每年6.1前后都是病毒传播的爆发期，妈妈们上班已经很辛苦了，下班仍然不能松懈下来，宝宝有点情况就会担惊受怕，一个老母亲的心啊！稍不注意就严重住院，病名也特别古怪：手足口病和疱疹性咽颊炎。

媒体报道多地爆发，导致很多幼儿园都直接听课。甚至有些幼儿园因为临近学期期末就直接放暑假了，上班的爸爸妈妈们完全只撑不住啊。

手足口和疱疹性咽颊炎到底什么来头？两种病毒同时肆虐家长要怎么应对？！生活中应该注意点什么可以预防呢？带着这些问题今天我们来好好聊一聊。

手足口病(hand, foot, and mouth disease, HFMD)是一种以口腔黏膜疹和手足(也可能是其他部位)斑疹、斑丘疹或水疱为特征的临床综合征。

手足口病首次描述于1957年发生在加拿大多伦多的一次夏季爆发流行中，其致病原因是16。至今已经有60多年的历史了。

引起手足口病发作的，是一群肠道病毒，现在共有20多种，且数量也是一直在变化的。

包括：

柯萨奇病毒（Cox）A组的16、4、5、9、10型（最常见的）

柯萨奇病毒B组的2、5型

肠道病毒（EV）71型（常见、最危重的）

所以，爸爸妈妈们要注意了，手足口不是一种病毒的感染，可能会多次得手足口病，每次感染的手足口病可能都会不同。

近日，一种新型的由柯萨奇病毒A组6型病毒(即CV-A6病毒)（是之前列表中没有的），据有关专家介绍，目前出现的这种新型CVA6已成为继CVA16、EV71之后，手足口病的又一个主要常见病原。CVA6感染皮损累及范围较大，与传统病毒感染的手足口病皮疹表现明显不同。

疱疹性咽峡炎是一种良性临床综合征，其特征为发热和痛性丘疹-囊泡-溃疡性口腔黏膜疹。

20世纪20年代首次报道了疱疹性咽峡炎，但直到1951年才确定其病毒病因。有22种肠道病毒血清型可导致疱疹性咽峡炎，最为常见的是柯萨奇病毒A型血清型。

这么说是先有的疱疹性咽峡炎（大哥），之后才有的手足口病（二弟）。

主要症状是：高热、嗓子痛、食欲差、口腔及咽喉出现灰白色疱疹。

如何护理？

• 如果症状较轻，家长重要的是在孩子患病期间在家好好照顾，静下心来等待自愈，并采取以下两种治疗方案：

1.对症治疗(比如退烧)，以物理降温为主，如果发烧，可以给孩子吃退热药物;

2.支持治疗(比如多喝水)为主，孩子生病期间，胃口可能不大好，可以给宝吃一些容易消化的流食，注意少吃多餐。

孩子出现以下情况，需要及时就医，警惕重症病例的发生：

• 持续高热不退，超过24小时，即使口服退热药也很难退热，小便明显减少，烦燥不安;
• 频繁呕吐，特别是喷射状的呕吐;头痛的厉害；
• 精神萎靡、嗜睡甚至昏迷等;
• 出现肢体抖动，站立不稳的情况;
• 呼吸急促，或者面色苍白，四肢冰冷，大汗淋漓，这些症状都预示着孩子的病情严重。

爸爸妈妈也别太担心，手足口病没有我们想象中的那么可怕，绝大部分孩子可以在一周内自愈，不会留下后遗症。

如何预防？

手足口和疱疹性咽颊炎都是通过粪口和呼吸道传染，预防方法是差不多的。

1. 勤洗手

• 什么时候洗手？

饭前饭后；便前便后；放学或者外出后；爸爸妈妈们接触孩子前、换尿布、处理粪便后也要洗手。打扫卫生之后、接触钱币或他人之后。

• 具体怎么洗手？

在流动水下，使双手充分淋湿，取适量皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，冲洗时间至少20秒。

第一步：掌心相对，手指并拢相互揉搓（内）

第二步：手心对手背，沿指缝相互揉搓，交换进行（外）

第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓（夹）

第四步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转揉搓，交换进行（弓）

第五步：一手握另一手拇指旋转揉搓，交换进行（大）

第六步：一手手指并拢，指尖在另一掌心中搓揉，交换进行（立）

必要时交换揉搓手腕部 （腕）

如果有家长不明白六步法具体怎么洗，可以到网上搜索“六步洗手法”的视频进行学习。

2. 注意孩子用品及环境卫生

孩子的尿布要及时清洗、消毒；奶瓶、奶嘴及餐具使用前充分清洗、消毒；经常通风，勤晒衣被。光照时间比较少的是可以选择烘干机烘干。

3. 避开人多的地方

疱疹性咽颊炎和手足口，病症消失后还会持续有 1～2 周的后续传染期，高发季尽量少带孩子去人多的且不通风的地方，如商场啊、游乐场啊，多带孩子去大自然环境，平时注意给宝宝养成良好的生活作息、均衡的饮食、足够量的户外运动。

4. 及时接种手足口疫苗

疱疹性咽颊炎没有疫苗，手足口可以接种二类疫苗 EV71 疫苗，对肠道病毒 71 型（也是最危重症的一型）感染的保护率达 90% 以上，6 个月至5 岁的孩子可以选择接种。

患病后什么时间可以上幼儿园？

患疱疹性咽峡炎、手足口的孩子痊愈后，完全好了以后再等1周去幼儿园继续上学。

手足口病(HFMD)和疱疹性咽峡炎在全球范围内均有发生，通常发生在夏季和早秋。大多数病例为小于5-7岁的儿童。但是所有年龄段(包括成人)均可能患病。

做好预防工作、早发现早治疗，目前没有针对病毒的药物，请勿相信任何的特效药物，主要是对症做一些处理，精心护理。

爆发期，爸爸妈妈们每天早上起床后或者睡觉前检查孩子的手心、脚心、肛门周围处皮肤有无红疹，口腔有无疱疹，注意孩子的体温、精神状态的变化。

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