武汉发现不明肺炎！这几类人群最易感染，别慌，教你正确防感措施
2019年岁末，出现在武汉的一场“不明原因病毒性肺炎”事件牵动人心，1月5号最新的通知：“虽然这次肺炎病毒目前还尚不明确，但是已经排除流感、禽流感、腺病毒、传染性非典型肺炎（SARS）和中东呼吸综合征（MERS）等呼吸道病原，另外没查出来也不一定是很严重，病原体的分离检测花费的时间，和病原体的危害程度并无直接关联，也不能说明传染性很强。”以上情况从目前来看，都是好消息，也说明防控措施已起到一定效果，大家不必恐慌。冬春季节是流行病高发季节，前一阵子的流感很多人都有中招，尤其还发生了兰州布病感染事件。
这段时间又出现了这样的事，大家的紧张情绪确实可以理解，尤其家中有老人小孩等易感群体的。我们不造谣不传谣，相信国家和政府的处理。那我们能做的是什么呢？解决焦虑、不安全感的一个办法就是去了解事实。
我们先来了解下肺炎具体是什么情况。一般来说，肺炎是指肺泡、远端气道、和肺间质的感染性炎症，可由细菌、病毒、和其他病原体等因素感染引起，其中以细菌性和病毒性肺炎最为常见。表现出来的症状就是咳嗽、发烧、呼吸急促、嘴唇青紫、情绪烦躁不安等。由此可见，肺炎不是咳出来的，咳嗽只是肺炎的伴随症状之一。
那中医是如何看肺炎的呢？先举个例子,一滴墨水滴到冷水,另一滴墨水滴在热水里，哪个扩散快？是热水，对吧？在热水里面，分子的活动才会更快。所以如果是热的话，呈现出来的脉象是怎么样的呢？是快还是慢？是快对吧。中医上叫数脉，是一个过的脉象。肺炎的症状看上去都是些热象，按理说，这样的症状，脉象上应该是过的。比如数脉，但是临床中易得肺炎的人群，把脉的时候，绝大部分把到的右寸脉都是沉弱无力的脉象，是不及的脉象。右寸脉就是肺的信息，沉弱无力的脉象说明什么呢？沉弱无力，肯定不是热，而是寒。寒就是一个能力的衰退，也就是寒的性质，凝滞不通，机能沉衰，都是寒，所以沉弱无力说明伤到了肺，导致肺的功能下降，是典型的肺寒的脉象。中医上讲的寒，不仅仅是指的温度，还指功能的下降。咱们反过来想下，如果说是肺热的话，那应该什么时候肺炎多？是夏天天气最热的时候，是吧？因为那会儿天多啊，相对应的你的身体也热。
但是实际上，无论临床，还是你自己的真实的生活中，你发现夏天的时候，无论大人还是小孩，得肺炎的多吗？肯定不是。同样的道理，我们也就知道了，“孩子咳嗽老不好多半是肺热”这个说法肯定是不对的，同样的，一直按照清热的思路去治疗，肯定是有问题的。关于咳嗽的原因，我在茯苓妈妈系统课程咳嗽课里面有详细讲到，有兴趣想要了解的朋友，可以加我的另一个微信号：茯苓妈妈，回复“咳嗽课”来获取。
病毒细菌的感染在中医上怎么看呢？《黄帝内经》中讲到：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”什么意思呢？你自己能力强大的时候，别人敢欺负你吗？细菌病毒就是邪，容易感染，就说明身体偏弱，同样的道理，身体哪个位置容易感染就说明那里的正气虚，功能弱，抵抗不住。所以这里就提示了一类容易感染肺炎的人群，就是心肺功能偏弱的人，素有心肺功能疾病，比如肺心病、慢性支气管炎、哮喘等，都是易感人群。除此之外，小儿肺常不足，肺功能发育不完善，也是易感人群。
而老年人，体虚，身体正气水平偏低，也就是通俗说的抵抗力偏差，也容易感染。这三类人群在流行性疾病高发的季节，要多注意。有哪些症状出现的时候要警惕呢？上文说到肺炎常见是咳嗽、发烧、呼吸急促、嘴唇青紫、情绪烦躁不安等。如果咳嗽持续加重，并且出现呼吸困难、胸痛，甚至突然恶化，尤其是易感人群，就要特别注意，要及时就诊。其实无论是普通肺炎，还是病毒性肺炎，在中医看来，其发病原理与治疗方法上都是有规律可循的。
在日常生活中，我们可以做的防治措施有以下几条：一、注意卫生，勤洗手，切断传播途径。大家尤其是老人、儿童、学生在近期都要注意减少去人员密集、通风不良、易接触到动物的公共区域。外出活动佩戴口罩（建议使用医用外科口罩，并按说明书正确佩戴）。注意手的清洁，接触公用设备后（如门把手、公车扶手、电梯扶手后），像小孩子在游乐场疯玩，捡一个球，坐滑梯，挖挖沙，这些东西可能之前的小朋友摸过玩过，而这个小朋友本身已经患病，他打了喷嚏流了鼻涕，用手捂过口鼻，这样就出现了传染的可能。
所以要多引导孩子，不要轻易用手接触面部，避免揉眼、触摸口鼻，一定要在洗手后，再触碰口鼻。二、加强体育锻炼，增强身体素质。但注意合理膳食，补充能量，不要过度消耗。平时注意防护，小儿养护讲究“三分饥，七分暖”，吃过饱容易加重脾胃负担，导致胃肠积滞。平时避免吃寒凉的东西，不要把水果当饭吃。
穿太暖，一出汗一吹风更容易着凉。稍微冷一点，冻不坏孩子，同时可以锻炼孩子的抗寒能力。当然也要灵活处理，如果孩子平时体质偏差，特别容易着凉，那么在穿衣方面，就适当调节下，该穿暖还是要穿暖的。三、艾灸。比如心俞穴、肺俞穴、膻中穴、神阙穴、大椎穴等穴位。艾灸这些穴位可以增强心肺功能，帮助身体增强抵抗外敌的能力。
小月龄的宝宝不方便艾灸，可以推拿这些穴位。比如推揉膻中穴，膻中穴具有宽胸理气，活血通络的作用，可以振奋心肺功能。具体位置在两乳头连线中点位置，具体的方法分两步：1、揉是指用中指端按揉,每次约2分钟;2、推是指用双手拇指腹自膻中穴往两乳头方向分推,缓慢而均匀,每次约2分钟。（时间可以根据月龄适当加减）四、选择合适的治疗方法。中医上治疗肺炎，是“观其脉症，知犯何逆，随证治之。”无论发烧与否，如果咳嗽伴有咽喉肿痛、干咳居多或者伴有气喘、胸腔疼痛等情况，是已经出现了较重的虚热，可以考虑麻杏石甘汤。麻杏石甘汤中的麻黄就好比大风，而石膏是凉气，风携带凉气，可以吹走虚热，可以简单理解成消炎。麻黄杏仁甘草石膏汤：麻黄四两杏仁五十个 炙甘草二两 石膏半斤需要提醒大家的是，以上方剂会消耗部分身体津液，在使用过程中一定注意多喝米汤、热茶热水等补充津液。
当然治疗要看具体情况，以上只是给出一个思路，具体的方剂仍然要根据情况辩证论治。在热象消退之后，想要彻底增强肺功能，还是要从破肺寒来入手，不能一直使用清热的思路。
一个小提醒，想要宝宝的朋友，你们的身体对将来孩子的影响是非常大的。拿肺炎这件事来说，容易得肺炎的孩子往往是体寒比较重，素有肺寒，平时也容易感冒，感冒后经久不愈。孩子是“父精母血”，他的先天身体情况与父母有着直接的关系。对于准备怀孕的夫妻，一定要调理好身体，平时远离寒凉，才能真正让孩子赢在起跑线上。