疫情当前，最强儿童护理宝典，一张图解决 80% 常见病
一场迅疾而来的疫情，让医院，成为了这场战役中最危险的地方。
丁香妈妈的后台收到了不少留言说，孩子生病不敢去医院，只能在家处理。
越是这个时候，越是需要家长们冷静对待，一些用药护理方法不仅没用，可能还对孩子身体有害。
我们整理了后台家长留言中的最常见的 6 大误区，并针对每个误区，给出了正确且详细的处理方法。
篇幅略长，但非常值得大家一看，我们还在文章最后总结了一张护理宝典片，欢迎转发收藏。
误区一：吃抗病毒药可以预防新型肺炎
图片来源：图虫创意
目前尚无有效预防药物问世。
无论是奥司他韦、莲花清瘟还是板蓝根、双黄连，现有的「抗上呼吸道病毒感染药物」，对于此次新型冠状病毒疫情都不具有临床疗效。
也就是说，传统的防感冒抗流感药物并不能有效预防新型冠状病毒，随便用药还会造成一定的健康风险。
预防新型肺炎，爸妈可以这样做：
【护理原则】
- 少出门，少带孩子去人群聚集的地方；
- 一定要带孩子出门，记得戴好口罩，但是 1 岁以下的孩子不要戴，告诉宝宝不要用手揉眼睛、摸嘴巴等；
勤洗手，流动清水冲洗 + 香皂 + 7 步洗手法是首选。没有流水的时候，也可以用酒精免洗洗手液。
更详细的内容可戳链接查看：新型肺炎下如何保护好孩子？
误区二：感冒流鼻涕喉咙痛
可以吃小儿氨酚黄那敏
图片来源：站酷海洛
选择单一制剂，对症下药才是关键。
小儿氨酚黄那敏是复方感冒药的一种，也就是说其中包含不止一种有效成分。
目前国际上的普遍观点是，不建议 4 岁以下的孩子用复方感冒药，4～6 岁的孩子也要在医生的指导下衡量利弊后使用。
对于孩子而言，不一定会出现所有感冒症状，假如孩子只发烧，那么用止咳、化痰、抗过敏等成份，不仅没用，还会让孩子承担更多药物不良反应的风险。
不了解成分的情况下，如果又给孩子吃了其他药，也有药物重复、过量的风险。
孩子感冒，爸妈可以这样做：
感冒是一个统称，可以表现为鼻塞、咳嗽、流鼻涕等多种症状的上呼吸道感染。
大多数孩子感冒都可以自愈，正常病程多在 7～10 天左右。在这过程中，我们可以进行针对性的护理。
【护理原则——流鼻涕鼻塞】
- 增加环境湿度，家里比较干可以把加湿器打开，湿度调整在 55％ 左右；
清洗鼻腔：1 岁以下的宝宝可以用生理海盐水的鼻滴剂，1 岁以上的可以尝试生理盐水喷雾。
【护理原则——咽喉痛】
- 把辅食做得清淡好吞咽；
- 不要吃过热的食物，3 岁以上的孩子，可以吃些冷饮，缓解咽痛；
别给孩子吃橙子、柿子这类食物，大人口腔溃疡的时候吃了会疼的食物，都不要给孩子吃。
至于发烧、咳嗽这类感冒症状要怎么处理，我们会在下面详细地说明。
误区三：孩子发烧
多盖被子捂身汗就好了
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孩子发烧千万别捂汗，严重可致死。
儿童的体温调节能力还不完善，在发烧 + 捂热的状态下，不仅无法出汗排热，反而会因为不能散热导致热量在体内储积。
有一部分孩子可能会因为温度过高导致脱水或「热性惊厥」，1 岁以内的孩子更有「捂热综合征」的危险，严重时可致死。
误区四：发烧吃抗生素好得快
抗生素只能消灭细菌。
日常生活中孩子的发烧，绝大多数都是病毒引起的，这时候吃抗生素根本不管用。
日常滥用抗生素，可能会导致超级细菌的产生，等到真正需要抗生素时，孩子就会「无药可医」！
图片来源：站酷海洛
孩子发烧，爸妈可以这样做：
【护理原则】
1. 保持房间温度舒适
冬天可以打开空调，温度在 24℃～26℃，以孩子舒服的温度为宜，孩子也不要穿太多太厚的衣服。
2. 补充水分
- 6 个月以下：可以适当增加母乳的摄入；
- 6～12 个月：可以在平时饮奶和辅食量的基础上适当增加一些温开水；
1 岁以上：如果不爱喝白开水，也可以增加一些稀释的果汁。
3. 让孩子多休息
【用药原则】
当孩子状态不好，或感觉到不舒服时，可以酌情给他服用退烧药。
1. 对乙酰氨基酚
商品名：泰诺林、百服咛
适用年龄：3 个月以上
服用剂量：
- 按照实际体重计算，一般每次每公斤体重 10～15mg。
两次给药时间间隔不小于 4 小时，24 小时内使用次数不多于 5 次。
注意事项：
- 不要使用过量，会有肝脏损伤风险。
肝肾功能不全、蚕豆病、对阿司匹林过敏需谨慎使用。
2. 布洛芬
商品名：美林、托恩、安瑞克
适用年龄：6 个月以上
服用剂量：
- 按照实际体重计算，一般每次每公斤体重 5～ 10mg。
两次给药时间间隔不小于 6 小时，24 小时内服药次数不超过 4 次。
注意事项：
- 同样药品只保留一种规格，以防搞错服用剂量；
- 急性胃肠炎发热不适合用布洛芬，对胃肠道有刺激；
布洛芬退热迅速，大量出汗，会增加脱水风险。
【什么时候需要去医院】
- 宝宝月龄在 3 个月以下；
- 精神不好、昏睡、食欲差，出现口干、尿量减少、前囟凹陷等脱水症状；
- 腋温大于 39 ℃；
- 2 岁以下发烧超过 24 小时，2 岁以上发烧超过 3 天；
发热伴有惊厥，或惊厥反复发作。
误区五：孩子咳嗽老不好
吃止咳药止咳
图片来源：站酷海洛
盲目止咳并非好事。
咳嗽能够帮助人体排除气道中的异物、病原体、过敏原、以及粘液。
在咳嗽不那么严重的情况下，强行通过止咳药镇咳，把一些本该排出来的分泌物、异物留在气道里，可能还会加重孩子的病情。
更重要的是，一旦服用止咳药，孩子甚至会因为痰液淤积，有窒息风险。
孩子咳嗽，爸妈可以这样做：
【护理原则】
- 保持环境湿润；
- 回避烟草，无论是二手烟还是三手烟；
- 多喝水， 6 个月以下宝宝多喂母乳 / 配方奶；
- 提升空气湿度，在充满温湿蒸汽的浴室里呆上 5～10 分钟也可以缓解咳嗽；
1 岁以上的孩子，刺激性干咳的时候可以通过口服一小勺纯蜂蜜（大概 2～5 毫升）止咳。
【用药原则】
咳嗽是身体的自我保护机制，一般都不建议给孩子吃止咳药。
如果咳嗽影响了日常生活，建议就医，再根据病因治疗。
【什么时候去医院】
- 普通感冒引发的咳嗽：超过一周不见好转，或超过两周没有恢复；
- 咳嗽同时有发热症状，且超过 3 天无法自主退热；
- 宝宝状态很差，哭闹不止、精神萎靡、嗜睡、口唇发紫等；
有严重的呼吸道症状，如喘息、呼吸频率明显增快，咳嗽声类似于小狗叫、声音嘶哑等。
误区六：孩子拉肚子先吃止泻药
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防脱水比止泻更重要。
很多情况下，孩子拉肚子是一种自我保护。当不好的细菌或病毒侵入到宝宝身体里，孩子的肠胃就会快速蠕动，把它们排出去。
强力止泻药就是强行终止了孩子身体的自我保护。
有的止泻药成分复杂，盲目给孩子用，还可能引起不良反应。
孩子腹泻，最要紧的是防脱水补液。
腹泻的主要危害是会导致孩子脱水，严重脱水时会有休克、死亡的危险。给孩子服用补液盐，可以快速补充流失的电解质和水分，预防脱水。
孩子腹泻，爸妈可以这样做：
【护理原则】
防脱水是关键，常规护理要做好：
- 继续喂养，少食多餐，饮食顺口好消化，不要限制孩子的饮食；
- 及时补充液体，预防脱水。
如果是过敏或乳糖不耐受导致，及时排查，注意避开过敏食物就好。
【用药原则】
- 推荐最新的口服补液盐 III（第三代口服补液盐），它不仅能提供水分和电解质，还有轻微的止泻作用，能帮助减少拉肚子的次数和粪便的量。具体的使用方法可点击右边链接