“口呼吸”能把孩子变成大龅牙，严重能导致猝死，做家长的你知道吗？

我们一般正常人都是用鼻子呼吸，但有的人却有着用口呼吸的不良习惯。这个不良习惯不仅深深影响健康，还会影响着孩子的颜值。

那么，到底是什么原因，让孩子导致了“口呼吸”这种 坏习惯呢，让孩子越长越丑呢？

那我们应该如何检查孩子是否口呼吸的习惯？下面就提供几个检测孩子是否存在口呼吸的办法给到家长参考。

方法一

我们留意一下孩子睡觉的时候，小嘴巴是张开的还是闭合的，如果是张开的，那就需要警惕，尽快就医，确定是否存在口呼吸的问题。

方法二

让孩子对着杯子呼吸，如果杯子出现雾蒙蒙的情况，那就意味着，孩子很可能有口呼吸的习惯了。

那么，究竟是什么原因导致了孩子有张口呼吸的坏习惯呢？

一.鼻腔疾病。

如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，会造成呼吸道部分或全部不通畅，就会改用张口呼吸。

二.不自觉养成的口呼吸习惯。

这一部分人鼻腔是通畅的，但仍然用口呼吸，久而久之，口呼吸持续下去，就养成了口呼吸的习惯。

口呼吸除了会导致口腔畸形外，还会对口腔产生其他影响：

1.影响咀嚼功能，由于牙弓的改变造成咀嚼肌张力不足，咀嚼功能可下降。

2.口腔干燥，随着唾液的减少，会使口腔对细菌的抵抗力降低，从而引起口臭、牙周病、口腔溃疡，还会导致口腔粘膜失水比较快而干燥易裂。

长期的口呼吸更是影响全身健康，那么具体是指什么呢？

1.呼吸道疾病，口呼吸时，空气没有经鼻腔过滤而直接进入肺部，容易诱发呼吸道疾病，比如慢性咽喉炎等等。

2.引起猝死发生，睡眠时张口呼吸，危害比较大，睡眠时迷走神经兴奋性增高，分泌物增多，但咳嗽反射不敏感，不易及时地排出气管分泌物，使其对病菌的抵抗力减弱，严重者猝死发生。

3.食欲降低，鼻腔的嗅觉功能可增进食欲，辅助消化，长期的口呼吸必将会导致这个功能的下降，影响人的食欲。

4.口呼吸严重影响到我们的颜值，影响面部发育，影响面部发育，呈现鼻翼萎缩、嘴唇肥厚、鼻唇沟变浅、上唇卷曲外翻，导致面容不美，导致口腔畸形，牙列拥挤、排列不齐、腭盖高拱、上前牙前突形成暴牙，影响面部的美观。

假如我们的孩子已经是张口呼吸了，作为家长应该怎么办？

1.及时带着孩子去检查并治疗鼻腔疾病，保持鼻腔通气正常。一般由耳鼻喉专家检查。

2.检查普通的过敏史，例如尘螨、动物皮屑等。

3.鼓励并监督孩子养成用鼻呼吸的习惯，做到及时纠正。