夏季孩子容易出现腹泻，多半是因为家长的2个坏习惯

提到腹泻，家长都是一副惹不起的样子。孩子腹泻后，容易出现脱水的状态，对肠胃也是一种损伤，而且还好的慢。

夏天是孩子容易发生腹泻的季节，特别是5岁以下的孩子更容易腹泻。全世界每天死于腹泻的儿童高达500万～1800万。在我国，小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第二位常见病、多发病。

其实孩子夏季出现腹泻，多半是因为这两个原因。

1、腹部受凉

夏天天气炎热，大人喜欢吃冷的雪糕、家里的空调温度也开得很低。孩子也跟着吃生冷寒凉的食物，吹冷气。孩子腹部受凉，就容易腹泻。

2、细菌感染

夏季是各类细菌大量繁衍滋生的季节，食物容易收到感染，加上不注意给孩子卫生情况，给致病菌更多可乘之机，孩子腹泻也是躲不掉的。

1、观察大便的样子和次数

如果有不消化的东西或者奶瓣就是消化不良引起的。量不大不是水样的不用担心。但是水便，有脓血便这样的必须去医院。

2、多喝温水

孩子腹泻时一定勤喂温水，免得脱水。哭时泪少，尿液减少都是脱水表现。如果孩子不吐，可以给孩子适量喂口服的液盐。但如果呕吐，又脱水严重，必须马上去医院输液补水！

3、饮食选择易消化的

腹泻期间，不需要禁食的。可以吃一点容易消化的食物，如小米粥，烂面条等。

4、适当用药

孩子腹泻首选用胃肠粘膜保护药，也就是物理止泻常用的蒙脱石粉。

用法需要注意，一定要空腹，这样效果才好！

5、按摩

孩子腹泻的时候可以通过按摩的方法达到缓解不适的作用，但要注意按摩的时候，以肚脐为中心，逆时针，每次按摩时间不要超过五分钟，并且确保在孩子排空大小便的情况下进行。

1、合理添加辅食

较小的宝宝出现腹泻的情况大多和辅食的添加不合理有关，比如一次性添加种类过多的辅食，容易使得孩子肠胃无法适应而出现腹泻的情况，因此要注意的添加顺序并且要观察孩子对辅食的反应，以便做及时的调整。

2、注意保暖

夏季即使再炎热，也要注意给孩子的腹部保暖，特别是洗完澡和在空调室内晚上睡觉的时候。

3、饮食保持卫生

夏季食物易受到细菌感染，特别是外面餐厅的食物，大多数都不卫生，所以夏季最好还是选择在家进食。