针对幼儿发烧，牢记这3招！（转给家长）

发烧本身不是一种疾病，而是某种疾病的前兆或症状，它的出现是告诉父母，宝宝的身体健康已出现问题，父母要特别注意。

儿童体温超过38℃就是发烧，去医院就诊前，父母可以采取以下几点应急措施：

第一，少穿衣服，给孩子 散热

传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。

第二、帮孩子物理降温，有以下常用方法

1、头部冷湿敷：

用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

2、头部冰枕：

将小冰块及少量水装入冰袋至半满，压挤冰袋排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

3、温水擦拭或温水浴：

用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，洗浴时间10-15分钟，多擦洗皮肤，促进散热。

4、酒精擦浴：

适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。禁擦胸前区、腹部、后颈、足底，这些部位对冷较为敏感，可引起不良反应。新生儿、小婴儿因皮肤薄，毛细血管丰富，可经皮肤吸收而出现酒精中毒，不宜采用。

第三、补充充足水分，不要随便吃药

高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。孩子发烧最好不要随便吃药，因为孩子的发烧原因不明，随便用药可能会影响医生诊断。

1.发烧程度分为：

（1）低热：37。5℃-38℃

（2）中等热：38。1℃-39℃

（3）高热：39。1℃-40℃

（4）超高热：40℃以上。

2.发烧持续时间长短分为：

（1）短期：小于2周，一般会有局部症状和体征；

（2）长期：大于等于2周，一般没有明显的症状和体征；

（3）原因不明发热（FUO）：通过各种体检、检查均不能弄清发热原因，并且发烧间间歇或持续达3周以上；

（4）慢性低热：低热持续一个月以上。

3.发烧的伴随症状

（1）如果有咽部出血，或者扁桃体肿大情况，可能患了上呼吸道感染、急性扁桃腺炎；

（2）如果有皮肤出现皮疹情况，可能患上了常见的出疹性传染病，如幼儿急疹、麻疹、风疹等；

（3）如果有疱疹情况，可能患上了水痘、手足口病等；

（4）如果有皮肤出现瘀斑情况，可能患上了流行性脑脊髓膜炎、血液系统疾病；

（5）如果有浅表淋巴结肿大情况，可能患上了传染性单核细胞增多症、皮肤黏膜淋巴结综合征、白血病、恶性淋巴瘤；

（6）如果有口腔黏膜出现斑点情况，可能患上了麻疹；

（7）听诊肺部时发现异常情况，如果能听到痰鸣、水泡声音，可能患上了急性支气管炎、支气管肺炎；如果能听到哮鸣音，则可能患上了喘息性支气管炎或支气管哮喘；

（8）如果在夏季出现高烧情况，可能患上了细菌性痢疾、伤寒、乙型脑炎等；

（9）如果有腹部出现明显的压痛，或者其他体征情况，可能患上了急腹症如急性阑尾炎、肠梗阻等。

1.小孩发烧饮食调理以流食为主

（1）牛奶。多喝牛奶可以给孩子补充所需的蛋白质。

（2）米汤。补充碳水化合物，有利于孩子肠胃吸收。

（3）绿豆汤。起到清除体热、止渴消暑的功效。

（4）鲜水果。补充维生素、矿物质及碳水化合物。可以多食用苹果、香蕉、梨等水果，温热以后再吃为宜。

2.在退烧期可食用半流质食物

饮食以清淡为主，富含高蛋白食物，切忌食用辛辣和刺激食品。如蛋花粥、稀饭、烂面等都是不错的选择。

3.多喝水

发烧容易使孩子脱水，应及时补水，饮水量要保持口唇湿润即可，不需要太多。

4.小孩发烧的饮食禁忌

不宜吃鸡蛋。因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，患儿如果食用鸡蛋，会使得体温升高。

TIP：在发烧期间，突然改变患儿的饮食习惯可能会引起腹泻，所以不要在此时添加新食物。如果患儿出现食欲不振情况，家长不能强迫孩子，以免发生胃部不适引起呕吐。

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