警惕！手足口病又来了，重者危及生命！这些常识你该知道

提到手足口病，相信许多人对于这个名称并不陌生，但要说到对它有什么清晰的了解和认知，一下子还真又说不上来一二。

也正是因为不少爸妈都抱着这种“事不关己高高挂起”的态度，所以让这个熟悉的“陌生人”在每次卷土重来的时候，仍然祸害到了一批又一批的宝宝。

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，主要通过消化道传播或日常接触传播。多发生于6岁以下的婴幼儿，潜伏期2-10天，病程一般为7-10天。

可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡，少数患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，个别重症患者病情进展快，易导致死亡。

初期症状与感冒非常类似，宝宝可能有低热（38℃左右）、困倦、头痛、咳嗽、流鼻涕、恶心、呕吐、食欲不佳等症状。

也有许多患儿是突然起病，主要侵犯手、足、口、臀四个部位，临床上更有不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征。

发病期1-2周时，症状最明显，如果发现下面这些具有代表性的症状，要尽快带宝宝去医院检查。

◆ 口腔黏膜出现散在疱疹，米粒大小，疱疹破了，宝宝会感到很疼，抗拒吃饭、吃奶；

◆ 手掌或脚掌出现米粒大小疱疹，不疼不痒；

◆ 臀部或膝盖偶尔出现米粒大疱疹，不疼不痒。疱疹周围有炎性红晕，疱内液体较少；

◆ 手足口上的疱疹在同一个宝宝身上不一定全部出现，水疱及皮疹通常会在一周后消退。

1、饮食传播：

被污水感染、不卫生或过期的食物都有可能将细菌不断扩散，引起宝宝感染。

2、飞沫传播：

患儿的飞沫中能带有病毒和咽喉的一些分泌物（如打喷嚏喷的飞沫等），几个小宝宝靠在一起说话时，病毒可能在不知不觉间就传播开来了。

3、接触传播：

患儿玩过的玩具、餐具、奶瓶、毛巾、被子、内衣等等都有可能沾染上细菌，健康的小宝宝接近这些东西可能会让细菌有机可乘。另外还有一部分是通过看护人而接触手足口病病毒。

1、接种疫苗

由于手足口病治疗上还缺乏有效的特异性药物，疫苗接种是预防手足口病最有效的措施。

2、减少接触感染的机会

▶ 饭前便后，尤其是外出归来要用肥皂水或洗手液洗手，不揉眼睛、挖鼻孔，尤其是喜欢吃手的小朋友更要注意手的卫生；

▶ 家长们在接触宝宝前、替宝宝更换尿布、处理宝宝的粪便和呼吸道分泌物后，也要洗手。

▶ 个人用品专用，外出携带后的玩具和用品注意清洁，公用的玩具要用消毒水擦拭消毒。不喝生水，不吃生冷的食物。

3、环境隔离与保护

▶ 居室要经常通风，勤洗衣勤晒被；

▶ 尽量不要带孩子去人群密集，空气流通差到公共场所逗留，如游乐场、电影院、商场等；

▶ 观察身边有无患病儿童，要避免接触患病儿童，减少被感染机会。

4、提高孩子的抵抗力

注意孩子的营养和休息，饮食方面要清淡、种类丰富，少吃油腻、燥热、难消化的食物，多吃蔬果，以免肠胃疲劳，避免日光暴晒，防止过度疲劳而引起孩子机体抵抗力下降。

5、随时留意宝宝状态

流行期间，家长每天晨起或晚归时检查孩子的手心脚心、肛门周围处皮肤有无红疹，口腔有无疱疹，注意孩子的体温、精神状态的变化，如有异常及时就诊。

6、小心成年人携带病毒感染儿童

要注意，成人也会感染病毒，一般不会发病，也无任何症状，但感染后会传播病毒，因此成人外出归来和照护孩子是也要注意手的卫生，避免携带病毒传染给宝宝。

手足口病没有特效药，只能缓解相应的症状！

不过，家长也无需恐慌，手足口病患儿中99%左右是轻症，一般不需住院，门诊治疗即可，适宜居家护理，以减少交叉感染，大多能在一周内痊愈。

除了遵医嘱进行治疗外，家庭护理做到以下几点：

1、奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的热水浸泡30分钟或者煮沸3分钟；

2、房间定期开窗通风，保持室内空气新鲜和流通；

3、孩子的痰、唾液和粪便、擦拭用纸等都最好倒入适量消毒剂，搅拌消毒后再丢入厕所；

4、照顾患儿的家长接触患儿前、更换尿布和处理粪便后要认真清洗双手，患儿的排泄物要妥善处理污物，避免传染；

5、避免刺激性食物，患儿饮食应以清淡、易消化、柔软的流质或半流质食物为主，少食多餐；

6、小月龄宝宝往往会因为口腔疼痛出现拒食、流口水、哭闹、睡眠不好等情况，妈妈要耐心对待；

7、剪短孩子的指甲，必要时包裹小宝宝双手，防止抓破皮疹。