提醒：3种常见的水果，含细菌会破坏孩子免疫力，家长别给娃吃了

现在生活条件好了，很多父母都非常注重孩子的营养均衡，除了营养品，水果也不少给孩子吃，这是因为水果富含维生素，是孩子成长过程中必不可少的，尤其是这个春天，空气干燥，孩子容易生病，家长恨不得用水果代替孩子的三餐了。

殊不知，水果虽然营养丰富，但是过犹不及，有些水果孩子吃多了，反而会损害肠胃，破坏孩子的免疫系统，让孩子体质差，易生病。

前几日，琳琳在群里求助，原来她迟迟没有复工，在家照顾孩子，孩子不太喝水，她总是从网上订草莓，给孩子吃，接连吃了几天，孩子开始肠胃不好，拉肚子，吃了止泻药没效果，所以才发出来求助信息。群里有宝妈告诉琳琳，草莓虽然有营养，洗了之后看着干净，其实含有多种寄生虫，孩子肠胃娇嫩，不能经常吃。

提醒：3种常见的水果，含细菌会破坏孩子免疫力，家长别给娃吃了

1、草莓

很多孩子都喜欢吃草莓，不仅口味酸甜好吃，颜色也十分诱人，但是草莓并没有家长想的“表里如一”，它虽然含有丰富的营养，但是也因为贴近地面生长的原因，存在着大量的寄生虫。孩子经常吃会侵蚀肠胃，容易拉肚子不说，还会破坏免疫力，也容易让孩子变成“病秧子”。

2、杨梅

熟透的杨梅爽口，色泽诱人，但是家长却不能纵容孩子多吃，因为杨梅表面坑坑洼洼非常多的小缝隙，给细菌、寄生虫创造了很多有利条件，进入孩子肠胃，容易导致孩子肠胃系统紊乱，也会破坏肠胃的酸碱平衡，导致孩子体质下降。

3、无花果

吃过无花果的人都知道，我们经常吃的无花果并不是果实，它的顶部是花蕊，正因此，熟透的无花果含有大量不知名的细菌、寄生虫，即使洗了再给孩子吃，也容易让孩子拉肚子，不利于孩子的健康发育。

以上3种水果，虽然营养丰富，但是却含有大量的寄生虫，孩子免疫力差，吃多了，不利于孩子的健康成长。另外，春季是孩子生病的“高发期”，家长带娃的时候，提高孩子免疫力是关键：

免疫力才是孩子的“保护伞”，孩子免疫力强，能够抵抗细菌、病毒的入侵，孩子生病的次数自然会少，家长可以隔三差五给孩子喝些肽菇糊糊，为孩子成长发育提供多种营养的同时，帮助孩子健脾强胃，孩子肠胃好了，免疫力也会增强，体质自然跟着变好，想好健康成长也就不再是“白日梦”了。