劝告父母：很多孩子爱吃的食物，实际无营养，早点让孩子戒掉！

俗话说的好病从口入。要想能够让孩子的身体健康，就应该要注意孩子的饮食卫生以及孩子良好饮食习惯的养成。不少父母也会特意规定自家孩子有哪些食物是不能吃的，但是有部分父母还是没有了解到全部，因为吃了一些不该吃的东西，所以导致孩子的身体出现了问题。

经常可以听到有些父母抱怨说自家孩子身体抵抗力太差。别人家的孩子都是身强力壮的，但自家的孩子总是三天两头的生病，时不时的就要往医院跑，一变天就容易感冒，平时也是爱出虚汗。

甚至于还有些家长表示，医院的医生都已经快认识自己了，每个人都不希望自己会成为医院的常驻嘉宾，但是孩子身体抵抗力差，这父母也是不能忽视的，一旦孩子出现了什么异常症状，就只能够把孩子往医院送。

之所以会有不少家长反映这种情况，实际上是因为有些家长忽略到了一些小细节，那便是关于孩子的饮食。父母之所以说自家孩子不愿意吃东西，又或者说是自家孩子免疫力也差，其实是因为平时给孩子吃了一些不健康的食物。

一、果冻

不少孩子对果冻都有一种偏执的喜爱，甚至于可以说是看到果冻就移不开步了。但是实际上给孩子吃果冻相当于是直接让孩子吃塑料袋，首先果冻当中的营养成分非常的低，其次果冻还添加了防腐剂以及其他的一些化学成分，让孩子经常食用果冻，容易引发多种疾病，没有任何的帮助还会降低身体抵抗力。

二、油炸类食物

很多孩子都是油炸类食物的忠实爱好者，比如说炸鸡炸鸭炸鱼等等，这些食物吃起来又香又脆，但是应该要尽量避免让孩子少吃。比如说四川这个地方炸酥肉是属于当地的特色美食，这种杂食也是会对孩子身体造成一定影响的，要想孩子能够远离疾病，身体素质越来越好，就应该要远离油炸类食物。

三、牛奶饮品

市面上的奶制饮品非常的多，有部分孩子随着年龄增大，开始不太喜欢喝一些配方奶粉，因此有些家长就会给孩子备上各种各样的牛奶饮品。牛奶饮品当中的营养成分相对来说比较低，但是饱腹感又非常的强，常喝这种饮品会导致孩子不爱吃饭，变得偏食，对孩子的身体免疫力也是有害无益。

带娃远离上面3食，多喝一末

上面3种食物都是孩子平时很喜欢吃的，但实际上既没营养还影响发育，应该让孩子少吃。想要孩子健康的发育，平时的调理很关键，家长要重视一下孩子的脾肺，脾肺是身体运作的中枢，只有它运转正常，孩子的营养吸收才能好。妈妈们平时可以给孩子喝点仙甘末，能很好的调理脾肺，帮助稀释痰液，去燥润肺，能促进食物的消化吸收，增强脾胃功能。孩子的胃口好了，消化好，吃的自然也多，摄入的营养才全面，才能更好的发育长高。