孩子睡不稳、脾气大可能是脾胃虚，这些蔬菜专治脾胃虚弱

发现孩子最近总是爱感冒，稍微一不注意就会感冒咳嗽，吃饭也不好，晚上睡觉还会惊醒，孩子有这些症状家长就要注意看看孩子是不是脾肺虚了。

1、抵抗力低易感冒

小孩脾肺气虚表现为经常感冒、反复咳嗽，常伴有消化系统疾病，例如厌食、偏食等；由于长时间不爱吃饭，导致缺乏营养，抵抗力下降体质差。

2、不爱吃饭消化不良

五脏之间相生相克环环相扣，肺虚常会引起其他脏器虚弱，如脾胃虚弱。脾是一个助消化的脏器，脾气虚时直接影响了胃的消化功能，所以很多孩子会出现不爱吃饭消化不良的症状。

3、孩子脾气有点大

宝宝除了平时不好好吃饭，而且还爱闹，这是因为脾虚影响了肝脏，孩子肝旺就会出现脾气大的现象。

4、便秘或腹泻

由于肺气虚的影响下，导致了宝宝的消化系统不良，从而容易引起便秘或腹泻的症状出现。

5、孩子睡不稳

孩子脾肺肾虚也容易睡眠不安稳，睡觉时常常翻来覆去，或者睡觉时容易出汗。

孩子脾肺肾虚的时候家长可以帮孩子适当的做做简单的推拿，揉膻中、按揉肺腧、揉足三里等，都对孩子有好处，注意孩子的饮食，有些适合孩子吃，比如小孩脾肺气虚适合吃葡萄、柠檬、木瓜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、菠菜等食物，不适合多吃橘子、杨桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇异果、黄瓜、苦瓜、空心菜、豆芽、紫菜等食物。

孩子脾肺虚当然要治疗，龙牡壮骨颗粒在中医药理论指导下，针对儿童肺脾肾虚，气血精亏的病因病机，同时结合现代医学诊疗经验，创立了“肺脾肾三本通补，气血精共存互生”的理论体系，精选益气固表经典名方“玉屏风散”、健脾益气经典名方“四君子汤”、补肾壮骨经典名方“龙骨汤”进行加减而得，有强筋壮骨，和胃健脾的功效。

其中起主要作用的是黄芪、龟甲，可以健脾益肺补肾，益气生血填精，又能固表止汗，预防外邪的侵袭，从而达到“肺脾肾三本通补”之功。另外还有党参、茯苓、白术，一方面可增强君药补脾益肺之功，健脾益气，促进儿童生长发育，另一方面可增强君药补肺实卫，固表止汗之功，对孩子夜晚易出汗，容易感冒有很好的效果。山药、五味子，则可增强君药滋阴补肾化精之力，增强君药益气健脾生血之能，补益心神，宁心安神，可以很好的解决孩子晚上睡觉容易惊醒的问题。龙牡壮骨颗粒另添加有乳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素 D2 等，可以促进钙的吸收，对小儿发育迟缓有很好的治疗效果。