肿瘤医院院长患癌后：活在当下，向死而生——论冥想与癌症

前几天，看到人民日报app的一篇文章。讲的是广州复大肿瘤医院总院长徐克成患癌后讲的5句话，其中一句“活在当下，向死而生”，对我很有启发。

77岁高龄的徐克成，精神矍铄

前不久，爸爸体检“肝囊肿”后经确诊为“早期肝癌”，加上小编平时喜欢研究冥想。就想着冥想能不能对癌症也有点积极的影响，不查不知道，一查还真就搜到点东西。就不列举那些对照实验的数据了，直接上结论和干货。

冥想是一种药物补充替代医学辅助治疗的方法

湖南省肿瘤医院2016年开始尝试用冥想为肿瘤患者提供帮助。不管能不能达到生理上的作用，冥想对患者的情绪、血压、甚至免疫功能都产生了一定的积极作用，对于提高患者生存质量有一定的帮助。

在美国整合肿瘤学学会（SIO）发布了乳腺癌结合治疗的第一个临床实践指南中就包括：冥想、针灸、食补和瑜伽。

《癌症》期刊上发布的一项新研究发现，尽管不再接受治疗，一些定期会练习，包括正念禅修和瑜伽在内的压力舒缓法的乳癌存活着们他们体内的细胞会发生变化。首次发现有证据显示它们还能够影响你生理上的关键方面。

端粒长短决定细胞的寿命，当它消耗殆尽后，染色体就会开始降解从而危害细胞健康。进行冥想与不进行冥想对照组长度发生了差别。揭示了大脑与身体相互之间的影响。

以上这些可不是臆想和编造出来的，不管冥想对于癌症或者其他疾病有没有正面积极的作用，人们已经开始研究他们之间的关系 ，对于癌患者来说，相对于其他冒险的治疗方法，冥想绝对是最安全、经济、方便的补充方案。