体，如果发现扁桃体上有白色的东西，那很有可能是扁桃体结石。
如果自己搞不定，你可以请家人帮忙看看。真看到有“宝藏”在里面，可以考虑把它取出来。
结石长得比较小颗，不影响日常生活，那么暂时不处理也是可以的。
如果情况严重，令你感觉到不适，那你可以尝试自己动手，把结石取出来。
还记得开头那重口味视频吗？那就是把扁桃体结石挤压取出。
● 如何清理：
你可以用一支干净的棉签，往扁桃体内侧轻柔挤压（有点像挤痘痘那样），把结石清出来。
除了棉签挤压，也会有人选择盐水漱口、水牙线冲洗的办法。
局长提醒，如果要自行动手“了断”，用的工具必先消毒，避免发生感染。
扁桃体结石比较反复，可能取了又会长，自己学会清除会更方便。
但是，如果掌握不好，建议还是让医生来取。
结石有大有小，如果不取干净令部分残留在扁桃体里面，长久下来还是有麻烦。
在处理的过程中，如果弄伤扁桃体造成发炎同样得不偿失。
● 如何预防：
目前扁桃体结石的发病机制不太明确，可能是病人本身的扁桃体形状多坑洼，容易把食物残渣残留在里面。
长期服用高血压药、止痛药等药物的病人，药物的副作用会令喉咙变干涩，扁桃体没有足够的唾液把细菌冲走，也是有长结石的可能。
所以日常要多喝水，保持喉咙湿润。
进食后尽量刷牙漱口，避免食物残留。
日常少吃令喉咙容易发炎、发干的油炸食物，多吃胡萝卜和酸奶等促进唾液生成的食物。
04
孩子也会长扁桃体结石
别以为扁桃体结石只长在成年人身上，其实免疫器官未发育成熟的孩子，也很容易被扁桃体结石惦记上。
尤其是扁桃体经常发炎的孩子，因为扁桃体遭受反复感染，说明有细菌存在，容易引起扁桃体结石。
扁桃体结石的症状与扁桃发体炎类似，都是喉咙有异物感、吞咽困难疼痛、容易有口臭等。
发炎的扁桃体表面也会有黄脓颗粒，但那是隐窝的分泌物形成的脓栓，并不是结石。
当孩子不肯吃饭、闹别扭、哭着说嘴巴疼等，很多家长会误以为孩子“上火”、“积食”，实际上要警惕孩子的扁桃体是不是有状况。
如果发现孩子的扁桃体长了东西，建议家长别自行为孩子处理，应该尽快让医生诊断。
日常不要给孩子多吃甜食、早晚刷牙，进食后养成漱口习惯。
可用淡盐水漱口，避免细菌残渣的积聚形成结石。
05
切除扁桃体真的一劳永逸吗？
扁桃体真是位“多灾多难”的同志，易发炎跟长结石常常是相辅相成的，两者之间有关联。
而深受扁桃体发炎的孩子不在少数，免疫力变差，经常是前脚刚发烧、后脚又感冒，生病是日常。
很多家长就想到：既然经常发炎生病，干脆就一不做二不休，把扁桃体切掉就好了？
目前不建议6岁以下的儿童摘除扁桃体。
作为呼吸道的第一道防线，扁桃体像“门神”一样能为孩子抵御致病菌，随意摘除会影响孩子的免疫系统。
随着孩子年龄增大，免疫系统成熟，发炎次数会逐渐减少。
如果长期受到扁桃体发炎、长结石的困扰，可以参考下面7种情况，考虑切除扁桃体。
具体手术指征要根据医生面诊的专业判断。
确定进行扁桃体切除手术后，术后避免感染也是护理重点，尤其是孩子群体。
术后护理小tips
1、颌下放冰袋用于止疼，可适当吃冰棍、冰棒、冰淇淋。
2、术后1-3天进食温凉流食，4-6天进食半流质，7-14天可逐渐增加软食。
3、多饮凉白开，增加咽部运动，防止伤口粘连。
4、观察口腔内有无血性分泌物，观察记录颜色和血量。
5、注意口腔卫生，防止感染，三餐后用漱口水含漱。
虽然扁桃体发炎起来十分难搞，但随着宝宝成长发育，免疫力逐渐强大，扁桃体炎会没那么容易发生的，能与它共存，就先忍耐一下吧！
好了，局长今天的分享就到这里。点“在看”、转发朋友圈的朋友，让家人口气清新，人见人爱！
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▍本期编辑：Mancy。
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