建立儿童心理健康，可不能忘了手机与网络监管。看这里！
如今的青少年和学龄儿童对于科技产品可谓驾轻就熟，有时甚至连他们的家长也自愧不如。对于一些孩子来说，他们确实是在利用科技进行学习；但对大多数孩子来说，在b站上刷视频、玩电子游戏和网络社交就是科技的全部意义。随着儿童、青少年接触电子产品的年龄越来越早，电子产品与网络世界在他们的心理发展过程中起到了举足轻重的作用，因此，对于儿童网络安全与儿童心理健康而言，家长的监管显得尤为重要。
家长监管
一旦缺少监管，手机也有可能变成烫手山芋。从浏览不良网站到网络欺凌，现代科技也可能带来许多麻烦。这并不代表孩子就不能拥有电脑或手机，只不过父母应该对这些科技产品的使用加以适当的监管。
家长的监管途径包括：内置监管软件、网络过滤软件、网络阻止程序等等。但这些网络监管程序都有一个通病，他们大多只在电脑上有效，而孩子们完全可以通过其他的设备连接网络：平板、手机、PS4、PSP……
拿电子游戏来说，孩子虽然自己很听话，但他/她在游戏中遇见的队友很有可能会向其灌输一些不好的思想。如果父母自己不玩游戏，那么他们往往也很难想到要在游戏设备上安装监督软件。最新的苹果OS系统和微软Windows系统现都有内置的家长监控软件，家长也可以选择购买独立的监控软件。
网络监管
除了安装监控软件，家长还可以采取以下方法，让孩子有一个安全的网络环境：1.给电脑设置开机密码，这样一来孩子要用电脑的时候就需要先得到你的同意。2.如果你家中是通过路由器来共享网络接口的，那么你可以设置路由器，等家中有家长时才允许设备连接网络。或者，你也可以给不同的电子设备设置不同的网络连接要求。3.如果你的孩子在使用社交网络（如：微信、微博），你需要与他/她确立明确的隐私要求，并且教导他/她不要加陌生人为好友。4.把电脑或其他电子设备放在家中的公共区域。这样一来家长就能看到孩子在网上的活动。若缺少家长监管，孩子很有可能在上网后清空自己的痕迹，包括：清空浏览记录、缓存、信息记录程序等。手机监管
如今的智能手机基本上就等于一台迷你电脑：收发邮件、浏览网站、观看视频……越来越多的家长也意识到了手机监管的重要性。
那么，家长又该如何保证孩子安全使用手机呢？
有些运营商会在手机中内置家长监管软件，如果手机中没有的话，家长也可以前往软件商城，下载单独的监管app。有的监管app能够让家长实时查看孩子的位置，有的则能够让家长查看孩子的短信。但是，偷窥自己孩子的隐私从来都不是一个好主意。家长可以与孩子达成共识：以查阅孩子的部分短信或邮件为条件，来允许孩子获得自己的手机。
如果你暂时不信任自己的孩子能够安全地使用智能手机，那么直到他/她取得你的信任之前，你可以选择不给他/她买手机；给孩子配备最基础款的手机；关闭手机的短信、视频、上网等功能等等。
最好的家长监管
不论家长把家中的电子设备变得多么安全，他们依旧无法知道孩子在外部世界会接触到什么。
因此，最好的监管教育就是时刻提醒自己的孩子注意网络安全。在家长给孩子买第一个智能手机之前，应该：
1. 用合适的口吻与孩子讨论他们可能会遇到的问题，包括：发色情短信，浏览不良网站/照片/视频，网络骚扰等等。
2.建立明确的监管制度，并持续监管孩子的手机与电脑使用情况。
3.提醒孩子网络上的东西总是虚假参半。
4.提醒孩子，如果在网络上看到什么奇怪或错误的东西，总是要先告诉父母。
5.教导孩子不要在网上（包括微博、微信等社交软件）暴露太多私人信息，因为网络上几乎没有隐私可言。
6.教导孩子不要在网上使用自己的真名、真实电子邮箱、真实年龄以及其他真实信息。
7. 鼓励孩子丰富现实生活中的活动，而不是沉迷于虚拟世界（包括：电视，电脑，游戏，手机等）。设置孩子一天的屏幕时间，如：不多于2小时/天。
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