家里孩子半年不长个，营养不良， 听说，可能是肠道菌群失调了？

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什么样才是营养不良？

营养不良主要是指一些营养物质摄入不足，或是消耗过度导致的一种慢性的营养缺乏症。

怎么理解呢？简单来说，主要是指两个方面，一个是营养物质吃得不够，另一个就是身体的消耗太多。有很多家长说自己孩子，一生病体重减轻了，拉了几天肚子，就瘦了，好不容易长起来的肉肉又没了，捏了胳膊肉也很松，平时也不爱动，还爱生病。

像这种现象很多孩子都存在，体重减轻，皮下脂肪消失，严重的会有肌肉萎缩，运动功能发育迟缓，智力低下，免疫力差等等症状。比较严重的营养不良的状况多见于婴幼儿，但是在这一时期，也就是0-5岁的儿童是身体和智力迅速发育的第一个高峰，但是很容易受到喂养条件、饮食习惯或是腹泻、肠道寄生虫等一些列影响，造成的一些疾病症状很多不可逆转，所以需要家长们引起重视。

现代研究表明，肠道菌群的的结构异常常常是引起儿童营养不良危险性比较高的一个因素。一般情况下，像新生儿的肠道是出于无菌的状态，从分娩的时候开始接触到母体当中的微生物，肠道内的生态开始逐步建立形成。但是需要特别注意的是，由于儿童的饮食和消化系统生理功能存在着一定的特殊性，所以儿童肠道的菌群并不是很稳定，需要一定的生理性演变的过程。那孩子就需要受到很多方面的影响：比如分娩的方式、喂养的方式、生活的卫生环境、疾病还有就是抗生素的应用，如果孩子发生严重的肠道微生态的平衡紊乱，也就是我们要说的菌群失调，会直接影响孩子对营养物质和能量的吸收。

肠道菌群是如何构建的呢？

我们人体的肠道存在着非常庞大数量的、结构十分复杂的微生物群，主要是由细菌、古生菌还有真菌组成，在人体的肠道、口腔、皮肤是还有生殖道等各个地方聚集，大多数聚集在人的直肠还有结肠的中下段。

肠道微生态的建立：

孩子在出生的时候，肠道是处于无菌的状态的，大那是在出生后不就，肠道内就已经有了大量的细菌定植，主要是来源于母亲的阴道、粪便、还有皮肤等地方的微生物菌落。在孩子3-7岁这一年龄段，菌群会逐渐变得多样化、成熟。

母乳喂养的重要性：

当处在婴儿时期的时候，母乳喂养所携带的乳源性微生物群移植，是肠道微生态建立的重要途径。在母乳中存在着双歧杆菌，主要就是通过母乳传播，并且在婴儿的肠道微生物群落中定植，短期就可以发挥益生菌的功能。当孩子慢慢长大，年龄在增长，不断添加的辅食，使得肠道菌群数量不断增多，这种状态会一直持续到儿童和青少年时期。

肠道菌群的生理功能：

人体的肠道正常的菌群不仅可以参与人体的免疫防御和调节，也包括营养物质的代谢与吸收，还可以阻挡一些致病菌在我们体内大量的繁殖，所以在一定程度上对肠道也起到一个保护的作用。当吃进来的食物，经过胃肠道的消化、吸收，变成营养物质维持身体的各种生命活动，那些不能被消化吸收的物质就会进入结肠当中，然后结肠中的厌氧菌再次进行发酵、合成多种的氨基酸还有维生素等，补充人体的生长所需要的各种物质，比如像核黄素等各类的维生素，是只有在肠道微生物的作用下才可以合成；还有富铬枯草芽孢杆菌能促进微量元素铬的吸收, 显著提升骨骼肌对糖类物质的利用，调节糖脂代谢等等。

肠道菌群与营养不良的关系：

健康的孩子的肠道菌群有一个成熟的过程，就像是身体处在生长发育的阶段一样，但是与正常的孩子相比，营养不良的孩子肠道菌群的发育就偏于缓慢或者延迟。正是因为如此，所以很多孩子的肠道菌群的发育迟缓，不能够及时适应随着年龄成长的变化，饮食结构的改变。并且会影响身体对营养物质的消化与吸收。

同时，营养不良的儿童的肠道微环境，不正常的菌群的结构发生了变化，并且还潜伏着很多的致病菌。

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