最困难的家长就是，孩子在青春期遇见抑郁症

没有哪一种家长比孩子在青春期得了抑郁症更难。

孩子的问题有很多种，学业问题、行为问题、恋爱问题……青春期的孩子得了抑郁症，那是令人最痛苦的。

为什么呢？因为这个孩子原来各方面都很好，大部分孩子学业优秀，是“别人家的孩子”，但不知道怎么了，这孩子就变了，不上学、成天玩手机玩游戏、整天躺尸状 ；有些孩子脾气特别暴躁，动不动骂人，冷脸，情绪崩溃；有些孩子对家长不理不睬，关系恶劣，甚至起严重的冲突，拿刀砍向亲人……

接下来家长开始了漫长的寻医求医之路，但是得到的回答并不一致，吃了药也未必有多少好转，眼看着孩子不得不休学，复学遥遥无期，未来一片黑暗。

有些家庭因此夫妻反目，互相指责，觉得都是对方的问题导致孩子成这个样子，整个家庭陷入从所未有的危机当中。

放弃吧，怎么舍得呢？孩子原来是那么优秀！况且，还有那么多治愈的案例，就像一道曙光，虽遥远但依稀可见。

青春期遇见了抑郁症，主要的原因是青春期，然后才是抑郁症。

明白这点对治疗非常重要。

如果一直以抑郁症在治疗，用各种药物，可能会导致终身用药，停药即复发。因为青春期问题，是心理问题，是人生发展课题。

大部分孩子的抑郁症，都是未能解决的青春期的心理冲突导致与诱发。

你会发现，这些抑郁症的孩子，几乎都有这样的特征。

1、完美主义者。
2、高成就动机。
3、人际关系紧张。
4、性格胆小、敏感、多虑。

5、认知刻板僵化，缺乏灵活性。

如果这五项占了三项，得抑郁症几率就偏高。大部分的抑郁症学生，这五项都占全了。

这五项，能真正起作用的是心理咨询，而不是用药。
药物是用来缓解症状的（让身体感觉舒服一些），不是用来解决认知问题、性格问题的。如果只是用药，下次遇到挫折还会复发。

所以，如果孩子在青春期被诊断出来抑郁症（或其他精神障碍），家长都需要学习并懂得青春期的课题，否则，就无法有效地支持与陪伴孩子走出来，会让整个家庭陷入漫长的焦灼之中。

家长懂得了，就能真正地理解孩子，也可以放松心情，安心等待孩子渡过这个阶段，而不是病急乱投医，或者因为巨大的焦虑而干扰孩子正常的进程——孩子本来会在困境中往前移动，却被家长的胡乱操作拖拽回来，无限地延长甚至加剧了青春期的问题。

我对家长说得最多的话就是耐心等待，不动就是最好的行动。

我最无奈的就是家长一顿操作猛如虎，结果全是痛苦与酸楚。

因为家长不知道孩子为什么会这样？他们不知道哪里出问题了，他们担心恐惧，焦虑抑郁，当家长被情绪控制，就一定要做一点什么来缓解焦虑，但做的那些事情，只是加剧了问题的严重性。

你真正要做的，你能“动”的就是自己去学习，而不是守在家里，盯着孩子的问题，时刻准备着“修正”孩子。