老担心家里小孩蛀牙？别急，有种预防蛀牙的方式你可能没试过

很多宝宝都不喜欢刷牙，要孩子养成刷牙的习惯那可真是一件很难的事情，一到刷牙的时候就各种哭闹，闭着嘴巴，咬紧牙关就是不肯让你刷牙。等长大了一些，孩子们也不喜欢刷牙，总觉得很麻烦，又不是非常必要的事情，也懒得刷，甚至渐渐地就没有刷牙的习惯了。

所以让宝宝养成一个刷牙的习惯，从小就要培养，让他们慢慢的学习自己刷牙，虽然刷牙不能解决所有的问题，但是如果不刷牙牙齿肯定会有蛀牙，看着牙齿发黑发黄，妈妈们真是很着急。

那么我们除了刷牙能预防蛀牙之外，还能怎么办呢？

口腔科医生给了我们一个这样的答案，那就是涂氟。

氟的作用相信大家都不陌生，很多牙膏里都有添加氟，据说可以更好地保护牙齿，起到预防的效果。

为牙齿涂上氟保护漆，近年来成为越来越流行的抗龋齿的方法。原理就是用较高浓度的氟，在短时间内，为牙齿局部喷上一层膜，能够增强牙齿的抗龋能力。形象点来说，涂氟就好像是给牙齿穿上一件对牙齿有保护和屏障作用的保护衣，给牙齿全天候的保护。

不是了，因为导致蛀牙的原因有很多，比如说糖吃多了，或者平时不注意清洁牙齿，导致了很多的食物残留滋生细菌等等都有可能蛀牙。涂氟治疗并不是一劳永逸的，他只是对抗蛀牙的一种辅助方法，不能因为涂了氟就不注意保护牙齿。

当然不可能，穿衣服也不可能只穿一件就够啦。涂氟从本质上来说是将较高浓度的含氟物质涂在牙齿上，并在短期内保留，当然就会掉啦。

掉光之后为了防止蛀牙，小朋友还要继续涂。不过随着小朋友年纪增大，刷牙的效率和效果都会慢慢变好，经过牙医检查，认为孩子患龋齿的风险降低了，就可以不用再涂了。

其实，现在已经有一些的大城市，将青少年涂氟作为一个公益事业，在学校里，就能免费享受涂氟治疗。不过这个有地区差异，这种治疗方法，在很多地方还是没有普及。那就只能靠家长去主动关注、咨询牙医了。

大人能很好的刷牙，从而保护牙齿，可是小朋友就没那么乖了，所以应该是涂氟的重点人群。

美国儿童齿科学会（AAPD）相关指南建议，给牙齿涂氟一般要在两岁之后才进行，而且对低龄的小朋友，用量也会酌情减少。

因为涂氟呢，是作用在局部，可以在短时间内有效的一种方法，除非你是对氟这种成分有过敏的反应，否则的话涂氟治疗基本上是没有禁忌的。其实，只要长牙了，就可以由专业人士进行涂氟预防。但是因为高剂量的氟有可能存在氟中毒的风险，所以才要求年龄要在两岁以上。所以，两岁以上的小朋友，只要你乖乖的，都可以涂氟。

就算是在无创伤无痛的一种治疗方法，加上现在的涂氟药物都有很多还不错的水果口味，但是也是需要小朋友的配合的。

可是牙医也是穿着白大褂的医生，很多小朋友对穿着白大褂的人都会有一种恐惧心理，当然牙医也不例外，一看到他们就逃跑，闹来闹去各种哭，这样的情况下是没有办法涂的。

所以家长要做好安抚和劝导的工作，涂氟的治疗方法，是针对那些可以乖乖听医生话，采取治疗措施的小朋友，要帮助宝宝更好的配合医生的治疗。

1.合理的饮食。吃糖对于蛀牙是一个很重要的原因，所以平时的话呢，就尽量少吃糖，特别是很多小朋友非常喜欢吃糖，摄入了过多的糖对身体也是不好的，而且对牙齿更是很严重的损害。

2.饭后注意清洁牙齿。对一个人来说是非常重要的，即使是小朋友的乳牙，对于他们来说也很重要，保护了乳牙在一定程度上才能保护之后的恒牙。所以在饭后要养成漱口的习惯，或者使用牙线，或者刷牙，总之就是要将每餐在牙齿残留的食物清洁干净。

3.定期开展口腔检查。身体什么毛病，大家都会很注意，也会定期去体检，但是牙齿你会定期去检查吗？所以，定期对口腔进行检查，这样才能更好地对抗蛀牙。

4.巧妙的使用氟制品。氟的使用其实是很广泛的，不仅仅是在牙膏里面添加。因为氟可以抑制那些导致蛀牙的细菌的生长和代谢，是预防龋齿的很重要的选择，所以我们也可以适当的使用一些氟制品。比如说使用含氟的牙膏，在饮水中添加氟，使用氟泡沫等。

总之，保护牙齿要从小开始。牙齿会陪伴我们一生，有一口好的牙齿，吃饭会更加顺利，而且笑起来一口又白又靓的牙齿也会让人心情愉悦。最重要的是牙齿特别是很哑，一旦受损脱落之后将不可能再重新讲未来，所以相当于是一次性的东西，一旦受到损伤，我们是没有后悔药可以吃的，所以好好的保护牙齿才是王道。