2岁女孩每天吃“满汉全席”，被“催肥”到86斤，这个错家长别再犯了

文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）

随着人们生活水平的提高，对于孩子的饮食和宠爱就更上一层楼，而满大街的“小胖墩”们就是家长喂养的成果，近几十年，我国幼儿肥胖率不断上升并且持续低龄化，已经成为中国孩子成长最大的危害。

2岁中国小女孩86斤，她的日常是从餐桌下来直奔小卖部

86斤，你觉得这是多大女孩的体重？恐怕绝大多数人想象不到，这是一位2岁中国女孩的体重，在日本的一档观察节目里，2岁的中国女孩思佳凭借着惊人和体重和食量获得了广泛关注。

1岁时就已经48斤的她，一年后轻易的翻倍成长，节目中思佳一天的日常，就是吃。早餐前先吃根香蕉，然后在家人都人坐好的时候已经开始大快朵颐，吃完早餐后居然直接坐上妈妈的车来到小卖部买餐后冰淇淋和冰棍。

午餐依旧是“满汉全席”一样的丰盛，在思佳埋头猛吃的时候妈妈说了句：“今天的午饭已经够了”，思佳立刻嚎啕大哭，一旁的爸爸极为心疼：“不让多吃就哭成这样，心疼女儿很可怜”，正是这样的心疼，家人都放任思佳尽情吃喝，看都在这里也就明白了为什么2岁就有86斤了。

以爱之名，却造成了严重的健康问题，思佳父母的问题，其实也是大部分中国家长存在的现象。

不可忽视的数据

1、根据我国第四次营养健康调查报告显示：全国儿童青少年肥胖率10年时间增长了2倍，达到5300万。

2、在北方某些地区，3岁到6岁的幼儿肥胖和超重率已经达到30%，而综合全国的情况看，我国3岁到6岁的幼儿肥胖率以及超重率，已经是全球最严重的国家之一。

3、尤其是幼儿超重率从4.5%上升到9.6%，肥胖率从2.1%上升到6.4%，呈倍数增长。

在这样触目惊心的数据下，难怪我国儿童的健康问题日渐严重，过度肥胖带来的影响已经危及儿童未来了。

造成儿童肥胖的原因

根据研究显示，小儿肥胖的原因主要在于一下几个方面：

1、遗传因素

研究表明：父母体重正常的孩子，肥胖率在10%左右；如果其中一方肥胖，那么遗传的概率约在40%；若父母皆为肥胖患者，那么孩子的肥胖率在60%-70%。

2、营养过剩

由于生活环境的优渥，不少家长会过度的喂养孩子，而且现在不少家庭都是隔代育儿，而60%以上的孩子肥胖，都是因为隔代育儿的溺爱所致，再者儿童垃圾食品摄入过多，热量超过消耗量，剩余的热能就会转化为脂肪而聚积于体内。

3、运动过少

运动不但可以促进孩子的身体发育和体质，还可以加快机体的新陈代谢，降低肥胖发生，但是现在的孩子宁愿在家玩手机电脑也不乐意出门运动。

儿童肥胖的危害

1、活动受限

肥胖会沉积大量脂肪，加重身体负担和耗氧量，耗氧量比正常人高出30%-40%，容易没有精神、身体笨重、行动受限、嗜睡等，且68%肥胖儿童伴随平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害等身体影响。

2、并发疾病

肥胖儿童的胆固醇、脂肪酸和血脂过高，免疫系统和抵抗力差，不仅容易患上呼吸道疾病和感冒，还可能引发成年疾病，如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。拿糖尿病来说，我国儿童患糖尿病的有3万多名，位居全球第四，原因与肥胖密不可分。

3、身体发育

儿童肥胖也会导致性激素失调，可能造成男孩性发育滞后甚至障碍；女孩性早熟，初潮过早且紊乱。

4、智力落后

各类食物中的苯丙氨酸过多，会引起氨基酶的不足，从而使大量氨基酸堆积在脑细胞中，形成脂肪脑，影响脑细胞活动，致使智力落后于同龄人。

因此家长在孩子成长中应该营养均衡，注重鱼肉蛋和和各类维生素的补充，而避免高脂肪和垃圾食品的摄入，多鼓励孩子运动，远离肥胖，健康成长。