暑期儿童高发病预防手册，别让生病耽误了孩子补课

暑期来临，孩子们都放假了，医院的门诊却越来越忙，夏季的高温和潮湿让不少疾病对孩子虎视眈眈，呼吸道感染、手口足病、皮肤病、肠道疾病等等疾病让家长们既操心、又心疼，今天就来盘点下几类夏季儿童高发疾病，教大家如何预防和处理，帮爸爸妈妈们做好万全准备。

相信各位家长感受到今年夏天的热浪，气温是一次又一次突破了记录，高温环境下，孩子比成人更容易中暑。那么当家长发现孩子中暑时应该如何应急处理？

一、降温：首先将中暑的孩子移到阴凉处，用比孩子体温低两度左右的水给孩子浸浴，每次30分钟。体温高时可用酒精加等量水擦颈部、腋下、腹股沟和四肢来帮助孩子散热。

二、补水：食用盐开水、西瓜汁、5%糖开水等。

三、用药：可服用一些人丹、十滴水、霍香正气水等药物减轻孩子中暑症状，必要时给一些退热药。

为了预防幼儿中暑，在日常生活中家长要注意开窗通风，并应使用电风扇或空调机降低调节室的温度。穿轻松透气的衣服，经常洗澡、换衣服和喝水。户外活动时，避开烈日，中午前后最好不要出门，出门时戴上太阳帽减少太阳直射。

夏季宝宝手足口病的高发期，往往是一个宝宝得病，迅速蔓延到全班，手足口病多发于5岁以下孩子，传染性极强，5、6、7三个月为高发期。

常见症状

1、连续发热，手足口病一般伴有发热，有的妈妈因此会把早期病症当成是感冒。连续发热3日以上是手足口病的判断条件之一。

2、嘴里长疱疹，嘴里长出小疱疹、小溃疡，妈妈可以让宝宝张开嘴用手电筒进行检查。宝宝因为嘴里不舒服还会有不想吃东西，睡觉流口水的情况。

3、手脚长疱疹，除了口腔疱疹，最明显的地方还有手脚，尤其是手掌心和脚掌心位置。同样用电筒照射怀疑部位进行检查。通常是米粒大的小水泡或者一片小红点。

三种情况同时出现，第一时间送宝宝去医院，并在确诊排除前停止一切与同龄小朋友的接触。

如何护理

1、多喝水，最好是温水，帮助退烧排出病毒，还有清洁口腔的作用。

2、饮食，多吃清淡好消化的食物，如妈妈做的爱心稀饭，牛奶，蒸蛋；不吃调味过重的食物。需要注意，过冷过热的食物也会诱发疱疹发作，引起不适。

3、清洁，首先把宝宝平时穿的衣服都彻底清洗一遍，保持清洁干爽；给确诊的宝宝剪指甲，防止抓破进一步加重疱疹。手脚上的疱疹初期不严重时可以涂炉甘石；严重或者出现抓破溃烂涂几丁糖液体。

4、消毒，宝宝之前接触的物品很有可能已经携带了病毒！为了防止二次感染要记得将所有物品彻底消毒：用消毒液浸泡或阳光下暴晒6小时以上。

预防要点

一句话：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳。

少带孩子到人多的公共场所，避免和生病的宝宝接触，保持生活环境卫生，经常通风换气。

细菌感染是夏季肠道疾病的主要原因。由于高温和细菌的快速繁殖，各种食品、水、饮料和物品容易被细菌污染。此外，儿童的肠道抵抗力较弱，自我保护意识差。吃被细菌污染的食物，这使他们更容易生病。此外忽冷忽热的生活环境，暴饮暴食会引起消化功能障碍，患上肠道疾病。

患有肠道疾病的儿童，除了遵循医生的治疗要求外，家庭护理是极其重要的。

1、腹泻儿童，大便次数多，每次大便后用温水清洗臀部，保持肛门清洁；

2、及时补充水和电解质，可少量服用静息液和糖盐。合理安排饮食，吃一些比较清淡的食物像稀饭、软面汤等等。

3、腹泻轻微缓解后，喂一些少油、少糖、不产气的食物，如莲藕粉、鸡蛋蔬菜汤、面条、鱼泥、瘦肉、果汁等。

预防肠道疾病的关键是做好“病从口入”这个工作。避免暴饮暴食，饭前饭后让孩子洗手。水果要洗净，去皮，不要喝生水，不要吃过期、变质的食物，不要买“三无”的食物。尽量少吃冷饮，放在冰箱里的剩菜应重新加热后再食用。

乙脑主要通过蚊子传播。乙脑发病有季节性，90%的病人发生在7.8.9三个月，特别是2～7岁儿童发病率最高。孩子患病时，往往起病较急，体温在1～2天内高达39～40度，伴头痛、恶心和喷射性呕吐，同时多伴有嗜睡和精神倦怠，继而出现意识混乱，抽搐、甚至呼吸衰竭，危及生命。孩子一旦染上乙脑，不仅带来身体上的痉，严重的还会有失语、吞咽困难、肢体运动障碍等神经系统后遗症。

不过自从实行计划免疫以来，学龄前儿童普遍接受了乙脑病毒疫苗的预防接种，患乙脑的儿童明显减少，可是预防接种后的保护率只有76%～90%，所以仍不能掉以轻心。同时，在流行季节、流行地区，家长要提高防病意识，居室外要安装纱窗，消灭蚊子，防止蚊子叮咬。

在此提醒各位家长，孩子暑期休息的同时，要时刻关注儿童健康状态，发现异常及时就诊，我是儿科医生王波，每日分享儿童健康知识，科学育儿，欢迎关注转发收藏，谢谢。