这5种食物，孩子再馋父母也别买，儿科医生：脾胃受伤，体质差

父母疼爱孩子方方面面，其中从饮食上看得最为明显，只要孩子想吃的，作为家长，都很少说“不”，但是，孩子毕竟还小，辨别能力有限，很多食物看着好看，孩子也想吃，实际上孩子吃了，肠胃很可能受伤，损害发育。

近来国内的疫情基本得到控制，但是表姐却开始抱怨：儿科门诊生病的孩子可不少，都不是什么大病，前些日子，做了一个数据统计，发现这个时间段生病的孩子，大多都是脾虚积食所致。

“元凶”都是家长太纵容孩子了，经常乱给孩子吃东西，导致孩子的脾胃承受不住，积食生病的。表姐表示：现在的家长太无知，太宠溺孩子了，孩子想吃什么，就给吃什么，简直是大错特错。

这5种食物，孩子再馋父母也别买，儿科医生：脾胃受伤，体质差

1、速冻食品

上班族的家长们基本上都复工了，没太有时间给孩子做各种营养餐，大多恢复了以往，囤一些速冻食品，每天做给孩子吃，殊不知，这类食物虽然方便，但是为了延长保质期，添加了很多化学物质，孩子脾胃太过娇嫩，吃多了会“罢工”。

2、饮料

不知道从什么时候，很多有孩子的家庭，饮料成了必需品，但是市面上各种果味饮料、碳酸饮料等，不仅是高糖，还有各种添加剂，调味剂，可谓是一点营养都没有，虽然能满足孩子的味蕾，给孩子补充水分，但是孩子的脾胃受伤，积食生病就得不偿失了。

3、即食水果

现在很多超市都有洗好切好的水果在卖，看着很干净而且还不用洗了，但是这些水果真的有那么好吗？事实上它们很可能是超市为了不浪费即将腐烂的水果，将好的一部分切好装盒出售，是含有细菌的，孩子肠道免疫力差，吃多了容易肠胃紊乱，出现腹泻、肠胃感冒等情况。

4、膨化食品

截止到现在为止，很少有孩子能够抵挡得住薯片、薯条等膨化食品的诱惑，但是孩子脾胃运化能力有限，吃太多油炸的食物，等于孩子摄入太多的脂肪，孩子不仅脾胃承受不住，容易积食，还很可能会导致孩子发胖，性早熟等，影响发育。

5、熟食

像火腿肠、牛肉干等都是熟食，也都是孩子喜欢吃的，不可否认，它们味道好，但是这是因为添加了各种调料、香料的原因，也许食物本身的营养被保存了，但是孩子脾胃和肾脏发育不成熟，运化能力和代谢能力相对较差，吃多了对孩子脾胃的伤害很大，脾胃被称为“后天之本”，一旦脾胃受伤，孩子的体质会下降。

贴心话：

孩子还在生长发育期，不管是肠胃还是体质都比不上成年人好，但是很多家长并没有意识到，还一味的纵容孩子乱吃，为了孩子的健康发育，家长要狠下心来学会拒绝孩子，还应该经常调理肠胃，可以喝些甜苏末，一股奶香味，增强孩子肠胃，提高免疫力不说，更重要的是孩子爱喝，还能促进发育。