冲错奶粉，险些害宝宝丧了命，冲奶粉的这些事你做对了吗？

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各位看官，看这里，芽芽妈要考一个问题，大家都会给宝宝冲奶粉吗？

相信一定有很多人嗤之以鼻，这么简单的问题还需要问吗？要是回到几年前还没有芽芽的时候，以芽芽爸为代表的一大票人都会回答，奶粉放进奶瓶，倒上开水，摇匀就好了，瞧，多简单！

各位家长，如果你也是这样想的，那么，恭喜你，全错！想知道宝宝奶粉到底应该如何冲，就听芽芽妈跟你聊聊冲奶粉的这些事儿吧。

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对于全奶粉喂养的宝宝，如果家长冲奶粉方式和比例错误的话，其危险性相当于在给宝宝投毒。曾有新闻报道，江苏一个小宝宝，因为家长总担心孩子营养不够，冲奶粉时总是多放很多奶粉，结果出现呕吐、腹胀、肚子硬等症状，送到医院已检查原来是喝了浓度超高的奶粉，导致肠坏死，差点丢掉性命。

还有另一个极端相反的家庭，一位来自厦门的宝爸担心宝宝喝的奶粉太浓，会便秘，身体不适，冲奶时就多加了几倍的水，结果又导致孩子血液里钠镁过低，发生了脑水肿。

因冲奶错误对孩子造成的伤害也不是个例了，触目惊心的伤痛都证明了，确实还有很多家长对冲奶粉这件事重视度不够，并不知道如何正确去做。家长总是担心奶粉喂少了，宝宝营养跟不上，奶粉喂多了，又会伤害宝宝的身体，那么到底应该给宝宝喂多少奶粉呢？

第一种方法，我们可以根据宝宝的体重来计算应该给宝宝喂多少配方奶。

在宝宝不添辅食的前六个月，可以根据每天每0.9斤体重提供73.9ml的配方奶的大致比例来喂养。但是也不用严格按照这个数据来喂养宝宝，每个宝宝自身的情况都是不一样的，你可以根据你家宝宝的情况进行喂养。

第二种方法，按婴儿的年龄计算应该喂养多少配方奶粉。

按照美国育儿协会育儿百科的建议：

出生几天后，每次可达60-90毫升，大约3-4小时吃一次。

满月以后，每次120毫升或更多，大约4小时吃一次，吃奶已经相当规律。

6个月时，每次180-240毫升，每天吃4-5次奶。

婴儿每天的喝奶总量，不应超过960毫升。

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为了确保我们的确是按需喂养，家长还要学会观察宝宝是不是吃饱了？

1、看体重

用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了；如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明通常家长认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。

2、 宝宝是愉悦的

喂奶时，宝宝长时间不撒开奶瓶，喂奶后，宝宝很放松，很满足，这是他吃饱的表现。

3、看排便

大便不正常，出现便秘和腹泻。正常大便应为黄色软膏状。吃不饱时，大便会出现秘结、稀薄，发绿或次数增多而每次排出量少，这是宝宝吃不饱的表现。正常的话，宝宝一天会尿5-6个尿布。

如果家长还是觉得无法确定宝宝是否吃饱，担心喝的奶粉太少或太多，请咨询医生。医生会通过检查宝宝的体重和成长情况，告诉你他的摄入量是否符合他的体型和年龄，并告知你可能需要做出的任何调整。

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接下来，我们就要掌握正确的冲奶流程了：

首先，妈妈要洗干净双手，将宝宝的奶瓶奶嘴认真消毒。

然后，根据宝宝的月龄，参照奶粉的说明书，按照标准的冲配比例，确定合适的奶粉量和水量。

根据冲泡奶粉的量，先将合适温度的水倒入奶瓶中，再加入适量奶粉，（加奶粉时要注意将奶粉刮成平勺），将奶瓶沿着顺时针方向缓慢转动，轻轻摇晃奶瓶，让配方奶得以充分融化。

最后，将冲好的奶粉，沿手臂内侧进行试温，检查奶水的温度，以接近体温为宜。

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如果是新手奶爸们冲奶粉，那么宝妈需要提醒以下几个不能踩的雷区，不然就太糟蹋奶粉啦：

误区一：用沸水冲婴儿奶粉

冲婴儿奶粉一定不能用开水。婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D和钙铁等微量元素，虽然开水有一定的杀菌能力，但也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。而那些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是加了免疫活性物质的奶粉，免疫物质的活性也会被破坏。

有的奶粉包装标注建议用40℃的水来冲泡，但有的又写着不低于70℃冲泡，到底多少度才合适呢？

联合国粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）在2007年合编了《安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉指导原则》，里面提到，阪崎肠杆菌的适宜生长温度在37℃～43℃之间，用70℃的水冲调奶粉可以杀死奶粉中人和阪崎肠杆菌。

我国《GB 10765-2010 食品安全国家标准 婴儿配方食品》要求，针对6个月以下的婴儿配方奶粉进行抽样时，每批次奶粉共抽检3个样品，每个样品为100克，并且不得检出阪崎肠杆菌。

只要买的是合格靠谱的婴儿配方奶粉，就应该不含阪崎肠杆菌。按照现在各国对于奶粉致病菌的管控要求和严格抽检来说，用40℃水温冲泡奶粉，都是相对安全的。

误区二：先加奶粉后加水

这是最常见的一种错误冲调方法。按照日常习惯，大多数人都会将粉末状的冲剂倒入杯子或碗中，然后用水冲。但是婴儿奶粉不能这样做，正确的冲调次序应该是：先量取适量白开水，再按照冲调比例倒入相应量的奶粉。

每款奶粉的冲调比例都是特定的，如先加奶粉后加水，仍然加到原定刻度，奶就加浓了；而先加水后加奶粉会涨出一些，但浓度合宜。

误区三：奶粉冲得太浓

每款配方奶都会在包装上标注明确的冲调比例，标注形式多是“N毫升（ml）加N勺奶粉”，注意，一定要用奶粉本身配备的专用奶粉勺，还得是平勺哦！

但是很多家长会认为，按标示冲调比例冲的奶粉太稀，宝宝容易饿，就擅自将奶粉冲得很浓。这样的做法最常见的后果是宝宝便秘，严重时会促使幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血，最后影响宝宝智力发育。

婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力也难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，有些孩子还会因为不耐受而出现腹泻。奶粉过浓，还容易造成过度喂养，导致早期肥胖，甚至影响血液健康。

误区四：大力搅拌或摇晃奶瓶

千万不要在泡完奶粉时拿着奶瓶用力摇晃或大力搅拌，这样的话会产生大量气泡，婴儿喝了就会产生胀气打嗝甚至吐奶等状况，正确的方式应该是同一方向水平旋转晃动。

误区五：换奶粉太频繁

奶粉最好不要换的太频繁，不然很容易引起宝宝肠胃不适。如果真的要换，也得慢慢过渡。

最后芽芽妈愿每个宝宝都能够被善待，都能接受科学的喂养。如果大家想到冲奶的其他注意事项，欢迎在留言区发言哦！

参考文献

[1] 安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉指导原则https://wenku.baidu.com/view/155375c76137ee06eff91858.html
[2] 中华预防医学会儿童保健分会.婴幼儿喂养与营养指南[J].中国妇幼健康研究,2019,30(04):392-417.
[3] 吕丽娜,林可欣,邵洁.肠道菌群与喂养的关系及其同大脑交流的研究进展[J/OL].中国儿童保健杂志:1-4[2020-01-09].http://kns.cnki.net/kcms/detail/61.1346.R.20191210.1434.072.html.
[4]叶晶. 婴儿配方粉品质分析及冲调性研究[D].东北农业大学,2018